Definisi dan karakteristik eko kepribadian

Dalam kata-kata Craig Malkin, kita dapat mendefinisikan kepribadian ramah lingkungan sebagai berikut: "Semakin sedikit yang dirasakan orang-orang istimewa, semakin sederhana mereka sampai, pada akhirnya, mereka memiliki begitu sedikit perasaan tentang diri mereka itu mereka merasa tidak berguna dan tidak berdaya. Saya menyebut orang-orang ini "echoists" (Malkin 2015: 11).

Dengan kata lain, memiliki kepribadian yang ramah tidak berarti kesederhanaan, tetapi takut memproyeksikan citra egosentris, narsis, dan egois yang memancing penolakan dan kritik. Akibatnya, kepribadian-kepribadian ini berusaha sepenuhnya membungkam "Aku" dan kebutuhan mereka. Artinya, mereka tidak ingin orang lain membuat mereka merasa istimewa, bahkan ketika itu terjadi, mereka bisa merasa sangat tidak nyaman dan bahkan menjadi marah..

"Eco adalah nimfa yang hidup di hutan. Dia memiliki suara yang indah dan manis dan dia suka berbicara. Dalam kefasihannya, Eco ingin selalu memiliki kata terakhir.

Suatu hari dewi Hera menghukum Eco karena telah menipu dia, dan dengan marah mengatakan kepadanya:

        - Mulai saat ini Anda tidak akan dapat berbicara apa yang Anda inginkan dan karena Anda ingin memiliki kata terakhir, Anda hanya akan mengulangi kata terakhir yang Anda dengar ...

Suatu hari berjalan melalui hutan Eco bertemu Narciso, seorang gembala muda tampan yang semua nimfa sedang jatuh cinta, tetapi ia menolak mereka.

Eco jatuh cinta padanya dan memutuskan untuk mengikutinya melalui hutan. DDan segera, Narcissus mendengar suara di antara cabang-cabang dan bertanya:

        - Apakah ada seseorang di sana??

        - Di sana - kata Eco.

        - Ayo, Narciso berteriak.

        - Ayo - bergema lagi.

Dan ketika mereka bertemu, Eco memeluk Narciso dan dia menolaknya seperti biasa..

Dewi Nemesis menghukum Narcissus, dan ketika dia minum air dari mata air kristal, dia bisa melihat bayangannya. Dia berpikir bahwa bayangannya adalah makhluk yang nyata dan dia jatuh cinta dengan dirinya sendiri.

Dia tidak peduli tentang hal lain, tetap di sana karena takut kehilangan citranya. Sedikit demi sedikit Narcissus menjelma menjadi bunga yang indah.

Eco berlindung di gua-gua dan di puncak gunung, di mana tubuh fisiknya menghilang karena kelaparan, hanya menyisakan suaranya, yang selalu mengulang kata terakhir yang diucapkan oleh siapa pun ".

Psikologi terinspirasi oleh mitos untuk menyebutkan kepribadian narsis, tetapi semua orang lupa nymph Eco. Setidaknya sampai sekarang. Psikolog Amerika Craig Malkin terpesona oleh peran Eco karena mewakili antitesis narsisme, dan menemukan kesamaan dengan karakteristik yang ditunjukkan beberapa orang, jadi dia mengabdikan dirinya untuk meneliti apa yang disebutnya kepribadian ramah lingkungan.

"Kita harus melanjutkan sedemikian rupa sehingga kita tidak tersipu malu di depan diri kita sendiri".

-Baltasar Gracián-

Karakteristik eko-kepribadian

1. Takut merasa istimewa 

Ketakutan eko-kepribadian dipandang sebagai sia-sia atau menjadi pusat perhatian memonopoli penampilan orang lain, bahkan untuk alasan yang baik. Fitur karakteristik dari ahli ekologi adalah takut memproyeksikan citra narsis, Tampak terlalu penuh dengan diri mereka sendiri. Akibatnya, mereka sering merasa tidak nyaman ketika menerima perhatian, terutama jika itu positif. Oleh karena itu, orang-orang ini lebih suka tidak diperhatikan, menjadi tanpa keberadaan.

2. Represi kebutuhan 

Orang-orang yang ramah lingkungan mereka tidak pernah mengungkapkan keinginan mereka dalam hubungan pribadi Anda. Seperti yang ditunjukkan Craig Malkin: "mereka takut menjadi beban dan tidak berlebihan untuk mengatakan itu mereka benci kebutuhan" Jadi mereka menyembunyikannya. Mereka sangat percaya itu untuk mendapatkan cinta dari orang lain, mereka harus menuntut sesedikit mungkin dan memberi sebanyak mungkin. Ini mengarahkan mereka untuk mengabaikan kebutuhan mereka, memberikan diri mereka terlalu banyak kepada orang lain, yang mana biasanya menimbulkan ketidakpuasan dan ketidakbahagiaan karena kebutuhan emosional mereka terus ada tetapi tidak terpenuhi.

3. Sensitivitas emosional yang ekstrem 

Ekoisme berkaitan erat dengan kepekaan emosional. Sudah biasa itu orang-orang ini menunjukkan sejak mereka dilahirkan dengan sensitivitas yang ekstrim. Karena begitu sensitif, mereka merasa sangat malu ketika mereka dihukum atau ditegur. Faktanya, dihipotesiskan bahwa ekoisme adalah sejenis introversi defensif. Orang-orang ini berpikir: "jika saya tidak diperhatikan, Anda tidak dapat mempermalukan saya, mempermalukan saya atau menyakiti saya".

"Jika jiwa khawatir tentang rasa malu dan mengatasinya, itu tidak bisa merasakan kenikmatan".

-Stendhal-

4. Harga diri rendah 

Kepribadian ramah lingkungan Itu telah dikaitkan dengan harga diri yang rendah. Merasa istimewa atau berpikir bahwa mereka tidak layak diperhitungkan menyiratkan citra negatif tentang diri mereka sendiri. Kurangnya kepercayaan pada kemampuan mereka menjadi ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya, jadi orang-orang ini jarang berani melakukan proyek atau mengejar impian mereka. Mereka memiliki begitu sedikit cinta untuk diri mereka sendiri sehingga akhirnya hidup melahap mereka.

5. Kesulitan mengetahui apa yang mereka inginkan 

Orang dengan kepribadian ramah lingkungan mendedikasikan begitu banyak upaya untuk memenuhi kebutuhan orang lain dan untuk menyembunyikan keinginan mereka, itu mereka bisa kehilangan koneksi dengan "aku" mereka, sehingga jika seseorang bertanya kepada mereka apa yang mereka inginkan, mereka mungkin merasa tersesat. Ketidakmampuan untuk terhubung dengan kebutuhan mereka membuat mereka lebih mungkin untuk mengembangkan ketergantungan emosional pada orang lain, yang justru mereka ingin hindari..

6. Mereka adalah magnet bagi narsisis

Pola perilaku ini mengarah, menurut Malkin dalam sebuah artikel untuk Psychology Today, ke dalam konstanta yang cukup umum dalam kehidupan para ahli ekologi: sering jatuh cinta dengan narsisis. Ini karena para ahli ekologi memiliki begitu banyak takut memusatkan perhatian "Bahwa memiliki seseorang yang menikmati menempati seluruh ruangan adalah melegakan".

Masalahnya, kata psikolog, adalah bahwa "ketika narsisis menjadi kasar, para ahli ekologi menyalahkan diri mereka sendiri atas pelecehan tersebut"Dengan frasa seperti" Aku berharap terlalu banyak "," Aku terlalu sensitif "atau" Aku seharusnya tidak kembali ".

Kunci untuk terhubung dengan orang introvert Menghubungkan dengan orang introvert mungkin tampak rumit pada awalnya, tetapi dengan kunci ini kita akan mencapai ikatan magis dan memuaskan. Baca lebih lanjut "