Anda masih anak-anak di dalam diri Anda, cari tahu

Kami memanggil anak batin untuk gambar yang kita miliki tentang diri kita sendiri, dalam hal perasaan, penilaian, pengakuan keterampilan dan kemampuan, dan oleh karena itu, dalam kepuasan pribadi menjadi diri kita.

Anak batiniah kita lahir sejak masa kanak-kanak dan berlangsung hingga hari ini, terkadang menyebabkan penderitaan, rasa sakit atau masalah, biasanya karena konflik atau hambatan emosional yang belum terselesaikan di masa kecil. Tetapi semua tidak hilang, kita dapat memulihkan interior kita, mengembalikan citra yang kita miliki tentang diri kita sendiri.

Masa kanak-kanak, tahap pengakuan

Di tahap masa kanak-kanak adalah tempat konsep diri kita diciptakan, yaitu, citra yang kita miliki tentang diri kita sendiri, dan ini terjadi berdasarkan apa yang diproyeksikan orang tua kita tentang kita dan pengalaman serta keadaan yang harus kita jalani.

Ketika kita kecil, orang dewasa referensi membuat kita cermin, di dalamnya kita melihat diri kita sendiri untuk mengenali diri kita sendiri dan tahu siapa kita. Kadang-kadang, bahkan ketika orang tua berniat memberi kita segala sesuatu yang mereka anggap terbaik untuk kita, kita tidak menerimanya ketika kita adalah anak-anak apa yang kita butuhkan, kita tidak tahu bagaimana memintanya, juga orang dewasa tidak tahu persis apa.

Dan karena alasan itu, kita bisa Tumbuh dengan kekurangan, rasa sakit, kesedihan dan bahkan trauma masa kanak-kanak, yang secara tidak sadar, diselamatkan dan meninggalkan bekasnya, bahkan tanpa menyadarinya.

Kehilangan masa kecil

Saat kecil itu bukan tahap bahagia, secara emosional itu tumbuh tidak puas, dan tanpa intens menjalani tahap yang harus kita jalani. Anak menjadi dewasa, tetapi tanpa menyelesaikan konflik masa kanak-kanak, jelas karena itu adalah alam bawah sadar, tetapi ia merasakan ketidakpuasan pribadi yang akan menyeret dari masa kanak-kanak ke dewasa..

Seringkali, ketika kita menjadi dewasa, kita tidak ingat tahap masa kecil kita, kita dapat mengalami amnesia selektif, dan ini sudah merupakan gejala konflik internal yang belum terselesaikan.

Kami akan kehilangan anak kami, dan kita akan merasa tidak puas dengan diri kita sendiri, ketika kita mencapai usia dewasa, kita kehilangan semua ilusi masa kecil, kami tidak memiliki proyek atau keinginan, dan kami tidak ingin menggunakan permainan sebagai sarana pengalih perhatian dan waktu luang, sehingga hidup menjadi apatis, serius, sedih dan tidak terpenuhi.

"Dalam permainan dan hanya dalam permainanlah anak atau orang dewasa sebagai individu dapat menjadi kreatif dan menggunakan total kepribadian mereka, dan hanya dengan menjadi kreatif individu menemukan dirinya sendiri"

-Donald Winnicott-

Anak interior dewasa

Setelah mencapai tahap dewasa, jika tahap sebelumnya telah memuaskan, dan tidak ada gangguan lain, anak yang kami kunjungi masih ada, dan itu muncul di saat-saat lucu, memunculkan ilusi masa kanak-kanak, menikmati momen kecil, dan berkembang melalui permainan dewasa, cara untuk menjaga permainan anak-anak tetap ada.

Kita bisa mengatakan itu Meskipun ada masalah dalam kehidupan orang dewasa, kehidupan masih bisa menyenangkan, mengejutkan, mengasyikkan, dan singkatnya, bahagia. Bukan karena kita orang dewasa kita harus dibiarkan bersenang-senang dan ilusi diturunkan.

"Aku melihatmu, aku melihatmu tanpa bosan melihat dan betapa anak imut yang kulihat matamu muncul."

-Gabriela Mistral-

Pulihkan anak batin Anda

Pulihkan anak batin kita, itu berarti menghasilkan a citra diri kita yang paling memuaskan, menghargai dan mencintai kita, mengenali kita dalam kemampuan dan kapasitas kita, dan memproyeksikan harapan dan impian. Karena itu, pulihkanlah kepuasan pribadi dan rasakan kebahagiaan.

Untuk memulihkan anak batin Anda, Anda dapat mengikuti langkah-langkah berikut:

• Visualisasikan anak Anda di masa kecil Anda, dan bayangkan diri Anda merawatnya dan menginginkannya.
• Ingatlah selera dan minat anak Anda dan biarkan sekarang sebagai orang dewasa, pada saat yang sama Anda menikmati saat itu dan membawa Anda ke masa kecil Anda.
• Mainkan, simpan ilusi dengan detail kecil dan lakukan apa yang Anda sukai ketika Anda masih anak-anak, beradaptasi dengan kehidupan dewasa.
• Tertawa, tersenyum, terima dan maafkan kepada orang-orang yang di masa kecil Anda dapat menyebabkan Anda sakit.
• Bayangkan apa yang ingin Anda dengar dari anak Anda, dan ungkapkan untuk Anda, sebagai orang dewasa.
• Dengarkan jati diri Anda dan kerinduan terdalam dari diri Anda, ingatlah mereka.
• Carilah Anda, jaga diri Anda, cintai diri Anda sendiri, hargai diri Anda.

"Kita harus mendengarkan anak itu bahwa kita suatu hari dan yang ada dalam diri kita. Anak itu mengerti saat-saat ajaib. "

-Paulo Coelho-

Ingat, sambutlah dan sembuhkan anak batiniah Anda. Masa kanak-kanak adalah kebangkitan kehidupan, dan tahap di mana kebahagiaan tidak selalu dijamin. Jaga anak batin Anda dan sembuhkan kebutuhan Anda untuk menjadi lebih bebas. Baca lebih lanjut "