Bisakah kesepian menjadi sekutu dalam pertumbuhan pribadi?

Cara terbaik untuk mendefinisikan kesendirian sebagai sesuatu yang indah lahir dari perkataan Gustavo Adolfo Bécquer. Penulis Spanyol romantis ini menegaskan bahwa "kesepian itu sangat indah ... ketika Anda memiliki seseorang untuk memberi tahu Anda".

Bécquer tidak mungkin tahu banyak tentang pertumbuhan pribadi, setidaknya, seperti yang kita pahami hari ini. Namun, kata-katanya bisa sangat membantu dalam hal ini. Sebenarnya, kesepian bisa menjadi alat berharga untuk menjadi lebih baik, selama kita tahu cara menggunakannya.

Kesepian sebagai alat untuk tumbuh

Merasa sendirian, tanpa dibungkus oleh seseorang yang mencintai kita bisa sangat menyakitkan. Pada dasarnya, manusia adalah hewan sosial yang membutuhkan ditemani orang lain. Hanya sedikit yang bisa menjinakkan kesunyian total dan bahagia karenanya. Sebagian besar dari kita melihat diri kita dalam "kewajiban" untuk berbagi.

Itulah sebabnya pendapat yang diungkapkan oleh Felipe Cortés, seorang perawat yang telah mencoba membawa psikologi positif ke profesinya, sangat mencolok. Relawan ini dari berbagai LSM dan peserta aktif dalam inisiatif seperti IPPA (International Positive Psychology Association) telah mengembangkan beberapa pemikiran yang bermanfaat dalam bidang ini..

Untuk Cortés, kesepian bisa menjadi pusaran energik. Pusaran ini mendasari lapisan-lapisan yang dengannya kita melindungi diri kita sendiri atau menampilkan diri kita dalam masyarakat. Itu sebabnya dia menganggap bahwa bahkan ketika dikelilingi oleh orang-orang dan tampaknya bahagia, kita mungkin dan merasa seperti disalahpahami.

Namun, terlepas dari kenyataan bahwa kesepian tidak selalu berarti sendirian, tetapi merasa sendirian, ia menawarkan serangkaian jalan menarik yang bisa kita jelajahi. Dari mereka, ada dua yang menonjol di atas yang lain. Kita bisa membiarkan perasaan hampa menjadi luar biasa di dalam batin kita, atau menjelajahinya, meninggikannya, dan memanfaatkannya..

Pahami kesepian untuk tumbuh

Logikanya, membiarkan perasaan hampa mengambil alih bukanlah tujuan dari artikel ini. Dalam kasus seperti itu, manusia yang memasuki jalan ini memiliki kesepian yang panjang dan kemungkinan kesedihan yang jarang menawarkan hal-hal positif..

Namun, mereka yang ingin memahami kesepian mereka, meningkatkannya dan belajar darinya mungkin menemukan kejutan yang menarik. Yaitu, di dalamnya mereka dapat menemukan jalur pengetahuan dan pemahaman yang menarik, mampu menambah nilai bagi dunia kita.

Dan untuk belajar memahami kesepian kita dan mengubahnya menjadi sekutu pertumbuhan pribadi, Felipe Cortés menawarkan serangkaian kiat yang sangat menarik. Apakah Anda pikir jika kita melihat mereka??

"Kesendirian adalah takdir semua roh yang luar biasa"

-Arthur Schopenhauer-

Kiat bersekutu dengan kesepian dan tumbuh

Belajar menangani kesepian dan menggunakannya untuk keuntungan Anda sendiri membutuhkan:

• Mengubah kesepian menjadi alat pengetahuan diri: jika Anda menggunakan momen kesendirian Anda untuk mengasihani diri sendiri atas kemalangan Anda, Anda tidak akan mencapai apa pun. Namun, jika Anda mencoba untuk belajar darinya dan diri Anda sendiri, dengan ekstensi Anda akan menemukan aspek baru dalam hidup Anda yang telah Anda lupakan dan yang membutuhkan perhatian Anda. Jadi, kami berbicara tentang alat yang hebat untuk reuni dengan kerinduan Anda, kegembiraan Anda dan hasrat sejati Anda.
• Kesepian sebagai kendaraan untuk pertumbuhan: Singkatnya, bagi banyak orang yang kita miliki di sekitar kita, kita harus memahami bahwa kita harus menjadi teman terbaik kita. Jadi memiliki hubungan yang baik dengan diri sendiri praktis merupakan kewajiban. Dan untuk bersama Anda, tidak mungkin ada orang lain. Manfaatkan saat-saat sunyi itu untuk belajar dari Anda, kenali diri Anda lebih baik, percaya pada Anda dan tumbuh sebagai pribadi.
• Kesepian untuk benar-benar mencintaimu: kesepian juga satu-satunya sekutu bagi Anda untuk benar-benar mencintai diri sendiri. Kita semua dapat memiliki keinginan aneh dan daerah gelap untuk ditakuti. Tetapi jika kita menemukan mereka dan mengatasinya, kita akan masuk ke dunia cinta diri yang luar biasa. Pikirkan bahwa hanya dengan begitu kita dapat dengan tulus mencintai orang lain, mulai dari diri sendiri.

"Kesendirian adalah dan selalu menjadi pengalaman utama dan tak terhindarkan dari setiap orang"

-Tom Wolfe-

Bagaimana kamu bisa memeriksanya, berurusan dengan kesepian Anda tidak harus sepenuhnya negatif. Kita adalah makhluk individu, jadi itu bukan hanya kenyataan, itu juga perlu. Oleh karena itu, jika kita ingin memahami diri kita sendiri dengan lebih baik dan menawarkan semua hal baik yang kita miliki, kita harus melakukannya dari pengetahuan kita sendiri dan cinta yang mendalam terhadap diri kita..

Kebutuhan untuk putus dengan kesepian membuat Anda rentan. Kesendirian memiliki dua wajah. Itu bisa menjadi musuh bebuyutan yang jatuh seperti lempengan atau sahabat Anda. Tetapi kita semua membutuhkan ruang kita untuk menemani kita. Baca lebih lanjut "