3 sinyal yang menunjukkan jarak emosional pada pasangan

Jarak afektif adalah indikator yang jelas bahwa ada krisis dalam hubungan pasangan. Tautan ini terkait erat dengan keintiman, berbagi dan menikmati satu sama lain, menjadi salah satu pilar penting. Itulah sebabnya ikatan afektif membutuhkan perawatan terus menerus.

Ketika kita peduli tentang hubungan yang kita jalani dengan orang istimewa yang sedang kita tunda, kami memperhatikan dan kami mengurus semua aspek yang memperkuat ikatan. Selain itu, kami melakukannya tanpa tujuan lain selain untuk melihat bersama menuju masa depan bersama.

Akan tetapi, ini ideal, Banyak hubungan dimulai ketika orang penuh dengan harapan, cerita masa lalu, ketakutan dan rasa tidak aman. Ini berarti bahwa komunikasi dapat menjadi rumit, bahwa ada kesalahpahaman dan bahwa jarak emosional akhirnya dihasilkan.

Waspadai saat-saat kritis ini, memperhatikan sinyal yang muncul dapat membantu kita membangun hubungan yang solid, itu tidak runtuh ke konflik sedikit pun.

"Tanpa cinta yang mempesona, kesendirian seorang pertapa menakutkan. Tapi kesepian dari dua orang di perusahaan bahkan lebih menakutkan! "

-Ramon de Campoamor-

Berapa jarak emosionalnya??

Ketahuilah apa arti jarak afektif secara teoritis atau tidak, ini adalah sesuatu yang pasti Anda alami dalam hubungan apa pun, baik itu keluarga, pekerjaan, persahabatan atau pasangan. Ikatan afektif kita cenderung melalui berbagai tahap dan tidak terhindarkan untuk kurang hadir dalam hubungan dalam keadaan tertentu.

Ikatan emosional menyatukan kita dengan orang lain, memungkinkan kita untuk menawarkan perhatian, mendengarkan, dan pengertian kita. Ini adalah tindakan cinta dimana tidak ada yang diharapkan sebagai balasannya. Dalam ikatan ini ada keintiman, kepercayaan, kasih sayang dan saling peduli, karakteristik dasar ini menjadi.

Ikatan emosional adalah dasar untuk mempertahankan cinta dan agar konflik dan kesulitan adalah batu sederhana di jalan: tantangan yang berjalan seiring untuk keluar diperkuat.

Bertentangan dengan apa yang Anda pikirkan, Jarak efektif tidak berarti menghindari konflik. Sebaliknya, itu mengandaikan menempatkan hambatan untuk mencintai, sehingga tidak berkembang.

"Konflik nyata antara dua orang, yang tidak berfungsi untuk disembunyikan atau diproyeksikan, tetapi dialami pada tingkat yang dalam dari realitas batin yang menjadi milik mereka, tidak merusak. Mereka membantu memperjelas, menghasilkan katarsis tempat kedua orang muncul dengan lebih banyak pengetahuan dan kekuatan yang lebih besar "

-Erich Fromm-

Kurangnya keintiman dan kontak seksual

Banyak kesulitan yang muncul dalam hubungan pasangan berfungsi sebagai indikator dari sesuatu yang tidak berfungsi. Membuat telinga tuli atau menutup mata tidak hanya menyulitkan segalanya, tetapi juga merupakan awal dari penghancuran ikatan emosional pada pasangan.

Keintiman dalam hubungan adalah salah satu kunci mendasar yang harus dibenahi, karena mengabaikan komunikasi memburuk, kepercayaan diri, hasrat seksual dan keinginan untuk berbagi selera dan gairah. Ketika situasi intim dengan pasangan kita membuat kita tidak nyaman, perlu memperhatikan masalah di bawah ini.

Kontak seksual dapat dilihat pada gilirannya memburuk, karena nafsu makan berkurang, gairah dan pertemuan seksual menjadi berkurang. Jika tidak ada masalah lain yang lebih dalam yang menjadi penyebabnya, tanda-tanda ini adalah indikator bahwa ada jarak afektif dalam hubungan.

Keintiman dan hubungan seksual adalah aspek yang sangat penting dalam hubungan, itulah sebabnya mereka berfungsi sebagai tanda-tanda krisis pada pasangan.

Penanganan dan isolasi

Ketika pasangan mengumpulkan masalah yang tidak terselesaikan, bahkan jika mereka kecil, mereka menciptakan kebiasaan untuk tidak menunjukkan emosi mereka. Mereka semakin dekat dengan dunia mereka sendiri, mengasingkan diri dan mundur. Tergantung pada pasangan, ini akan menyebabkan perkelahian yang kuat setidaknya. Ini juga merupakan sumber keheningan, kebosanan, dan kurangnya minat untuk bersama.

Manipulasi dalam pengertian ini selalu ada, karena tidak mengekspresikan masing-masing apa yang dibutuhkan dan apa yang Anda inginkan dalam hubungan, akhirnya muncul melalui celaan, pemerasan, korban dan seluruh repertoar sikap yang membuat hubungan itu beracun. Situasi ini jelas menunjukkan jarak emosional.

Ketika kita bingung, terkena dampak serius, kehilangan arah, dan tanpa sumber daya untuk menghadapi situasi yang kita alami dalam hubungan kita, kita dapat menganggap situasi ini tidak tertahankan. Inilah tepatnya di mana jarak afektif mulai semakin meningkat.

Yang benar adalah itu, berusaha menghindari rasa sakit emosional yang kita pindahkan, Kami melarikan diri karena kami memiliki perasaan bahwa itu adalah satu-satunya cara untuk menghindari es yang tidak dapat kami hancurkan dan yang semakin besar setiap saat. Karena itu, musuh utama jarak emosional adalah komunikasi.

"Cinta adalah tantangan yang konstan; bukan tempat istirahat, tetapi bergerak, tumbuh, bekerja bersama. Bahwa ada harmoni atau konflik, kegembiraan atau kesedihan, adalah sekunder dari fakta mendasar bahwa dua makhluk dialami dari esensi keberadaan mereka, bahwa mereka satu dengan yang lain untuk menjadi satu dengan diri sendiri dan bukan dengan melarikan diri dari diri mereka sendiri. . "

-Erich Fromm-

Tidak semua jarak melupakan Bahwa jarak memisahkan kita tidak berarti bahwa aku melupakanmu, tetapi bahwa aku akan berjuang untuk mempertahankan ilusi melihatmu lagi. Karena tidak semua jarak adalah kelupaan. Baca lebih lanjut "