Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, tidak ada yang akan melakukannya untuk Anda

Menginginkan adalah titik awal dari semua kesejahteraan emosional, tetapi itu juga yang memungkinkan kita untuk merasa nyaman dengan orang lain dan orang lain untuk bersama kita. Mustahil untuk benar-benar mencintai seseorang jika sebelum kita belum melalui proses penerimaan dan kita meninggalkan kebiasaan memisahkan diri dari kehidupan kita bagian-bagian yang tidak kita sukai. Pikirkan bahwa jika Anda tidak mencintai diri sendiri, tidak ada yang akan melakukannya untuk Anda.

Harga diri adalah kemampuan yang dimiliki manusia untuk menghargai atau mencintai kita terlepas dari semua hal negatif yang kita miliki atau kegagalan yang bisa kita lakukan..

Seseorang dengan harga diri yang sehat tahu bahwa orang lain lebih dari cacatnya. Kita juga sadar bahwa kita terus berubah dan kita bisa menggantungkan sangat sedikit label yang menyertai kata kerja itu, karena kita bertindak dalam banyak cara di waktu dan konteks yang berbeda. Kita dapat, misalnya, mengatakan bahwa seseorang telah bertindak negatif atau buruk, tetapi kita tidak dapat menyimpulkan bahwa orang ini jahat.

Berkeliaran di seluruh dunia dengan menggantung tag adalah sikap yang berbahaya dan salah. Pikirkan bahwa orang yang Anda miliki dengan tulus akan mengatakan kebohongan dan orang yang Anda miliki sebagai pembohong akan memberi tahu Anda kebenaran. Kehidupan seseorang biasanya memiliki cukup hari dan menjalani cukup keadaan sehingga ini menyentuh dua ekstrem dari banyak sikap.

Jika kita menggunakan sistem pelabelan ini dengan orang lain, kemungkinan besar kita menggunakannya juga untuk diri kita sendiri. Dengan demikian, kita akan sangat keras pada diri kita sendiri ketika kita tidak bertindak ke arah yang kita inginkan. Keparahan yang akan menginstal kita dalam keadaan sedih. Ketika itu terjadi pada Anda, pikirkan bahwa jika Anda tidak mencintai diri sendiri, tidak ada yang akan melakukannya untuk Anda.

Masalah muncul ketika kita mencoba menutupi kurangnya cinta diri dengan cinta orang lain. Ketika karena celaan diri kita, kita tidak dapat melihat kebaikan yang kita miliki dan hanya bereaksi ketika orang lain menunjukkan kita. Dengan demikian, masalah menjadi bingung ketika kita bahagia atau tidak dengan hasilnya tergantung pada pengakuan yang kita dapatkan dari orang lain; sebuah pengakuan yang hampir tidak datang karena jika Anda tidak mencintai diri sendiri, tidak ada yang akan melakukannya untuk Anda.

Kurangnya cinta diri dan hubungan

Mengapa kurangnya cinta diri akan membuat tak seorang pun menginginkanku? Itu adalah sesuatu yang bisa kita tanyakan pada diri kita sendiri. Nah, jawabannya tidak terlalu rumit. Ketika seseorang tidak mencintai dirinya sendiri atau dinilai dengan cara positif hanya jika bertindak dengan benar, tanpa gagal, cenderung memberikan perlakuan yang sama kepada orang lain lingkungan Anda.

Kita tidak punya pilihan selain bertahan, kita tidak bisa lepas dari diri kita sendiri. Tapi ternyata, yang lain tidak harus mentolerir cara kita menilai mereka, kecemburuan kita, devaluasi kita.

Karena itu, ketika ini adalah kasus kami dan kami memilih pasangan untuk menutupi kebutuhan akan cinta yang kita miliki dan bahwa kita tidak tahu bagaimana cara menutupi dengan harga diri kita, ketergantungan muncul. Ketergantungan adalah keterikatan pada sesuatu atau seseorang karena saya pikir "orang itu akan membuat saya bahagia", "Orang itu akan menyelesaikan hidupku", "orang itu sangat diperlukan untuk kesejahteraanku", dll..

Ketergantungan atau keterikatan emosional, mengarahkan orang tersebut untuk berperilaku dengan pasangannya secara ekstrim. Ketika dia berpikir bahwa dia membutuhkannya dalam hidupnya dan bahwa itu juga "kecil" untuknya, dia menggerakkan semua jenis perilaku ekstrem yang akhirnya membuatnya kehilangan dia. Hanya apa yang saya tidak inginkan. Pikirkan bahwa jika Anda tidak mencintai diri sendiri, sangat sulit bagi seseorang untuk menutupi kekosongan ini, yang tidak sesuai.

Perilaku ini, yang bisa mulai sangat bagus, mereka akhirnya menjadi luar biasa, stres dan merusak pasangan yang, akhirnya, akan membuat keputusan untuk meninggalkan hubungan.

Di mana kamu mulai mencintaiku??

Kunci mendasar untuk mencapai tujuan ini adalah penerimaan tanpa syarat. Kedengarannya mudah, tetapi tidak. Menerima tanpa syarat menyiratkan mencintai keberadaan kita secara independen dari segala sesuatu yang ada di luarnya. Pekerjaan, kesuksesan, hubungan, keindahan atau uang adalah elemen eksternal.

Orang itu jauh lebih dari segala yang dimilikinya dan bahkan lebih dari pikiran, emosi, atau tindakannya.

Untuk meningkatkan cinta pada diri kita sendiri, baik untuk berpikir, dengan cara yang benar-benar nyata, itu kesempurnaan adalah konsep yang dirancang oleh manusia, tetapi itu tidak ada juga tidak akan pernah ada. Kita tidak sempurna, kita memiliki kekurangan dan cukup, tetapi juga kebajikan.

Juga,, sangat sulit bahwa semua area vital kita selalu lengkap. Terkadang, kita akan memiliki pasangan, tetapi tidak bekerja; yang lain akan sehat, tetapi bukan uang. Cobalah bahwa apa yang Anda miliki tidak mengaburkan sukacita dari apa yang Anda miliki.

Bagaimana kita mengukur nilai seseorang? Apakah mungkin? Apakah yang paling berharga nilainya lebih tampan? Atau lebih berharga bagi seseorang dengan kesuksesan profesional tetapi tidak tampan?

Tidak mungkin mengukur manusia. Cukup, manusia adalah makhluk, masing-masing dengan kemampuan, kemampuan atau kualitas mereka, tetapi tidak ada yang lebih tinggi atau lebih rendah dari yang lain. Kami valid - tidak berharga - untuk beberapa hal atau lainnya dan kami memiliki cukup argumen untuk mencintai diri sendiri dan bahkan di tangan kami adalah kemungkinan menghasilkan lebih banyak lagi.

Setiap hari ketika Anda bangun, Anda harus mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda akan memutuskan untuk mencintai diri sendiri terlepas dari bagaimana hari Anda berjalan, terlepas dari bagaimana hidup Anda berjalan..

Jika Anda mampu mencapainya, untuk mencintai diri sendiri terlepas dari kegagalan atau ketidaksetujuan Anda, Anda tidak akan membutuhkan cinta "ekstra" yang diberikan orang lain kepada Anda. Anda akan memilihnya, dalam kebebasan, karena Anda ingin bersamanya, karena kehidupan di sisinya lebih baik dan bertambah. Jika Anda mencintai diri sendiri, Anda akan menghargai cinta orang lain, tetapi Anda tidak akan membutuhkannya.

Anda tidak akan memilih pasangan Anda berdasarkan kebutuhan yang sesuai untuk melindungi Anda. Pada gilirannya, ini pasti akan menyebabkan orang itu merasa nyaman dengan Anda dan bahwa hubungan itu menjadi sumber tambahan kesejahteraan..

Kebiasaan yang menghancurkan harga diri Anda Kurangnya cinta diri biasanya disebabkan oleh pengasuhan yang tidak memadai yang tetap menjadi dewasa jika kita tidak penuh perhatian. Belajar mencintai diri sendiri. Baca lebih lanjut "