Hal-hal kecil yang memberi kebahagiaan dan bahwa Anda tidak tahu

Kebahagiaan mungkin karena kita tidak tahu bagaimana mendefinisikan dengan sangat baik, tetapi kita semua mencari. Terkadang menghasilkan ketidaknyamanan yang luar biasa untuk tuntutan kita sendiri yang memaksakan untuk menemukannya, untuk bahagia, tidak peduli siapa yang jatuh, apa pun yang terjadi.

Jika Anda bertanya kepada seseorang di mana kebahagiaan ditemukan, Anda biasanya akan menemukan jawaban yang merujuk pada eksternal, untuk apa memudar, untuk apa yang lebih di luar kendali kita daripada di bawah yang sama.

<<Kesehatan, uang, dan cinta, dan siapa pun yang memiliki tiga hal yang berterima kasih kepada Tuhan>> atau lebih kata lagu terkenal itu.

Tetapi kenyataannya adalah bahwa ini bukan masalahnya, baik kesehatan, uang, atau cinta tidak memberikan kebahagiaan dan percaya bahwa suasana hati Anda tergantung pada bidang-bidang kehidupan Anda yang bekerja adalah kesalahan besar, yang pada akhirnya akan membuat Anda menjadi lebih tidak bahagia.

Di mana biasanya kita mencari kebahagiaan?

Sayangnya, orang telah menemukan banyak keyakinan irasional. Itu adalah tuntutan dan kebutuhan yang hanya ada di pikiran kita, tetapi yang kita pikir adalah kebenaran absolut. Kalimat tak tergoyahkan yang harus menandai jalan kita, ya atau ya. Faktanya, menanyai mereka bisa menyebabkan kita mengalami vertigo yang sama seperti mengintip ke tebing yang curam.

Kita menganggap mereka sebagai mandat, kita dibimbing oleh mereka, kita menjadikannya milik kita dan kita bahkan membela mereka bahkan jika itu menyebabkan kita menderita.

Kami percaya, secara keliru, bahwa jika kita memenuhi kebutuhan dan tuntutan ini, kita akan menemukan kebahagiaan dan, sebaliknya, jika celah terjadi dan kita tidak mencapai harapan kita, kita harus merasa sengsara. Banyak yang tidak ada yang bisa, juga kita.

Biasanya kepercayaan ini merujuk pada persetujuan orang lain, kinerja sempurna diri sendiri dalam beberapa tugas yang relevan, untuk uang, kesehatan, untuk memiliki pasangan yang stabil dan berfungsi dengan baik, menjadi seorang ibu, menjadi seseorang yang menarik dan karismatik ... dll, dll, dll.

Sebenarnya, ada banyak jenis kepercayaan dan masing-masing orang akan memiliki keyakinan mereka sendiri, tetapi pada dasarnya mereka harus melakukan apa yang baru saja kita sebutkan. "Bekerja dengan bermartabat", "Beras akan terjadi padamu", "Uang memberi kebahagiaan", "Kesehatan adalah hal terpenting yang ada" ...

Oleh karena itu, di sanalah orang biasanya mencari kebahagiaan kita, yang menyebabkan kita memaksakan harapan yang tidak realistis dan pada akhirnya kita sangat tidak bahagia. Sebenarnya, penelitian mengkonfirmasi bahwa kita memiliki lebih banyak kebutuhan yang terpenuhi dan kita lebih tidak bahagia daripada sebelumnya, dan juga, semakin meningkat.

Apa yang dilakukan kebahagiaan?

Jika kita semakin memiliki lebih banyak dan hidup lebih nyaman, dengan lebih banyak, mengapa kita lebih tidak bahagia? Apa yang gagal??

Yang gagal adalah percaya bahwa eksternal akan membuat kita bahagia. Memang benar bahwa mendapatkan pekerjaan impian Anda, menemukan pasangan yang mencintai Anda dan memperlakukan Anda dengan baik atau memiliki uang memberi kesenangan, tetapi dalam kenyataannya itu adalah sesuatu yang sangat jangka pendek. Dan itu kesenangan, bukan kebahagiaan.

Manusia terbiasa dengan cepat dengan apa yang ia miliki dan setiap kali ia membutuhkan lebih dan lebih, sehingga ia tidak memiliki atap, ia tidak menyesuaikan diri, dengan semua yang disyaratkannya..

Siapa yang tidak kenal orang multimiliuner yang telah mencuri? Bukankah mereka sudah cukup? Siapa yang tidak tahu tentang seseorang yang membunuh dirinya sendiri bekerja terlepas dari kenyataan bahwa, untuk hidup, setengah dari mereka bisa bekerja?

Ketika orang-orang menyadari bahwa kita tidak bahagia walaupun memiliki segalanya, kita percaya bahwa solusinya lebih dari yang sudah kita miliki: bekerja lebih lama, cobalah untuk lebih tampan, dapatkan lebih banyak uang, bepergian lebih banyak, cari pasangan dengan putus asa ... jadi kejatuhannya masih menyakitkan.

Apa yang orang-orang ini tidak tahu, adalah bahwa kebahagiaan ada dalam diri mereka sendiri, dalam sikap mereka, dalam bagaimana mereka memutuskan untuk menikmati hidup dan bagaimana skala nilai-nilai mereka bekerja.

Kebahagiaan adalah bagaimana Anda menghargai dan bersenang-senang dengan apa yang Anda miliki, baik itu sedikit atau banyak. Ada orang yang memiliki sangat sedikit dan jauh lebih bahagia daripada mereka yang memiliki rumah besar dan kekayaan besar.

Ada beberapa contoh orang yang memiliki segalanya dan akhirnya bunuh diri, setelah seumur hidup mengambil semua jenis obat psikotropika.

Jika Anda ingin bahagia, mulailah untuk menghargai segala sesuatu yang ada di sekitar Anda dan berhenti mengeluh tentang kekurangan Anda. Hampir mustahil semua bidang kehidupan Anda lengkap, tetapi itu tidak berarti Anda tidak bisa bahagia dengan apa yang ada di tangan..

Aroma kopi di pagi hari, tawa putri kecil Anda, menari lagu indah dengan pasangan Anda di tengah ruangan, berlari dengan anjing-anjing Anda di belakang kupu-kupu, melihat bintang-bintang, percakapan yang baik di pantai sementara angin sepoi-sepoi berikan di wajah, buka sebotol anggur dengan air panas ... Ini adalah hal-hal kecil yang memberikan kebahagiaan, tahukah Anda?

Aku ingin bahagia, tidak terlihat bahagia. Aku ingin bahagia tanpa topeng dan tanpa pembenaran. Saya lelah berpikir kapan kebahagiaan akan mengejutkan saya, jadi saya akan mulai mengolahnya. Baca lebih lanjut "