Bahwa Anda peduli siapa yang memberi Anda

"Bahwa kamu peduli siapa yang memberimu". Ada kemungkinan bahwa ungkapan ini terdengar agak drastis. Untuk ini, dan pertama-tama, kita harus mendefinisikan apa yang terkandung dalam konsep kontribusi pribadi. Mereka membawa kita semua yang bertindak tulus, bersuara dan berkemauan. Hubungan manusia, jauh dari pertukaran berdasarkan "Anda memberi saya, saya memberi Anda", adalah sesuatu yang melampaui semua kebaikan materi.

Kita berbicara tentang emosi, dan terutama emosi positif yang mempromosikan pertumbuhan pribadi kita dengan pertukaran pengalaman ini, dan momen kecil yang mengangkat seluruh alam semesta.

Kita hidup dalam masyarakat yang kompleks yang sering diisi dengan kepentingan pribadi dan individualisme. Hari demi hari sering kali diatur oleh daya saing, dan bahkan oleh keinginan untuk memiliki. Beberapa orang ingin mengendalikan pasangannya karena takut kehilangan itu, orang tua yang terlalu melindungi anak-anak mereka, teman-teman yang mendominasi teman-teman karena takut kesepian, karena takut kehilangan dukungan tanpa syarat dan harian.

Dalam banyak hubungan interpersonal kita menimbang keegoisan saudara yang kami sadari dan bahwa bagaimanapun, kami mendukung. Apa yang dapat kita lakukan dalam situasi ini? Apa cara paling efektif untuk bertindak? Bahwa Anda peduli siapa yang memberi Anda ...

Suatu waktu telah tiba dalam hidup saya ketika saya mempraktikkan "ekonomi manusia". Saya memasukkan dalam hidup saya setiap hari semua orang yang memberi kekayaan pada hari-hari saya, menghargai mimpi-mimpi saya, dan meraih hati saya.

Belajarlah untuk membangun hubungan yang positif

Kami sangat jelas ini bukan hanya tentang melarikan diri dari semua "yang tidak berkontribusi apa-apa". Kehidupan nyata tidak seperti di jejaring sosial, di mana ada opsi untuk "menghapus atau menghapus teman". Ini tentang memberi lebih penting atau kurang ...

Sangat mungkin bahwa beberapa kerabat Anda, jauh dari memperkaya hidup Anda, akan mengisi Anda dengan ketidaknyamanan. Atau Anda memiliki rekan kerja yang negatif, pengalah, dan kritis. Kita tidak bisa menghapusnya dari hari ke hari.

Sederhananya, itu tidak memberi mereka arti penting yang layak mereka terima. Hindari terpengaruh oleh tindakan atau kata-kata Anda, selama mereka tidak melewati batas integritas emosional atau psikis Anda, dalam hal itu, jarak akan lebih sesuai.

Sekarang baik, sebelum tipe kepribadian ini di mana toksisitasnya tidak meninggalkan zona kritis, hal terbaik adalah tidak memberi mereka kekuatan: baik dalam hidup Anda maupun dalam pikiran Anda. Tandai batas. Karena untuk melakukannya, untuk memungkinkan mereka mempengaruhi Anda, Anda akan menumpuk stres fisik dan emosional yang sangat berbahaya.

Meskipun dalam banyak kesempatan tidak mungkin bagi kami untuk mengontrol siapa yang masuk dan yang meninggalkan hidup kami, Anda memang memiliki kapasitas dan tanggung jawab untuk memutuskan siapa yang tinggal di hati Anda.

Kunci permisif ini, dengan cara membuat Anda peduli siapa yang memberi Anda, adalah membangun hubungan positif. Kami menjelaskan apa saja pilar dasar:

1. Bangun keterikatan yang sehat

Di ruang kami, kami sering berbicara dengan Anda tentang pentingnya "menghindari keterikatan". Bagus, intinya adalah mengetahui bagaimana membedakan keterikatan yang menyebabkan kita menderita dari lampiran yang sehat, di mana tautan pertumbuhan dibangun.

• Kita harus mendukung keterikatan berdasarkan kepercayaan dan bukan kecemasan, yaitu, takut ditinggalkan atau dikhianati. Sangat penting bahwa ada harmoni berdasarkan kedewasaan dan saling menghormati.

2. Tahu bagaimana memenuhi kebutuhan dasar

Menyangkal bahwa kita semua memiliki kebutuhan adalah menutup mata kita. Agar seseorang benar-benar peduli, harus ada pertukaran penghasilan pribadi yang memadai:

• Saling menghormati dan kepastian bahwa kita tidak akan dikenai sanksi, dihakimi atau ditolak ketika mengekspresikan pikiran kita. Perasaan inilah yang biasanya muncul terutama di tingkat keluarga, ketika kita tahu bahwa pendapat atau tindakan kita tidak akan dihormati..
• Contoh dari kasih sayang sehari-hari: perasaan keterlibatan yang kita nikmati dengan persahabatan kita, kasih sayang altruistik dari pasangan kita ... Itu adalah untuk menawarkan kasih sayang secara gratis, untuk membungkus dan membiarkan diri kita diselimuti oleh perasaan kedekatan yang tidak terpisahkan dari kedekatan.

3. Mampu menghadapi masalah tertentu

Terkadang, ketika Anda memiliki masalah, seseorang yang dekat dengan Anda alih-alih memberi Anda strategi, atau hanya menempatkan diri Anda di tempat Anda untuk memahami Anda, menuduh hal-hal tertentu. Mereka adalah orang-orang yang, jauh dari membantu Anda, semakin membuat Anda tenggelam. Cobalah untuk menandai jarak dalam kasus-kasus ini, dan pilihlah dengan baik siapa yang datang kepada Anda pada saat itu.

Hubungan positif memiliki esensi memiliki harmoni internal di mana masalah jauh dari hambatan, adalah peluang pribadi untuk menawarkan bantuan, belajar, dan semakin memperkuat hubungan..

4. Hubungan positif mengakui adanya kesalahan

Jika seseorang dari konteks terdekat Anda tidak menerima kenyataan bahwa Anda telah melakukan kesalahan tertentu, itu tidak akan menjadi hubungan yang sehat atau aman secara emosional. Anda selalu menghadapi "tongkat pengukur" Anda, di mana tidak ada ruang untuk kesalahpahaman, di mana Anda tidak diberi kesempatan untuk menjadi lebih baik.

Hindari jenis hubungan ini, jangan pedulikan jarak panggilan atau bahkan lebih, nonaktifkan pengaruh yang mungkin mereka miliki pada Anda. Orang-orang salah, kami salah, kami menganggap kesalahan dan bergerak maju untuk tumbuh secara pribadi.

Semua orang yang mencintai Anda apa adanya, dengan keberhasilan, kesalahan, kegilaan, dan kebesaran Anda, adalah orang-orang yang membawa terang bagi kehidupan Anda. Jangan kehilangan mereka, pegang erat-erat ke ekor layang-layang Anda ...

Keluarga juga orang-orang yang saya pilih Kadang-kadang, berbagi darah yang sama tidak menciptakan akar otentik atau tautan yang sebenarnya. Keluarga adalah orang yang menawarkan kesetiaan, cinta, dan rasa hormat tanpa mementingkan diri sendiri. Baca lebih lanjut "

Gambar milik: Elina Ellis.