Jenis utama dari hubungan beracun

Hubungan beracun adalah "vampir" yang hebat bagi energi kita. Namun, sering kali tidak mudah untuk mengidentifikasi jenis hubungan ini, baik karena kurangnya kemampuan, karena kerusakannya sangat bertahap dan disamarkan dengan sangat baik atau karena hubungan yang banyak merugikan kita juga memberi kita hal-hal lain yang tidak kita miliki. mau menyerah.

Hubungan beracun menjebak kita, seolah-olah itu adalah rawa dengan pasir apung dan semakin kita ingin menyingkirkannya, semakin sulit untuk menyingkirkan cengkeramannya.

Tidak banyak yang diajarkan tentang jenis hubungan ini dan ini mungkin menjadi alasan utama masalah kita melepaskan apa yang menyebabkan kita terluka. Y jika kita benar-benar menerima pengajaran tentang itu, itu adalah saat kita telah terluka. Tetapi seperti yang selalu kita katakan, kesalahan adalah guru terbaik dalam hidup kita.

Melarikan diri dari hubungan beracun

Tidak peduli seberapa banyak kita berkonsultasi, kita tidak akan menemukan siapa pun yang mampu melepaskan diri dari seseorang yang beracun dalam semalam, seolah-olah itu adalah kotoran yang tertinggal di sepatu kita. Hubungan beracun menjebak kita dalam jaringan negatif, sama seperti yang terjadi pada serangga di jaring laba-laba. Kami tidak hanya berbicara tentang pasangan, tetapi ada juga orang-orang beracun di daerah lain: keluarga, teman, kolega, dll..

Sebagai ukuran pertama, hubungan beracun membuat kita buruk, itu mencegah kita bergerak maju, memanipulasi segala sesuatu yang menghibur kita dari keberadaan kita, menghancurkan diri kita, tidak memberi kita "izin" untuk berpikir atau bertindak seperti yang kita inginkan ... singkatnya, itu membuat kita makhluk yang tidak bahagia. Dan seperti yang kami katakan sebelumnya, sangat sulit untuk menjadi sukses ketika mencoba melepaskan diri dari jaringan yang menenggelamkan, menekan, menyakiti ...

Hubungan beracun berkembang antara dua orang, yang satu dominan dan yang lain tunduk, meskipun tak satu pun dari mereka yang menyadarinya..

Ada banyak masalah komunikasi yang ditambahkan ke kebohongan, pemerasan emosional dan, terutama, manipulasi. Meskipun kedua belah pihak dapat menderita, yang mengambil bagian terburuk adalah yang mematuhi perintah.

Hubungan beracun yang harus kita hindari

Salah satu hubungan racun yang paling umum adalah hubungan di mana hanya satu orang yang bertanggung jawab atau memutuskan. Dia selalu ingin memiliki kontrol, dia tidak mendengarkan pendapat orang lain, dia tidak setuju dengan keadilan atau keadilan. Orang itu adalah satu-satunya yang tumbuh, sementara yang lain semakin tenggelam.

Kedua, begitu juga hubungan yang memenuhi fungsi "mengisi" atau "menyelesaikan" kekosongan yang ada. Kita harus bisa merasa kenyang untuk diri kita sendiri, tanpa orang lain yang bertugas mengisi kekosongan.

Tipe ketiga yang harus dihindari adalah hubungan codependent. Apakah mereka yang kedua anggotanya pasif dan bergantung pada yang lain untuk bahagia, tidak tahu apa itu individualitas dan memerlukan persetujuan eksternal untuk bertindak, selalu memprioritaskan kebutuhan orang lain di atas kebutuhan mereka sendiri.

Jenis hubungan toksik lainnya

Idealisasi atau harapan surealis juga merupakan jenis hubungan yang beracun. Ini terjadi ketika diperlukan kesempurnaan yang tidak mungkin, ketika Anda menunggu sepanjang waktu untuk mengubah yang lain sampai menyesuaikan dengan selera kita, dll..

Juga adalah hubungan beracun orang-orang yang menggunakan masalah masa lalu untuk membenarkan apa yang mereka lakukan di masa sekarang. Mereka bisa menjadi orang tua yang sangat otoriter, pasangan yang cemburu atau ditinggalkan di masa kanak-kanak. Semuanya berjalan sebagai alasan untuk tindakan sehari-hari.

"Emosi yang mengganggu dan hubungan beracun telah diidentifikasi sebagai faktor risiko yang mendukung munculnya beberapa penyakit."

-Daniel Goleman-

Jenis hubungan toksik lainnya adalah hubungan yang didasarkan pada kebohongan yang terus menerus, di mana Anda tidak pernah tahu apa yang benar dan apa yang salah. Kami juga dapat menyertakan di sini menyembunyikan informasi atau segala sesuatu yang merusak kepercayaan (yang sangat sulit untuk dipulihkan). Dari tangannya, kita bisa menunjukkan hubungan di mana pengampunan bukanlah perasaan yang tulus dan juga tidak ada niat untuk memperbaiki apa yang telah rusak..

Akhirnya, ada hubungan yang didasarkan pada agresi-kepasifan selama komunikasi. Ketika alih-alih berbicara secara terbuka itu dilakukan dengan petunjuk atau prasangka, ketika kata-kata atau sikap selalu bermusuhan dan ketika tidak ada perhatian ketika mencoba memulai dialog..

Mungkin dengan penjelasan ini kita bisa lebih waspada dan menentukan pada titik mana suatu hubungan telah menjadi beracun.

7 sifat yang memungkinkan Anda mendeteksi orang beracun. Kami memberi tahu Anda 7 sifat paling umum untuk mendeteksi orang beracun sehingga Anda dapat mencegah mereka dari menyakiti Anda atau membuat Anda pahit. Baca lebih lanjut "