Istirahat bukanlah kegagalan

Istirahat bukanlah kegagalan / Psikologi

Mungkin pasangan Anda telah hancur baru-baru ini, setelah ribuan keraguan, beberapa rekonsiliasi dan mengumpulkan momen kesedihan yang tampaknya tidak mungkin diatasi. Hasil dari suatu hubungan biasanya adalah saat perasaan campur aduk, bukan karena ada lebih atau kurang cinta, tetapi karena itu berarti meninggalkan tahap kehidupan, seperti yang bisa dilakukan orang lain. Sayangnya, salah satu perasaan itu biasanya salah.

Jadi, tidak aneh mencampurkan nostalgia untuk yang terhilang dengan antusiasme tertentu karena telah berani dan telah mendorong kita untuk meninggalkan situasi yang membebani hidup kita.. Dengan demikian, mereka bisa menjadi contoh dari kebingungan sejati di mana kita mengambil langkah maju, dua mundur, dua maju, sampai akhirnya kita keluar.

Putus juga dengan pasangan sering identik dengan melanggar stabilitas, karena betapapun terputus-putusnya hal itu sebagai titik dukungan dalam pikiran kita, kita tidak berhenti mengandalkan dia untuk proyek kita. Proyek-proyek yang mungkin telah sebagian putus dengan berakhirnya hubungan, orang lain akan bertahan tetapi kita akan melakukannya dengan orang lain atau dalam kesendirian.

Perasaan gagal saat pecah terjadi

Salah satu perasaan paling umum pada pasangan yang baru saja meninggalkan hubungan adalah perasaan gagal. Mereka bersumpah mencintai yang baik, yang abadi, yang selamanya dan tiba-tiba menemukan kekosongan di mana kata-kata ini membuat gema yang sangat kuat. Itu juga gema ketakutan, dan juga kemarahan.

Ketika pasangan terbentuk, yang paling umum adalah bahwa kedua orang berinvestasi banyak sehingga ikatan tumbuh cepat dan kuat. Ini adalah investasi di mana ilusi, detail dan keinginan untuk berbagi waktu bersama menang. Waktu yang sepertinya tidak pernah cukup, sebenarnya itu adalah salah satu dari beberapa hal yang tidak perlu ditinggalkan empacho.

Ketika waktu berlalu, situasi menjadi stabil dan keduanya mulai menarik tali yang sebelumnya longgar, sehingga menimbulkan ketegangan pertama.. Tidak ada yang bisa bertahan lama di fase pertama yang telah kami jelaskan sebelumnya, karena ini adalah periode di mana keseimbangan di mana kita menempatkan aspek kehidupan kita sama sekali tidak seimbang. Pasangan, teman-teman dan proyek-proyek pribadi lainnya dipisahkan dan dengan normalisasi hubungan sudah saatnya untuk pulih sebagian.

Meskipun demikian, dalam periode kedua ini, bahkan jika investasinya tidak terlalu gila, masih ada. Itu tidak begitu banyak memberi atau menawarkan sebagai membangun bersama. Bangunan ini pada gilirannya menciptakan ikatan saling ketergantungan yang akan mempersulit pemisahan apa pun. Kita dapat berbicara tentang rumah atau hipotek, tetapi ada juga keluarga masing-masing, perjalanan yang dijadwalkan untuk musim panas atau pernikahan di mana mereka akan pergi bersama.

Memutuskan ikatan-ikatan ini adalah ikatan yang justru mempertajam perasaan gagal: mereka mengingatkan kita bahwa kita berpartisipasi dalam proyek yang telah lenyap. Perasaan gagal inilah yang membuat, misalnya, pasangan perlu waktu untuk menyampaikan bahwa mereka telah berpisah, meskipun mereka belum bersama selama beberapa waktu..

Mudah juga untuk perasaan gagal disertai dengan kemunduran harga diri, terutama pada orang yang belum membuat keputusan akhirnya. Mereka mungkin merasa bahwa mereka tidak cukup baik bagi orang lain untuk terus menerima mereka sebagai pasangan dan menggeneralisasikan pemikiran ini ke bidang lain yang dapat dievaluasi, seperti kinerja pekerjaan..

Jika kita melihat hubungan kita dengan cara lain, perasaan gagal tidak akan muncul

Jadi, perasaan gagal itu logis dalam cara memahami hubungan. Suatu bentuk yang diwariskan secara historis dari generasi-generasi sebelumnya di mana pemisahan dipandang dengan kecurigaan, jika bukan beberapa penolakan, oleh masyarakat. Ini juga merupakan bagian dari cara hidup kita, dalam arti bahwa banyak tindakan kita sekarang dikondisikan oleh klaim di masa depan. Masa depan, yang omong-omong, tidak ada yang meyakinkan kita.

Itu lucu, karena ketika waktu berlalu dan berkabung sudah diatasi, kita biasanya mengingat saat-saat indah dalam hubungan itu dan tidak terlalu banyak pada saat-saat buruk. Kami dapat memberikan arti bahwa sebelumnya mungkin akan membantu kami. Ini adalah perasaan bahwa suatu hubungan sepadan dengan apa yang memberi Anda, bukan untuk apa yang akan memberi Anda. 

Layak untuk jalan-jalan bersama, untuk makan malam yang dibuat dengan kasih sayang, untuk kejutan paling bodoh atau untuk keberanian sebelum mengetahui mertua. Anda mungkin bertaruh banyak untuk maju, tetapi benar-benar berpikir jika apa yang Anda berikan belum mengembalikan hubungan. Ya, hubungannya, bukan orang lain. Mungkin dia tidak pernah mempersiapkan kejutan untuk Anda, tetapi Anda tidak memiliki waktu yang tepat untuk memperbaiki yang Anda lakukan, mungkin dia tidak pernah pergi mencari Anda di tempat kerja tetapi ... tidakkah Anda menikmati ketika Anda melakukannya??

Melihat hubungan dari perspektif ini tidak hanya mencegah munculnya perasaan gagal jika terjadi kehancuran, tetapi juga memotivasi dan merangsang kita melalui sesuatu yang kita kontrol. Sesuatu itu tidak lain dari kenikmatan perasaan seperti yang lain dilindungi dengan jaket kita, ketika kita gemetar kedinginan. Sesuatu itu tidak lain dari apa yang kita lakukan dan itu ada di tangan kita, sama seperti bergerak maju jika hubungan itu berakhir.

Pecah Ketika kita mengucapkan selamat tinggal atau mengucapkan selamat tinggal, karena mungkin terlihat sama tetapi tidak. Baca lebih lanjut "