Psikologi perinatal pentingnya membangun ikatan yang sehat dengan bayi

Hamil adalah pengalaman ajaib bagi banyak wanita. Namun, di masa keibuan banyak perhatian diberikan pada aspek fisik, mengesampingkan komponen psikologis. Bagian penting dalam seluruh proses ini dan yang mempelajari psikologi perinatal. Spesialisasi psikologi yang membahas perubahan psikologis yang terjadi dari konsepsi hingga akhir masa nifas.

Meskipun kehamilan adalah pengalaman yang luar biasa, banyak ibu mungkin merasa sendirian, berpakaian buruk atau mengalami gejala kecemasan atau stres. Jika kita tambahkan ini, hidup di lingkungan yang bermasalah atau mengalami kelahiran yang traumatis, itu dapat menyebabkan depresi pascapersalinan. Psikologi perinatal muncul untuk mencegah dan memperbaiki situasi seperti ini sebuah orientasi untuk mengelola situasi sulit dan mempromosikan kesehatan ibu dan anak yang memadai.

Namun, ini bukan satu-satunya hal yang relevan yang dapat ditawarkan psikologi perinatal kepada ibu. Ini juga menyediakan alat dan strategi mental untuk membangun ikatan yang sehat dengan bayi dan meningkatkan kesejahteraan dan kualitas hidup mereka.

Ketakutan dan ketakutan selama kehamilan dan menjadi ibu

Ketakutan yang dihadapi oleh ibu beragam ketika ada bayi di jalan. "Apakah akan baik-baik saja?", "Akankah ada sesuatu yang aneh keluar pada ultrasound?", "Dokter cemberut, akankah dia menyembunyikan sesuatu dariku?".

"Apakah kehamilanmu direncanakan dengan cermat, bahwa dokter meyakinkanmu ... atau bahwa itu terjadi secara mengejutkan, satu hal yang pasti: hidupmu tidak akan pernah sama".

-Catherine Jones-

Menjadi ibu adalah perubahan radikal yang penuh dengan ketakutan, rasa tidak aman dan stres. Kelahiran prematur atau traumatis; kesulitan selama menyusui atau ikatan dengan bayi; aborsi alami atau masalah untuk hamil ...

Kesulitan-kesulitan yang dialami oleh banyak ibu ini dapat diatasi dengan lebih baik jika mereka dibantu oleh psikologi perinatal. Melalui itu, Anda akan menemukan sumber daya psikologis untuk mengelola proses berkabung setelah aborsi, menangani berbagai masalah pengasuhan anak dan membangun berbagai cara untuk menggabungkan ikatan yang sehat dengan anak Anda..

Psikologi perinatal adalah cara untuk menjaga kesehatan mental ibu, memastikan kesejahteraannya, mendukungnya dalam tahap ini dan meningkatkan kualitas hidupnya. Selain itu, spesialisasi ini bekerja pada harga diri dengan tujuan mengatasi kesulitan dari perspektif lain.

Psikologi perinatal juga termasuk keluarga

Kami telah berbicara tentang psikologi perinatal untuk wanita. Tapi Anda juga harus menyertakan orang tua lain dan keluarga. Pilar-pilar fundamental yang harus dilibatkan dan memiliki sikap terbuka untuk menerima alat dan pengetahuan yang membantu ibu.

Ibu adalah poros utama dari segalanya. Ini mempengaruhi proses kehamilan lebih dari yang lain, karena perubahan fisik yang dideritanya. Meski juga begitu Anda harus memperhitungkan perubahan hormon dan emosi. Itu sebabnya psikologi perinatal penting. Tetapi dukungan apa yang sebenarnya ditawarkan??

• Dukungan sebelum konsepsi: orang tua mungkin memiliki masalah hamil atau mungkin harus menjalani perawatan kesuburan yang dapat menghasilkan tekanan dan stres besar. Psikologi perinatal bekerja dengan keyakinan tentang memiliki anak jika, akhirnya, mereka tidak dapat memilikinya. Ini juga membantu mengatasi pengalaman traumatis seperti aborsi di masa lalu.
• Dukungan selama kehamilan: pertama kali para ibu mungkin mengalami ketakutan akan persalinan karena mereka tidak pernah mengalaminya, selain tidak tahu bagaimana menghadapi perubahan fisik dan psikologis selama kehamilan. Semua ini akan menghasilkan banyak kecemasan dan di situlah psikologi perinatal dapat membantu menenangkan roh dan memberikan dorongan melalui strategi relaksasi dan pernapasan serta pengelolaan rasa takut dan stres.
• Dukungan setelah melahirkan: Ibu dapat mengalami persalinan traumatis jika bayi tidak dalam posisi yang benar, jika mereka harus menggunakan forsep atau jika setelah banyak upaya, operasi caesar telah dilakukan. Dukungan psikologis diperlukan untuk mencegah pengalaman ini mengarah ke depresi pascapersalinan dan, terutama, untuk memperkuat ikatan ibu-anak.
• Dukungan untuk keluarga: kedatangan bayi mengubah kehidupan ibu. Tetapi juga pasangan Anda dan seluruh keluarga. Mengadaptasi perubahan ini tidak selalu mudah. Psikologi perinatal akan menyediakan alat dan kunci, baik kepada orang tua maupun keluarga, untuk menghadapi berbagai situasi yang dapat terjadi dan akhirnya, mencapai adaptasi yang memadai ke konteks baru.

"Depresi pascapersalinan adalah masalah yang berdampak pada ikatan afektif ibu dengan bayinya. Untuk mencegahnya, kontak kulit ke kulit antara ibu dan bayinya dianjurkan ".

-Anonim-

Ikatan ibu-anak

Psikologi perinatal sangat penting untuk memberikan dukungan psikologis sehingga diperlukan setiap ibu, pasangan, dan keluarga. Di atas segalanya, membantu penciptaan ikatan ibu-anak yang ditempa secara alami.

Ikatan ini muncul selama kehamilan, ketika bayi berada di dalam rahim ibunya. Sejak saat itu, hubungan khusus berkembang yang akan menjadi lebih solid ketika bayi ada dalam pelukan ibunya.

Mungkin ada masalah dengan menyusui, serta kesulitan tentang bagaimana untuk melanjutkan dengan bayi yang menangis atau masalah untuk mendekati dia dan memenuhi kebutuhan mereka, terutama jika ibu menderita depresi pascapersalinan.. Kontak sangat penting dan mengidentifikasi dan memenuhi kebutuhan bayi bahkan lebih.

Psikologi perinatal mengajarkan ibu untuk berhubungan dengan anaknya dari kasih sayang, sesuatu yang mendasar untuk membangun tautan lampiran aman yang berfungsi sebagai dukungan dan keamanan.

"Ketika kita orang dewasa memiliki kesulitan untuk menawarkan kepada anak apa yang diminta oleh anak itu, itu terserah pada kita untuk meninjau kembali anak kita sendiri dengan mengabaikan anak itu"

-Laura Gutman-

Psikologi perinatal memberikan solusi dalam berbagai tahap kehamilan dan sampai akhir masa nifas, mencari kesejahteraan dan keseimbangan bagi ibu dan anaknya. Tujuan utamanya adalah menciptakan a tautan yang mempromosikan keterikatan yang sehat untuk menjamin orang dewasa di masa depan tanpa kekurangan.

Kehamilan: cintai seseorang yang belum Anda kenal Kehamilan berlangsung selama sembilan bulan, di mana tali pusat menghubungkan dua hati, dua dunia dalam satu tempat sesuatu yang indah terjadi. Baca lebih lanjut "