Apa yang melewati kepala korban sampai tragedi?

Salah satu situasi di mana psikolog dapat memainkan peran yang lebih penting, sayangnya, adalah pada saat-saat dan hari-hari setelah tragedi. Sayangnya kita semua memiliki dalam ingatan kita beberapa bencana atau serangan yang berakhir dengan nyawa banyak orang.

Akhiran yang membuat keluarga patah hati karena kehilangan sama pentingnya dengan sulit untuk berasimilasi. Tidak ada yang berpikir bahwa putra yang telah meninggalkan rumah pada jam 7, karena setiap hari, untuk pergi ke Universitas tidak akan kembali. Ciuman cepat itu akan menjadi ciuman terakhir. Tidak juga ada yang pergi ke tempat tidur berpikir bahwa alarm pagi akan menjadi getaran dinding dan suara ratusan benda bergegas ke tanah. Tidak ada yang kurang dari mereka yang sudah menyentuh mereka.

Ada korban lain yang tinggal bersama kami dan adalah korban, Orang-orang yang telah menjalani tragedi itu secara dekat dan telah menghindarinya, dengan konsekuensi yang sedikit banyak. Faktanya adalah jantung mereka terus berdetak, tetapi sejak saat itu hidup mereka berubah total. Dari situasi psikologis Anda itulah kami akan bahas dalam artikel ini.

Apa yang terjadi pada para penyintas?

Dilahirkan kembali, itulah sensasi yang berkuasa di antara orang-orang yang telah memandang kematian di mata mereka dan telah menghindarinya. Banyak sebenarnya menjalani perumpamaan dengan paralelisme yang lebih nyata daripada penerapan metafora saat mereka bangun lagi di rumah sakit. Ini karena tragedi itu telah menyebabkan cidera yang memaksa mereka untuk membuat adaptasi hebat baru kepada dunia.

Itu juga seperti itu karena perasaan kontrol (kontrol lokus) telah sangat terpengaruh. Dalam hal ini, Para korban mencari orang-orang yang dapat dipercaya dan berpegangan pada mereka sebagai elemen perlindungan dan sebagai ruang keamanan. Dengan demikian, mereka harus dipisahkan sedikit demi sedikit dari mereka dengan rasa takut yang sama dengan yang dimiliki seorang anak ketika dia menjauh dari kedekatan orang tuanya..

Untuk kembali ke dunia di mana warna tidak lagi sama, di mana ruang tertutup adalah perangkap disamarkan dan di mana ransel membawa pompa tidak mudah. Melakukannya lebih mudah jika terjadi di luar lingkungan yang biasa. Dalam kasus-kasus ini, lebih mudah merangkum pengalaman dalam ruang-waktu alien.

Orang-orang yang dekat dengan situasi seperti itu membutuhkan penjelasan, formula yang membawa mereka ke situasi kerentanan seperti itu. Dengan demikian, orang-orang yang telah menderita tragedi di luar lingkungan biasanya mereka mungkin berpikir bahwa jika mereka tidak kembali ke tempat itu tidak akan terjadi lagi. Namun, bagi orang yang menderita tragedi di lingkungan yang mereka pikir mereka kendalikan dan di mana mereka merasa benar-benar aman, itu akan lebih rumit.

Rasa bersalah adalah salah satu perasaan yang biasanya muncul setelah seseorang terkena situasi seperti itu. Rasa bersalah ini lahir dari rasa ketidakadilan yang mendalam, mengapa saya bertahan hidup dan bukan orang-orang yang ada di kereta?

Rasa bersalah yang jauh lebih kuat jika dalam tragedi itu meninggal orang yang dicintai dan yang pada saat itu adalah superiviente. Faktanya, eksponen terbesar dari rasa bersalah ini ditemukan ketika orang yang selamat dengan cara tertentu meyakinkan orang yang meninggal bahwa mereka harus melakukan perjalanan itu atau berada di tempat itu pada hari itu..

Pekerjaan psikolog dengan orang yang selamat

Keadaan psikologis seseorang yang selamat dari tragedi jauh lebih kompleks daripada apa yang telah kami jelaskan dalam sapuan kuas ini. Namun, skema ini berguna untuk memahami poin utama di mana terapi psikologis harus memengaruhi. Ini adalah:

Validasi perasaan orang yang telah selamat. Kita harus menyampaikan kepada orang yang logis bahwa dia merasa seperti itu, bahwa dia adalah produk yang koheren dari situasi di mana dia telah terpapar. Karena itu, dia bukan orang aneh atau gila.

Dalam pengertian ini ada orang yang, setelah tragedi seperti itu, merasakan sakit yang tak tertahankan. Namun, ada orang yang menerima dampak brutal seperti itu sehingga kepekaan emosi mereka dibius total. Itulah sebabnya dalam tragedi semacam ini kita dapat melihat orang-orang menggeliat kesakitan dan orang-orang yang tidak hadir dan dengan wajah yang sangat statis sehingga tampak dipahat dari marmer..

Pemulihan perasaan kontrol dan pada saat yang sama menerima kekurangannya: penting bahwa orang tersebut menemukan keseimbangan dalam dualitas ini yang tidak melumpuhkannya. Kita tidak akan menyangkal dia bahwa ada aspek-aspek kehidupannya yang tidak dia kendalikan, ini adalah tentang secara bertahap membatasi plot tertentu di mana orang tersebut dapat memverifikasi bahwa hubungan kontingensi terpenuhi.

Membantu Anda membangun kembali lingkaran keselamatan Anda sedikit demi sedikitDalam hal ini, tugas psikolog adalah membimbing dan mengawasi perkembangan dalam garis ini. Dalam kasus stres pasca-trauma, hindari bahwa rangsangan yang menghasilkannya menjadi umum dan mengendalikan paparan terhadap mereka, sehingga respons penghindaran tidak diperkuat oleh penurunan kecemasan.

Meskipun ada banyak lagi, aspek terakhir di mana kita akan berdampak adalah salah satunya membantu korban dengan hubungan sosial mereka. Tidak aneh bahwa orang itu, setelah tragedi itu, merasa sangat berbeda dengan orang-orang di sekitarnya. Suatu situasi yang belum mereka alami, yang membuat mereka berbeda sebagian karena mereka tidak dapat menemukan kata-kata yang tepat untuk disampaikan kepada mereka apa yang mereka rasakan. Mereka membutuhkan orang yang mereka inginkan, tetapi pada saat yang sama mereka merasa bahwa mereka tidak dimengerti oleh mereka.

Suatu hari, satu jam, satu tempat. Tidak perlu lagi bagi kehidupan untuk berubah sepenuhnya. Perubahan ini begitu hebat sehingga memengaruhi segalanya. Suara, warna, bau, emosi, pikiran atau perasaan. Beberapa muren dan lainnya mati dan dilahirkan pada saat yang sama.

Mereka yang dilahirkan seringkali harus belajar untuk hidup kembali, dengan tubuh yang sama atau serupa, tetapi menjadi orang yang berbeda. Pada saat inilah psikolog menemukan salah satu dari banyak alasan mereka.

Catatan: Artikel ini didedikasikan untuk semua psikolog yang bekerja di saat-saat di mana banyak yang dihancurkan dan apa yang tersisa berdiri sangat sedikit. Pekerjaan Anda - terutama manusia, dan untuk itu Anda harus memiliki kepekaan khusus yang memungkinkan rasa sakit menjadi basah tetapi tidak berharga..

Pengalaman berkabung Biografi kita masing-masing penuh dengan suksesi kehilangan dan keterpisahan, yang mengingatkan kita akan sifat sementara dari setiap mata rantai atau hubungan dan semua realitas, baik secara sadar atau tidak sadar. Baca lebih lanjut "