Saya mengeluh, Anda mengeluh ... kita semua mengeluh

Saya mengeluh, Anda mengeluh ... kita semua mengeluh / Psikologi

Kemungkinan beberapa orang di sekitar Anda menyukai keluhan tersebut. "Harga buah telah meningkat", "bos saya tidak tertahankan", "betapa panasnya hari ini" ... dan daftarnya sangat luas sehingga Anda tidak dapat melihat akhirnya ...

Sebaliknya, individu yang tidak pernah memiliki keluhan tentang apa yang terjadi "secara acak" dalam hidup mereka dihitung dengan jari satu tangan. Keluhan telah menjadi teman harian kita.

"Jika kejahatanmu memiliki obat, mengapa kamu mengeluh? Jika Anda tidak memilikinya, mengapa Anda mengeluh? "

-Pepatah timur-

Keluhan, rutinitas kami

Memang benar itu ada "tingkat keluhan" yang berbeda dan beberapa mungkin dapat dimengerti dan bahkan dapat dibenarkan, tetapi ada orang lain yang hanya menunjukkan sikap pesimistis dan korban kehidupan.

"Hari ini sangat mendung" dan "hari yang cerah" adalah dua kalimat yang bisa diucapkan orang yang sama beberapa jam terpisah. "Saya punya banyak pekerjaan" dan "mereka tidak memanggil saya untuk pekerjaan apa pun", dengan selang beberapa minggu ...

Tampaknya tidak ada yang bisa membuat orang ini bahagia, apa pun yang terjadi. Tidak ada abu-abu, semuanya putih atau hitam dalam hidup Anda. Temukan motif yang aneh dan mencolok untuk mengeluh bahwa bahkan penulis yang paling terampil pun tidak dapat membayangkan teks yang begitu menarik untuk buku-bukunya.

Tidak ada yang dibebaskan dari masalah dan Anda pasti tahu itu juga. Namun,, kita dapat mengambil sikap tertentu dalam hidup dan bersyukur atas apa yang kita miliki dan bahkan apa yang tidak kita miliki.

Sebuah peribahasa Hindu mengatakan: "Jika Anda tidak bahagia dengan apa yang Anda miliki, Anda tidak akan bahagia dengan apa yang Anda miliki". Lalu, Jika kita mengeluh karena dingin dan juga ketika panas, apa yang kita inginkan??

Mungkin, untuk mulai tidak banyak mengeluh kita harus mempertimbangkan apa yang kita sukai dan kedua, cari hal positif dari setiap situasi. Karena semua yang terjadi pada kita memiliki "setengah gelas penuh dan setengah gelas kosong". Bahkan di saat yang paling menyakitkan dan mengerikan dalam hidup kita, kita dapat melihat pelangi setelah badai.

Ada seribu alasan untuk mengeluh tentang sesuatu, tetapi seribu alasan untuk tidak melakukannya.

Alasan pengaduan

Tahukah Anda bahwa keluhan tidak mengarah ke apa pun? Artinya, bukan karena mengeluh akan menurunkan harga buah, atasan Anda tidak akan menjadi yang terbaik di dunia, tidak pula jalan ajaib akan sendirian untuk Anda, maupun cuaca akan sempurna 365 hari setahun.

Menurut sebuah teori, orang yang mengeluh tidak melakukannya karena masalah tertentu, tetapi itulah cara mereka menunjukkan betapa tidak puasnya mereka, betapa kosongnya perasaan mereka atau kesepian yang mereka alami. Ini karena mereka belum dapat menemukan "garam kehidupan" atau senang dengan detail kecil sehari-hari.

Kedua, orang mengeluh seperti kebiasaan yang diwariskan, baik oleh keluarga atau oleh masyarakat. Dalam banyak kasus, satu-satunya hal yang keluar dari mulut mereka adalah hal-hal buruk dan mereka menganggap bahwa jika tidak ada keluhan, tidak ada topik pembicaraan.

Alasan lain mengapa "mengeluh" (dengan izin untuk menggunakan kata ini) ada, adalah karena kurangnya empati menyebabkan egosentrisme yang hebat. Percayalah bahwa kita pantas mendapatkan lebih dari yang lain karena alasan yang tidak berdasar atau yang dibayangkan membuat kita tidak puas sepanjang waktu.

Jika kita tidak mendapatkan apa yang kita inginkan, kita mengeluh. Kami tidak menempatkan diri di tempat yang lain, kami pikir hujan, ada keterlambatan dalam bus atau susu meningkat karena Semesta menentang kita.

Dan akhirnya, kita mengeluh karena kita tidak tahu bagaimana harus berterima kasih. Mungkin hari ini Anda mengeluh tentang harga daging, tetapi berpikir sejenak, berapa banyak orang yang tidak dapat mengakses makanan di dunia? Anda mengeluh tentang pekerjaan Anda, apakah Anda tahu berapa banyak orang yang menganggur di planet kita??

Sehingga kami dapat terus membuat daftar hal-hal yang harus Anda ucapkan "Terima kasih" karena bangun dan tidur. Mengeluh tidak akan membawa Anda ke apa pun, karena tindakan sederhana pengisian terhadap takdir, Tuhan atau Tata Surya tidak akan memperbaiki situasi.

Jika Anda tidak menyukai sesuatu, cobalah untuk mengubahnya, tetapi jangan mengeluh. Tinggalkan "zona nyaman" Anda dan mulailah mengambil tindakan untuk apa yang Anda inginkan agar berbeda.

Jadilah perubahan yang ingin Anda lihat di dunia!

Saya mengeluh, Anda mengeluh ... kita semua mengeluh Keluhan telah menjadi teman rutin kita. Tetapi jika sesuatu yang kita tidak suka pilihannya adalah mencoba mengubahnya, tidak menyesal ... Baca lebih lanjut "