Apa itu nootropics dan bagaimana mereka meningkatkan kecerdasan Anda?

Nootropics juga dikenal sebagai "obat pintar" Untuk akhir yang mereka janjikan, itu tidak sedikit: tingkatkan kinerja mental kita dan bertindak sebagai penambah kognitif. Popularitasnya dalam beberapa tahun terakhir telah melonjak sedemikian rupa sehingga ribuan orang sudah termasuk dalam sarapan mereka bahwa pil emas yang dengannya, menjadi lebih produktif di tempat kerja.

Untuk sedikit mengkontekstualkan nootropics, ingatlah sebuah film "Tanpa batas" . Di dalamnya, Bradley Cooper menggunakan obat percobaan yang disebut "NZT-48". Tak lama setelah mengkonsumsi dia, dunianya menjadi lebih hidup, indranya dipertajam dan potensi kognitifnya bertindak pada 200%, begitu banyak sehingga dia dapat belajar banyak bahasa dengan lancar, menjadi jenius keuangan di Wall Streett atau mengingat semuanya terlihat, semuanya membaca dan mendengar.

"Seharusnya otak manusia adalah sesuatu yang mirip dengan notebook yang diperoleh dalam alat tulis: mekanisme sangat sedikit dan banyak lembar kosong"

-Alan Turing-

Sesuatu seperti itu akan memungkinkan kita -dalam penampilan- menjadi lebih produktif daripada Stephen King menulis novel, hafal agenda oposisi di separuh waktu atau aktifkan struktur saraf yang mampu membangkitkan kejeniusan musik atau matematika yang ada dalam diri kita masing-masing. Kami mengatakan jelas dalam "penampilan" karena kenyataan adalah satu lagi, kenyataan tanpa diragukan lagi lebih disesuaikan, lebih terbatas dan kurang bersinar tetapi tetap, menarik.

Industri farmasi, misalnya, berinvestasi jutaan setiap tahun dalam pengembangan nootropics baru dan melakukannya karena alasan sederhana: permintaan berlipat ganda.

Tekanan kerja semakin tinggi, kita tahu, kita harus waspada, kita harus meningkatkan konsentrasi, menjadi lebih gesit secara mental, lebih kreatif, lebih produktif ... Semua orang ingin memberi lebih banyak dari diri mereka sendiri tanpa harus menggunakan zat berbahaya, dan di situlah nootropik atau obat "pintar" muncul..

Saat ini diketahui bahwa obat-obatan ini sangat dikonsumsi oleh mahasiswa, pilot militer, programer komputer atau perusahaan periklanan kreatif yang mencari dalam obat-obatan ini sumber daya yang tampaknya tidak berbahaya, yang dapat digunakan untuk memperluas pikiran, memusatkan perhatian dan memberikan yang terbaik diri Anda dalam tujuan Anda.

Sekarang ... apakah nootropics benar-benar berfungsi??

Nootropics, sebuah penemuan tak sengaja yang membentuk "obat pintar"

Beberapa orang menyebut nootropik sebagai "obat" masa depan, produk dari masyarakat yang dipercepat yang ingin melampaui kemungkinannya sendiri. Namun, istilah ini mengganggu, tidak suka dan tidak diterima karena-kebanyakan- mereka tidak memiliki efek samping juga bukan "psikostimulan". Oleh karena itu, mereka dipanggil dengan cara yang jauh lebih menginspirasi: "penambah kognitif".

Di sisi lain, ada orang yang berani mengatakan itu nootropics akan menjadi menu evolusi kita besok, dan berkat mereka kita akan membawa perkembangan otak kita ke tingkat yang lebih tinggi.

Anehnya, inilah tepatnya tujuan perusahaan besar dan entitas terkenal. Sebenarnya, Silicon Valley - ibukota dunia industri teknologi - telah bekerja dengan nootropics selama bertahun-tahun, ke titik menemukan mekanisme baru yang digunakan untuk mengintensifkan sifat mereka, efeknya, durasi mereka dan bahkan kegunaannya.

Mereka tidak hanya berfungsi untuk meningkatkan perhatian dan kreativitas kita, tetapi mereka telah memungkinkan kita untuk mengalami mimpi yang jernih atau tingkat relaksasi yang serupa dengan apa yang akan dicapai setelah beberapa tahun meditasi. Namun, kami sangat menyadari bahwa bagi banyak pembaca kami beberapa data mungkin tampak seperti fiksi ilmiah murni dan oleh karena itu, kita perlu mengikuti langkah-langkah. Pertama mari kita tahu asalnya.

Dari induktor tidur ke aktivator perawatan

Kami berada di tahun 60an dan di laboratorium Belgia "Union Chimique Belge", Ahli neurofarmakologi Rumania Corneliu Giurgea bekerja pada sintesis berbagai senyawa kimia dengan tujuan yang sangat spesifik: untuk menginduksi tidur.

Namun, apa yang dia temukan sebenarnya adalah jenis molekul yang sangat istimewa yang memungkinkannya menciptakan nootropik pertama dalam sejarah, itu adalah Piracetam. Obat itu, jauh dari mengurangi rangsangan saraf dan mempromosikan istirahat, apa yang dicapai sebenarnya berlawanan: untuk membuat pikiran waspada dan meningkatkan fungsi kognitif seperti memori dan konsentrasi.

• Sesuatu seperti itu tercapai berkat modulasi kimia neurotransmiter seperti asetilkolin dan glutamat, dan juga, tanpa efek samping yang terlalu merugikan.
• Piracetam Corneliu Giurgea segera dikomersialkan, memungkinkan proposal lain tiba segera, seperti Oxiracetam, Aniracetam, Pramiracetam dan Fenylpiracetam.

Mekanisme kerja nootropics bervariasi dari satu ke yang lain. Namun,, kebanyakan dari mereka efek pada vasodilatasi, yaitu, meningkatkan aliran darah ke otak, menyediakan lebih banyak oksigen, lebih banyak nutrisi dan glukosa, sumber energi penting yang digunakan otak untuk menjamin konsentrasi yang lama.

Demikian juga, dan sebagai fakta yang aneh untuk direnungkan, diketahui itu di Lembah Silikon bekerja dengan nootropics menggabungkan mereka dengan biohacking, yaitu, mereka mencoba "meretas" fungsi otak tertentu melalui berbagai bahan kimia untuk meningkatkan fungsi pikiran.

Sepertinya pintu lompatan evolusi di otak kita sudah membuka kuncinya ...

Apa efek yang dimiliki nootropics? Apakah mereka sama bermanfaatnya seperti yang terlihat?

Tujuan industri farmasi dengan nootropik ada dua. Di satu sisi, dan seperti yang telah kita ketahui, peningkatan proses kognitif dasar kita dicari, sesuatu yang, sebagian besar, mereka berhasil capai. Aspek kedua adalah itu bertindak sebagai pelindung saraf dan kemungkinan efek sampingnya minimal, bukan untuk mengatakan tidak ada.

Sekarang, salah satu masalah terbesar yang ditemukan oleh para pakar kesehatan adalah para mahasiswa, pengusaha, dan orang lain dengan gaya hidup yang ditandai oleh stres, memperoleh nootropics melalui internet, tanpa terlalu khawatir tentang asal mereka atau apa yang lebih buruk, cara mereka harus dikonsumsi.

Mari kita beri contoh. Kafein adalah nootropik alami, seperti halnya asam lemak omega 3. Jika saya minum 10 cangkir kopi dalam satu malam, sangat mungkin saya akan mengalami sakit kepala, pusing dan tekanan darah tinggi. Dengan demikian, siswa yang membeli nootropik online dari orang yang tidak tahu komposisi dan bentuk administrasi dengan tujuan lulus ujian lusa, sangat mungkin untuk mengalami efek buruk sebelumnya yang meningkatkan perhatian dan memori..

Karena itu, kita harus jelas: nootropics membantu, tetapi mereka bukan obat mujarab. Selain itu, manfaat ini akan diperhatikan hanya jika kita tahu cara mengkonsumsinya, membiarkan kami juga memberi saran oleh ahli tentang masalah tersebut.

Di sisi lain, dan sebagai keingintahuan, bisa dikatakan begitu Laboratorium Rusia telah menciptakan keluarga baru nootropik semua berasal dari kortikotropin, hormon stres dan agonis reseptor GABA seperti Phenibut atau Tolibut. Obat-obatan ini baru-baru ini banyak diminati karena efek ansiolitik dan pengurangan stresnya, tetapi harus dikatakan bahwa efek sampingnya tidak diragukan lagi paling berbahaya di pasaran, karena dalam jangka panjang obat ini menghasilkan ketergantungan..

Cara menggunakan nootropics

Para ahli memberi tahu kami bahwa ada beberapa pedoman dasar yang harus kita ketahui saat mengonsumsi semua jenis nootropik.

• Temukan nootropik yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda
• Kita perlu berkonsultasi dengan spesialis untuk memandu kita tentang opsi yang ada di pasar.
• Setiap orang memiliki jenis neurokimia, dan biasanya dimulai dengan dosis yang sangat rendah, Mencoba beberapa dan kemudian yang lain sampai Anda menemukan yang tepat.
• Pada saat kita merasakan beberapa jenis ketidaknyamanan seperti sakit kepala atau pusing, kita perlu meninggalkan jenis nootropik secara instan..
• Kita juga harus ingat itu obat ini bukan tindakan segera. Otak perlu terbiasa dengannya; bahkan, efeknya akan mulai diperhatikan setelah beberapa hari atau minggu.

Mereka hanya bekerja jika kita melakukan diet yang tepat dan menghindari sendentarismo

Jika kita ingin memodulasi kimia otak kita agar bekerja pada tingkat terbaik, kita membutuhkan serangkaian nutrisi yang memadai yang mengaktifkan mekanisme aksi obat pintar ini. Oleh karena itu, diet seimbang yang kaya akan buah-buahan segar, sayuran, asam lemak omega 3 dan omega 6 sangat penting bagi tindakan nootropik.

• Demikian juga, jika kita menjalani kehidupan menetap, kita akan memiliki metabolisme yang lambat dan kurang efisien dan di mana, di samping itu, fungsi hati kita tidak akan dapat memproses komponen nootropik secara optimal.

Olahraga dan beragam diet rendah lemak jenuh sangat penting untuk obat ini untuk memenuhi tujuan mereka.

"Tanda kecerdasan sebenarnya bukanlah pengetahuan, tetapi imajinasi"

-Albert Einstein-

Jenis nootropik

Penting untuk dicatat di sini bahwa Tidak semua nootropik adalah obat. Banyak dari mereka tidak tunduk pada resep medis karena mereka memiliki komponen alami, dan karena itu sangat mudah ditemukan di dukun. Meskipun demikian, sebelum mulai mengonsumsi stimulan kognitif, selalu bijaksana untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Karena itu kita harus tahu apa yang kita cari, karena seperti yang dapat kita lihat, pasokan nootropics cukup luas, dan semuanya menunjukkan bahwa akan semakin banyak di tahun-tahun mendatang..

• Nootropics untuk meningkatkan mood.
• Nootropics untuk meningkatkan konsentrasi.
• Nootropics untuk melawan kecemasan.
• Nootropics untuk meningkatkan memori.
• Nootropics untuk meningkatkan istirahat, pemulihan, dan tidur.
• Nootropics sebagai anti-penuaan atau umur panjang.

Untuk menyimpulkan, harus diingat hanya bahwa nootropics bukan suplemen makanan. Tidak mudah memanfaatkannya secara ringan, terutama karena setiap kali penawaran lebih luas dan efektivitasnya kurang dapat diandalkan. Oleh karena itu, bahkan mengetahui bahwa kita semua ingin mengoptimalkan kemampuan kognitif kita sendiri untuk menyesuaikan dengan tuntutan pasar tenaga kerja saat ini, akan selalu lebih baik untuk mencari strategi lain sebelumnya, jalan lain.

Terlepas dari ini, kami akan terus memantau evolusi penambah kognitif ini dan dampaknya terhadap masa depan kita.

Referensi bibliografi:

Ruiz Franco, J. (2005). Obat Cerdas. Editorial Berbayar.

Evan Brand (2016) The Everything Guide To Nootropics. Berkley Books