Jika kita ingin mendidik anak-anak yang kuat kita harus tahu bahwa kecerdasan emosi adalah kuncinya

Jika kita ingin mendidik anak-anak kita dalam kekuatan kita harus sangat jelas bahwa kecerdasan emosional adalah kuncinya. Menyadari emosi mereka membantu mereka mengendalikan dan mengatur realitas mereka, membuka jalan bagi banyak pengalaman baik.

Tapi, seperti yang kita tahu, tidak semua dalam hidup ini indah dan indah. Jauh dari cita-cita Disney para pangeran dan puteri dengan beberapa tujuan dalam hidup daripada menyerah secara membabi buta ke hubungan bergantung yang terbungkus dalam dunia magis yang penuh dengan penyihir dan naga yang benar-benar jahat.

Tidak semuanya seperti yang mereka katakan kepada kita, juga dunia tidak terdiri dari nada hitam dan putih atau, apa yang sama, dari orang-orang baik dan buruk yang pada dasarnya mengatakan bahwa tanpa adanya kejahatan, semuanya fantastis dan penuh kebahagiaan. Ini, tanpa diragukan lagi, tidak seperti itu, yang menawarkan citra dunia yang tidak nyata yang harus kita hadapi setiap hari.

Kami memiliki tanggung jawab untuk mengucapkan selamat tinggal kepada "Mereka senang dan mereka makan ayam hutan". Kita harus memberi jalan kepada "Hidup dibangun dari kekuatan diri sendiri".

Kita tidak bisa terus melukis dunia dengan warna merah muda, karena mereka akan tumbuh dan mereka akan menghadapi masalah yang tidak akan bisa mereka pecahkan karena ketidaknyamanan yang luar biasa dan rasa tidak mengerti dan ketidakadilan yang akan menghasilkan mereka..

Dengan demikian, membantu mereka dan meningkatkan kesadaran akan keadaan emosional mereka dan orang lain membuat tanda yang menandai sebelum dan sesudah dalam perjalanan mereka menuju kekuatan..

Kesadaran emosional, kunci perkembangannya

Perkembangan kesadaran emosional pada masa kanak-kanak membangun basis yang akan membantu menghasilkan strategi yang baik untuk mengatur emosi. Jadi, kesadaran emosional yang rendah menyebabkan strategi regulasi yang kurang adaptif dan, oleh karena itu, kapasitas pemecahan masalah yang lebih sedikit.

Kapasitas kesadaran emosional berkembang seiring perkembangan anak-anak, menemukan kita dari perasaan global hingga pengalaman emosional yang berbeda dan kompleks.

Dalam pengertian ini, pengembangan kompetensi utama ini mencakup aspek perhatian dan sikap yang tidak dapat kita abaikan. Mari kita lihat lebih dekat ini:

• Aspek perhatian berfungsi untuk mengidentifikasi dan membedakan emosi, serta untuk menemukan apa yang memprovokasi mereka dan, bahkan, untuk menangani sensasi tubuh yang merupakan bagian dari pengalaman emosional (misalnya, ketegangan di daerah perut).
• Aspek sikap diperlukan untuk mendeteksi pengalaman dan ekspresi emosional yang terjadi pada diri sendiri dan orang lain.

Jadi, Bergantung pada setiap momen evolusi, kita akan menemukan bahwa hati nurani emosional mencapai peran yang menentukan untuk beberapa atau tugas-tugas vital lainnya (pembentukan ikatan keterikatan, pengembangan kognisi sosial, pembentukan identitas, dll.).

• Dari 0 hingga 2 tahun: bayi dapat memperhatikan dan bereaksi terhadap emosi orang lain. Jika pengasuh tersenyum, bayi terlihat lebih sering. Jika pengasuh sedih, bayi mengurangi jumlah penampilan dan cenderung mengekspresikan kesedihan. Jenis kontak ini mendukung pembentukan ikatan keterikatan.
• Anak-anak dari usia 2 hingga 5 tahun harus belajar membedakan dan mengomunikasikan emosi dasar seperti kegembiraan, kesedihan, kemarahan atau ketakutan. Mereka masih gagal mengidentifikasi kejutan itu. Ini mendukung pengembangan kemampuan untuk mempertimbangkan dan memahami yang lain.
• Dari 6 hingga 12 tahun harus belajar untuk menganalisis emosi mereka sendiri dan lebih menyadari sensasi tubuh yang menyertainya, yang berkontribusi pada pembentukan identitas..

Regulasi emosional terkadang merupakan cara yang rumit untuk bepergian

Tidak hanya cukup untuk membuat anak-anak mengerti dan menyadari emosi mereka, tetapi kita harus mendorong mereka untuk mengatur dan mengendalikan reaksi mereka secara individu dan bersama dengan orang lain.

Regulasi emosional, dalam banyak kasus, adalah tugas yang sebagian besar diserahkan kepada keluarga. Ini karena mengelola emosi bukanlah aspek pengembangan yang mudah.

Kesalahan utama yang dibuat adalah mengajari anak-anak bahwa emosi tidak menyenangkan (kesedihan atau kemarahan), mereka harus diabaikan ("Jangan dengarkan mereka") atau diubah ("Jangan marah tentang omong kosong ini"); ini lebih dari itu, kadang-kadang, rasa malu bahkan dipromosikan kepada mereka ("Jangan jadi cengeng").

Ingatlah hal ini, dipahami bahwa pengaturan emosi terdiri dari mengelola emosi dengan benar begitu Anda menyadarinya. Ada dua cara utama untuk mempromosikan pengembangan kapasitas ini:

• Berdasarkan kontrol ekspresi emosional: anak sangat marah tetapi berusaha untuk tidak mengungkapkannya untuk menyelesaikan konflik dengan cara lain karena, katakanlah, ia beradaptasi dengan aturan ekspresi tertentu yang mempromosikan manfaat yang lebih besar.
• Berdasarkan latar belakang: di sini kita dapat mempromosikan bahwa anak, sadar akan emosinya, mengendalikan perilakunya untuk menangani aktivasi yang melekat pada emosi.

Perkembangan kesadaran emosional memungkinkan anak untuk mengetahui alasan mengapa dia merasakan hal ini dan, oleh karena itu, akan memperhatikan bahwa situasinya penting dan membutuhkan perhatian. Ini membantu mereka untuk membangun diri mereka dengan cara yang fleksibel dan kuat dengan mempertimbangkan semua bidang kehidupan mereka dari realitas yang paling asli: yang mereka alami dalam hubungan mereka dengan dunia..

Kesadaran emosional adalah kendaraan terbaik untuk perubahan dalam hidup kita. Artinya, kita harus menyadari apa yang menyebabkan kita frustrasi dan perasaan negatif atau positif dan menyenangkan untuk menemukan cara-cara untuk mendorong, memahami dan mengendalikan mereka.

Jika kita membuat anak-anak kita tidak memiliki perkembangan emosi yang benar, maka kita akan memperoleh ketidakmampuan untuk memahami dan berevolusi sesuai dengan perasaan dan emosi mereka. Untuk alasan itu, mengajar anak-anak untuk mengamati, berkomunikasi, dan belajar tentang emosi mereka sangat penting untuk meningkatkan perkembangan mereka dan kesuksesan vital. Untuk semua ini, tanggung jawab utama kami pada tahap ini adalah untuk mempromosikan pengembangan kecerdasan emosional Anda, kunci kekuatan.

Lebih mudah membesarkan anak-anak yang kuat daripada memperbaiki orang dewasa yang rusak. Hanya dengan membesarkan anak-anak yang kuat kita akan menghindari keharusan memperbaiki orang dewasa yang rusak karena kesepian, ketidakpercayaan, dan kurangnya cinta untuk diri sendiri dan masyarakat. Baca lebih lanjut "