Kamu juga neraka dan surga

Seluruh diri kita sebagai manusia jauh lebih dari apa yang kita tunjukkan, dan lebih dari yang kita yakini tentang diri kita sendiri. Cahaya dan bayangan kita adalah bagian dari keseluruhan tempat kita berada.

Apa bayangan kita? Bayangan kita adalah neraka pribadi kita, yang tidak ingin kita kenali dari diri kita sendiri, apa yang kita bersikeras sembunyikan. Aku seharusnya tidak, aku tidak akan melakukannya, aku tidak membiarkan diriku.

Perilaku, pikiran, dan emosi yang tidak pantas, tidak dapat diterima, dan tidak dapat diterima. Segala sesuatu yang kita pelajari dalam budaya kita tidak dapat kita capai, apa yang kita tekan; apa yang kita menghakimi dan mencela orang lain.

Kami berusaha untuk menunjukkan hanya sebagian dari diri kami, menolak apa yang tidak ingin kita terima bahwa kita juga. Sungguh pemborosan energi yang akhirnya berbalik melawan kita.

"Tidak ada yang menyalakan fantasi sosok cahaya, tetapi membuat kegelapan mereka sadar."

-Carl Jung-

Dunia tidak hanya terdiri dari cahaya

Kami percaya bahwa kekuatan kami terletak pada memunculkan aspek paling ramah dan ceria kami. Menunjukkan kepada kita dengan senyum yang konstan dan kecenderungan terus menerus untuk tersedia bagi orang lain.

Tidak dalam semua situasi kita dapat tetap seperti itu. Dalam banyak keadaan, kita perlu memanifestasikan kesedihan kita, kemarahan kita, ketidaknyamanan kita, kemarahan kita dan semua aspek yang "negatif" secara sosial.

Dengan menekan keadaan-keadaan ini yang menampakkan diri di dalam kita secara alami dan spontan, menanggapi serangkaian pengalaman hidup, kita menyangkal ekspresi keberadaan kita.

Dengan cara ini, aspek-aspek ini memperoleh intensitas yang lebih besar, sehingga akhirnya terungkap dengan cara yang tidak memadai dan tidak proporsional..

Contoh: ketika kita telah mengumpulkan banyak ketidaknyamanan, dan sebuah situasi terjadi di mana kita akhirnya meledak, dan kami mengunduh semuanya di sana, ke situasi dan orang tertentu.

Ketika ini terjadi itu memiliki konsekuensi yang tidak menyenangkan, dan di samping itu rasa bersalah tetap ada karena bereaksi secara tidak proporsional.

Menerima bayangan kita

Di hadapan rasa bersalah yang ditimbulkan, oleh ekspresi perilaku kita yang tidak proporsional; kita cenderung membaut perilaku ini berpura-pura tidak muncul lagi.

Apa yang tidak kita mengerti adalah bahwa ini adalah bagaimana kita makan, tepatnya, yang diekspresikan secara tidak proporsional dalam situasi apa pun.

Jika kita dapat menyadari proses ini, kita mengambil langkah menuju penerimaan bayangan kita. Tentang apa yang tidak ingin kita sadari bahwa kita juga dan merupakan bagian dari kita.

Agar cahaya ada, kita perlu mengenali bayangan, sehingga bisa ada keseimbangan, dan bukan pendulum yang bergerak dari satu ujung ke ujung lainnya dalam repertoar kita; pada tingkat pikiran, emosi dan perilaku

Biarkan saya "menjadi" tanpa usaha, dengan kealamian; untuk dapat menyelesaikan. Dalam penerimaan kita membangunkan hati nurani kita, untuk membuka diri terhadap pengalaman menemukan dan mencintai diri kita apa adanya.

Perpaduan yang berlawanan

Inilah bagaimana dunia kita terbentuk, dengan perpaduan yang saling bertentangan, dualitas dari segala sesuatu dan tidak ada apa pun, hidup dan mati.

Dengan menerima bahwa kita dibuat dari hal-hal yang berseberangan, mengakui segala sesuatu yang kita hindari dan tolak dari orang lain. Kita memiliki kecenderungan untuk menjadi lebih manusiawi; Memperoleh pemahaman dan rasa hormat terhadap orang-orang yang menyebabkan kita ditolak.

Kita beralih dari penilaian ke pemahaman, baik untuk diri kita sendiri dan untuk orang-orang di sekitar kita. Dan ini mengandaikan kebangkitan untuk harmoni, keseimbangan yang berlawanan

Tidak ada yang baik dan buruk, ada integrasi kutub, keseimbangan hubungan itu.

Ketika kita berada dalam konflik dengan salah satu aspek kita, misalnya: di bawah perintah "Saya adalah orang yang bertanggung jawab, saya tidak bisa membiarkan diri saya sebaliknya" untuk selalu tetap seperti itu melelahkan dan mungkin ada saatnya kita mau pergi ke yang lain ekstrim.

Setelah kami menyelesaikan konflik dengan salah satu kutub kami, maka kami mengizinkan integrasi dan kemungkinan keseimbangan, agar tidak jatuh ke yang tidak proporsional. Menjadi dan marilah kita menjadi.

"Jika Anda menderita adalah untuk Anda, jika Anda merasa bahagia adalah untuk Anda, jika Anda merasa bahagia adalah untuk Anda.Tidak ada orang lain yang bertanggung jawab atas perasaan Anda, hanya Anda dan tidak ada orang lain selain Anda. Kamu juga neraka dan surga. "

-Osho-

Dalam film dokumenter ini: "Efek bayangan", Anda dapat menemukan dengan lebih banyak contoh dan secara mendalam apa artinya menghindari bayangan dalam hidup kita:

Gambar milik Amanda Cass