Apa yang disembunyikan kecanduan?

Kecanduan adalah semua perilaku itu mereka menghasilkan ketergantungan terhadap beberapa zat, perilaku atau bahkan terhadap orang. itu kecanduan mereka memerlukan penggandaan sedemikian rupa sehingga kehidupan orang yang kecanduan berputar untuk mendapatkan apa yang menjadi sandarannya. Hal ini menyebabkan orang tersebut kehilangan kendali dan banyak bidang kehidupannya terpengaruh.

Seseorang yang kecanduan alkohol dapat mengalami masalah dalam hubungan pribadi mereka dan juga di tempat kerja. Karena kebutuhan Anda, Anda dapat mabuk di tempat kerja atau di rumah, menyebabkan konflik dan mengakibatkan situasi yang dapat berkisar dari pemecatan hingga putus..

Mengkonsumsi obat tidak membuat Anda "modern dan bebas", membuat Anda lemah dan menjadi budak

-Anonim-

Ada berapa banyak kecanduan di sana?

Kecanduan, mereka mengira ketergantungan, dan karenanya, orang bisa tergantung pada zat untuk menghasilkan gejala tertentu, apakah ini ketergantungan pada obat-obatan, narkoba, alkohol, makanan, dll ...

Juga ada ketergantungan pada perilaku tertentu, baik yang berhubungan dengan seks, bermain, olahraga, dan bahkan bekerja... Dengan kata lain, semua perilaku yang dapat menimbulkan kecanduan, adalah perilaku di sekitar kehidupan orang yang kecanduan..

Y juga ada itu kecanduan kepada orang-orang, meskipun mereka tidak dinamai demikian, tetapi lebih sebagai ketergantungan, tetapi itu dapat memenuhi persyaratan yang sama dengan kecanduan zat, karena orang yang kecanduan hidup dengan dan untuk mempertahankan hubungan dengan orang yang kepadanya mereka bergantung.

"Ketergantungan pada orang yang kamu cintai adalah cara untuk mengubur dirimu dalam hidup, tindakan melukai diri secara psikologis di mana cinta diri, harga diri, dan esensi diri ditawarkan dan diberikan secara tidak rasional"

-Walter Riso-

Mengapa Anda kecanduan??

itu kecanduan mereka adalah jalane menghindari ketidakpuasan terhadap kenyataan bahwa orang yang kecanduan hidup. Ini adalah perilaku penghindaran, dan kebanyakan orang yang menghindari kenyataan mereka, tidak menyadari ketidakpuasan mereka.

Ada kejelasan yang lebih besar dari ketertarikan pada apa yang tergantung, memfokuskan semua perhatian Anda untuk mencapainya, dan tidak ada perhatian untuk mencari tahu mengapa Anda telah mencapai kecanduan itu..

Juga,, Ketika kecanduan dimulai, biasanya dalam dosis kecil, tepat waktu dan dalam konteks kebiasaan.s. Dengan demikian, ketika mereka menghasilkan konsekuensi dari ketertarikan, kesejahteraan, suasana hati yang baik dan bahkan pelupaan masalah lain, sangat mudah baginya untuk melanjutkan dari waktu ke waktu, bahkan ketika itu meningkat, ke titik bahwa kehidupan orang yang kecanduan berkisar untuk kecanduan Anda.

"Kebebasan otentik terdiri dari tidak menjadi budak apa pun atau siapa pun"

-Anonim-

Cara mengatasi kecanduan?

Yang pertama, bagaimanapun, adalah untuk menyadari kecanduan, karena tidak dalam semua kasus, orang-orang sadar akan adanya kecanduan, karena mereka percaya bahwa mereka dapat berhenti ketika mereka inginkan, meskipun tidak benar-benar seperti itu.

Jika dasar dari setiap kecanduan adalah ketidakpuasan, disarankan untuk bekerja melalui terapi dalam dIdentifikasi alasan ketidakpuasan dan temukan cara hidup yang memuaskan orang yang ingin keluar dari kecanduan.

Cara hidup tanpa risiko kecanduan?

Jika ada kehidupan yang penuh kepuasan dan keseimbangan, risiko kecanduan pun lebih rendah. Nah, ketika sebuah kecanduan muncul, ia melakukannya untuk mengisi kekurangan, ketidakpuasan atau masalah yang sedang dialami dan dari mana seseorang ingin melarikan diri..

Karena itu, disarankan untuk mewaspadai tingkat kepuasan pribadi, sehingga ini memungkinkan kita untuk menghadapi dan menikmati setiap momen kehidupan. Apa yang bisa kita lakukan Mencari bantuan agar kita tidak perlu menggunakan obat-obatan atau orang-orang untuk memberi makna pada keberadaan kita.

itu Risiko kecanduan yang lebih besar adalah ketakutan untuk mengubah hidup seseorang, karena konsekuensi dari pengambilan keputusan, dan untuk alasan itu, satu-satunya jalan keluar yang kita lihat adalah penghindaran kenyataan, karena kita tidak berani mengubah apa yang menimbulkan ketidakpuasan..

"Kecemasan adalah ketidakpuasan yang kental. Temukan apa yang Anda melarang diri Anda untuk memuaskan dan melakukannya "

-Alejandro Jodorwsky-

Bagaimana mengetahui jika Anda kecanduan ketidakbahagiaan Ada yang sedih kronis? dan tampaknya mereka akan menyukai situasi itu. Anda mungkin tidak berpikir bahwa seseorang mampu ingin merasa sedih sepanjang waktu, tetapi itu lebih sering daripada yang Anda pikirkan. Ketahui gejala kecanduan ketidakbahagiaan Baca selengkapnya "