Saya tidak perlu suka lagi

Saya tidak perlu suka lagi / Psikologi

"Aku ingat ketika aku masih dua puluh sesuatu. Kehidupan saya dan teman-teman saya berkisar pada berapa banyak anak yang kami sukai. Itu benar-benar siksaan.

Setiap akhir pekan itu adalah kegilaan mental untuk berpikir tentang cara berpakaian, berdandan, dan bersiap-siap untuk merasa bahwa saya suka ...

Harga diri saya bergantung pada keadaan eksternal, tidak lebih. Semua orang menganggap saya gadis yang baik, cerdas, rajin belajar tetapi tidak ada yang saya lihat.

Penilaian saya sebagai pribadi hanya dalam jumlah pria yang mereka tatap pada Sabtu malam dan apakah ada di antara mereka yang mendekati saya atau tidak.

Jika saya bukan yang beruntung, saya tidak merasa iri atau perasaan buruk terhadap teman saya, tetapi jika Saya memiliki perasaan sedih dan kurang percaya diri yang melampaui saya ...

tapi sekarang saya tidak lagi hidup untuk menjadi seksi atau menyukai orang lain ... Aku hidup untuk menyukaiku.

Saya pikir kita bisa merasakannya sekali saja. Anak perempuan dan laki-laki berusaha menjadi yang paling tampan di kelab malam.

Dan apakah itu bahkan jika kita tidak menyadarinya, kita berada di zaman menggoda dan kita semua mencoba melebarkan sayap kita seperti burung merak untuk mendapatkan pasangan kita.

"Harga diri sama pentingnya dengan kesejahteraan kita seperti kaki untuk sebuah meja. Ini penting untuk kesehatan fisik dan mental dan untuk kebahagiaan "

-Louise Hart-

Selama bertahun-tahun saya merasa bahwa para lajang berusia antara 30 dan 40 tahun sedikit mengalami spiral yang sama, kita semua ingin saling menyukai.

Tetapi berbeda, sekarang harga diri saya tidak bergantung pada apakah mereka melihat saya atau tidak. Sekarang, akhirnya, saya merasa yakin pada diri sendiri, tentang apa saya, apa yang saya rasakan, apa yang saya inginkan dan di atas semua apa yang tidak saya inginkan.

Sekarang tidak hanya memutuskan yang lain dengan tampilan apa yang saya layak atau tidak, sekarang saya memutuskan itu. Saya tidak peduli lagi jika Anda melihat orang lain, saya apa adanya.

Saya merasa bahagia atas pencapaian saya, untuk keberhasilan dan kegagalan saya, kebajikan dan kekurangan saya ... sekarang saya tidak lagi hidup untuk menjadi seksi atau menyukai orang lain, Aku hidup untuk menyukaiku".

Saya tidak perlu menyukai orang lain, selama saya menyukainya

Ini bisa menjadi kisah banyak anak perempuan dan laki-laki yang menjalani masa remajanya dan remaja dengan sedih. Bahwa mereka tidak merasa bahagia jika mereka tidak percaya bahwa mereka menarik bagi orang lain.

Fakta yang sangat menyedihkan itu sering terjadi. Hal yang paling menyedihkan adalah dalam hidup, Masa muda hanya hidup sekali dan kita harus menjalaninya dengan sukacita.

Dalam kebanyakan kasus, selama bertahun-tahun kami mendapatkan harga diri dan kepercayaan diri. Di sisi lain, harga diri rendah itu menyeret dan mengkondisikan hidup kita, terutama ketika kesepian berkepanjangan ...

Tetapi kita harus berpikir bahwa waktu telah berubah, itu Menjadi lajang bukan berarti menjadi kurang atau lebih berharga daripada siapa pun ... Dan juga, kami bukan chip tawar-menawar yang disukai semua orang.

Jadi, apakah kita benar-benar pantas menerima ini? Apakah itu semua tergantung pada Anda memandang kami? Semuanya tergantung pada apa yang kita katakan sesuatu yang baik di jalan atau bahwa kita merasa bahwa kita mencintai orang lain, bahwa kita seksi?

Bagaimana kita bisa meninggalkan pikiran berulang itu?

  • Berbicaralah dengan mereka yang mencintai Anda dan siapa yang Anda kenal jujur ​​dengan Anda. Tanyakan kepada mereka apa yang mereka sukai dari Anda.
  • Cari pelukan teman dan keluarga Anda. Pelukan adalah senjata ampuh untuk merasa dicintai dan meningkatkan harga diri kita.
  • Berhentilah membandingkan diri Anda dengan orang lain. Pelajari bahwa masing-masing unik dan tidak dapat diulang. Kita semua memiliki hal-hal yang luar biasa.
  • Berhentilah mencari persetujuan orang lain secara terus-menerus dan kurangi fisik Anda. Orang-orang yang paling suka adalah yang paling aman dari diri mereka sendiri.
  • Lihatlah ke cermin dan cintai dirimu sendiri. Anda unik, jangan lupa dan itulah yang membuat Anda istimewa.

"Butuh waktu lama untuk tidak menilai diriku sendiri melalui mata orang lain"

-Sally Field-