Apa yang adil dan apa yang tidak adil?

Kualifikasi hanya merujuk pada gagasan bahwa semuanya bekerja sesuai keinginan kita. Ketika ini terjadi, kita mengatakan bahwa ada keadilan dan kita merasa bahagia dan tenang, tetapi ketika tidak, kita menjadi marah dengan dunia, kita mengatakan bahwa kita sengsara dan bahwa hidup ini sangat tidak adil. Mencari keadilan adalah sesuatu yang mirip dengan mencari elixir dari pemuda abadi. Ini hanyalah sesuatu yang tidak ada, itu adalah konsep yang diciptakan oleh manusia.

Untuk menunjukkan ini, kita hanya perlu melihat sekeliling kita, pada alam itu sendiri. Kita akan mengamati bahwa singa berburu kijang untuk memberi makan diri mereka sendiri dan bahwa perkebunan kebun hilang jika tahun itu tidak cukup hujan..

Mereka bisa mengeluh tentang kijang dan mengatakan pada diri mereka sendiri bahwa itu tidak adil! Saya harus memiliki cakar dan taring seperti singa, untuk dapat membela diri! dan juga tanaman, dapat mengatakan bahwa tidak adil tidak turun hujan, karena itu akan membuat mereka mati. Akan absurd jika mereka melakukannya, bukankah itu benar?

Kita sudah tahu bahwa ini adalah cara hidup dan bahwa untuk memberi makan, singa harus berburu dan bahwa hujan muncul ketika kondisi yang diperlukan untuk itu diberikan dan bukan ketika tanaman membutuhkannya. Apakah itu tidak adil??

Singkatnya, kita dapat mengeluh, mengeluh dan berpikir bahwa kita sengsara ketika hidup tidak tersenyum, tetapi itu tidak akan membuat kita tersenyum lagi. Fakta bahwa Anda merasa kurang lebih sengsara dan marah dengan dunia tempat Anda tinggal, merespons lebih banyak pilihan pribadi daripada sifat alami kehidupan.

Ketidaknyamanan Anda berasal dari Anda, bahwa Anda memutuskan untuk menyebut hal-hal sebagai tidak adil dan menjadi marah dengan mereka, tetapi bukan dari ketidakadilan yang dapat Anda amati di sekitar Anda. Apakah Anda akan membiarkan kebahagiaan Anda bergantung pada aspek-aspek yang tidak bisa Anda kendalikan??

Bagaimana dia tidak adil! hubungan Anda dimuat

Dalam hubungan pribadi, masalah apa yang adil atau tidak adil adalah urutan hari, karena orang memiliki kecenderungan untuk membandingkan diri kita dengan orang lain, untuk mencoba menjadi lebih baik, bersaing dan mengatasinya dengan beberapa cara. Meskipun pada kenyataannya itu adalah kebiasaan yang sedikit melayani, selain menjadi sangat cemas dan berfungsi sebagai elemen tekanan. Jadi, bahkan mengetahui kerusakannya, kami terus melakukannya.

Karena kami masih anak-anak, kami mengadopsi kebiasaan mengatakan tidak adil kalau Anda bisa menonton TV terlambat dan saya tidak bisa! atau tidak adil bahwa Anda telah membeli lebih banyak hadiah daripada saya! Dari usia yang sangat muda kita belajar untuk percaya diri kita sebagai pusat Semesta, untuk meningkatkan ego kita dan bahwa jika orang lain memiliki hal-hal atau mereka dapat melakukan hal-hal yang tidak dapat kita lakukan, itu tidak adil dan harus diselesaikan dengan cara tertentu.

Kita belajar merasa terganggu oleh apa yang orang lain lakukan atau tidak lakukan dan oleh karena itu, kita menjadi budak dari perilaku orang lain.

Sikap ini benar-benar buang-buang waktu, selain bom untuk hubungan pribadi. Jika kita terus-menerus membandingkan apa yang kita lakukan dengan apa yang dilakukan orang lain, baik itu ibu, saudara laki-laki atau pasangan kita, kita akan mengurangi waktu dari kenikmatan. dengan orang-orang di saat ini, selain menghasilkan dosis ketidaknyamanan yang baik.

Jauh lebih bermanfaat bagi kesehatan emosional kita, untuk menjaga diri kita sendiri, pikiran kita, emosi dan perilaku kita dan untuk mencoba proyek, hubungan dan hal-hal secara umum, membuat kita lebih baik. Lakukan tanpa menghabiskan waktu untuk perbandingan yang tidak produktif, yang pada gilirannya menciptakan pemikiran berulang yang sama merusaknya dengan iri, dendam, atau balas dendam.

Kunci untuk menyingkirkan jebakan keadilan

Jika Anda ingin berhenti mengeluh tentang apa yang di luar kendali Anda dan telah memutuskan untuk mengambil kendali hidup Anda, tanpa memutuskan apakah dunia lebih atau kurang tidak adil, saya mengucapkan selamat kepada Anda karena Anda akan mengambil langkah menuju kehidupan yang lebih damai dan bahagia. Beberapa kunci dan latihan yang bisa Anda gunakan untuk memulai adalah:

• Buatlah daftar apa yang tampaknya tidak adil dan tanyakan pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut: Apakah hanya karena mereka mengganggu saya bahwa mereka menghilang? Apakah saya memiliki kendali atasnya?? Jika Anda menjawab pada diri sendiri bahwa Anda tidak, pilihan terbaik adalah berhenti memikirkannya dan menerima segala sesuatu apa adanya..

• Berhentilah membandingkan diri Anda dengan tetangga Anda karena ini adalah orang lain selain Anda dan karena itu, hidup Anda juga berbeda. Itu tidak adil atau tidak adil, hanya berbeda. Hal-hal terkadang berubah seperti yang Anda inginkan tetapi kadang-kadang tidak seperti itu. Hal yang sama akan terjadi pada orang yang Anda bandingkan dengan diri Anda, meskipun Anda tidak dapat melihatnya karena Anda hanya memperhatikan hal baik yang terjadi padanya dan hal buruk yang terjadi pada Anda..
• Ubah dialog Anda, baik internal maupun eksternal, dengan yang lebih realistis. Jika Anda hendak mengatakan, itu tidak adil bahwa itu terjadi pada Anda dan bukan saya !, kirim tanda berhenti mental kepada diri sendiri dan segera ubah dengan: Saya tidak suka saya tidak ingin apa yang saya inginkan, walaupun saya senang bahwa untukmu hidup akan tersenyum pada saat ini. Ungkapan-ungkapan ini menyembuhkan semangat, melindungi hubungan Anda dan tidak akan membuang waktu atau energi Anda.

Ego dan Egosentrisme dalam apa yang adil dan apa yang tidak adil

Seperti kata mereka Lama Rinchen Gyaltsen, kita cenderung mengklasifikasikan apa yang terjadi pada kita dari sudut pandang kita sendiri, yang berasal dari ego. Bagaimana kita mengklasifikasikan lingkungan kita dan bagaimana pengaruhnya terhadap kita??

• Positif. Dalam kategori ini kami akan memenuhi syarat apa yang kami suka. "Ini adil bahwa saya mendapatkan lotre", "hanya saja hal-hal baik terjadi pada saya", dll..
• Negatif. Di sini kita meletakkan semua yang tidak kita sukai. "Tidak adil kalau mereka merampokku sepuluh euro", "tidak adil kalau mereka menyelinap masuk ke supermarket".
• Netral. Pada bagian ini akan menjadi segala sesuatu yang tampaknya tidak adil atau tidak adil. Yang tidak berarti bahwa di masa depan itu tidak bisa berubah.

Di mana egosentrisme muncul di sini? Keterpusatan pada diri sendiri lahir dari ego. Ketika ego kita sangat besar, kita lebih egosentris dan kita cenderung melihat dunia hanya dan hanya dari sudut pandang kita. Dari sini berpisah apa yang tampaknya benar atau tidak adil. Bagi saya itu bisa netral bahwa seseorang menyelinap ke antrian toko roti, bagi orang lain itu bisa tidak adil dan menyebabkan diskusi.

Jadi kita harus ingat bahwa sebagian besar dari apa yang kita gambarkan sebagai adil atau tidak adil hanyalah cara lain dalam memandang kehidupan. Sejauh ini Dalam kebanyakan kasus, itu cukup untuk memperluas cara kita melihat dan menerima apa yang terjadi pada lingkungan kita dan kita akan jauh lebih bebas dan lebih bahagia.

Bagaimana memutus rantai ketidakadilan yang menular Rantai ketidakadilan bisa menjadi fakta yang sangat menular dan merusak. Namun, sebuah penelitian menunjukkan bahwa itu dapat merusak Baca lebih lanjut "