5 sumber daya untuk menyelesaikan masalah dan konflik

Hidup kita penuh dengan masalah dan konflik yang mengejutkan kita dan dari mana kita bisa berhasil, kadang-kadang, dan kadang-kadang tidak. Situasi ini menyebabkan, Pada lebih dari satu kesempatan, kami mengabaikan masalah atau konflik dengan membahasnya. Tapi, ini tidak menyiratkan bahwa masalahnya hilang. Terlebih lagi, itu tidak menyelesaikan kemarahan yang menyebabkan kita, juga orang lain.

Hari ini kita akan menemukan sumber daya apa yang kita miliki untuk menyelesaikan masalah-masalah ini yang, dalam banyak kasus, melumpuhkan kita dan menghambat kemajuan.

"Dia yang mendominasi amarahnya, mendominasi musuh terburuknya"

-Konfusius-

1. Masalahnya ada, jangan abaikan itu!

Seperti yang kami katakan, dalam banyak kasus kita mengabaikan masalah dan konflik yang menimpa kita dalam hidup dengan harapan bahwa pada akhirnya mereka akan menghilang. Mengabaikan masalah dapat menyebabkannya benar-benar hilang, menghilang tetapi akan hadir lagi dalam waktu dekat, atau hidup dalam keadaan yang terus-menerus dari masalah dan konflik.

Mengabaikan tidak akan menyelamatkan kita dari masalah yang kita miliki

Tidak satu pun dari tiga solusi yang benar. Kita harus melihat masalahnya dan mencoba mencari solusinya sesegera mungkin. Pepatah yang mengatakan "mata yang tidak melihat, hati yang tidak merasakan" tidak memiliki tempat dalam hal ini.

2. Ganti ide lama dengan yang baru

Sebagian besar konflik dan masalah muncul karena kami memiliki ide-ide lama di kepala kita, yang tidak melakukan apa pun kecuali mencegah orang-orang baru memasuki pikiran kita. Semakin lama kita menyimpan ide tetap di kepala kita, tanpa kemungkinan kita meragukannya, semakin banyak masalah yang kita miliki dan semakin banyak konflik yang harus kita hadapi. Tetapi mengapa ini terjadi??

Memastikan validitas gagasan kita, tidak menghilangkannya atau menggantinya dengan yang baru, membuat kita percaya bahwa itu benar meskipun, pada kenyataannya, mereka bodoh. Ini, mau tidak mau, akan membawa kita pada masalah karena kita percaya pada sesuatu yang merupakan ide yang salah.

 Mendengarkan pendapat lain akan memungkinkan kita untuk mengadopsi ide-ide baru yang akan memperkaya pikiran kita

3. Visualisasikan masa depan Anda

Anda harus menyadari bahwa tergantung pada bagaimana Anda memvisualisasikan masa depan Anda, ini akan menjadi hadiah Anda. Jika kita memvisualisasikan masa depan yang negatif, hadiah kita akan menjadi sesuatu yang positif.

Apa yang harus kita lakukan Berpikir positif, memvisualisasikan situasi tanpa masalah dan berusaha untuk menemukan solusi. Kita seharusnya tidak melihat ke belakang, kita hanya harus melihat ke depan.

Mengubah cara Anda melihat sesuatu akan membantu Anda menjadi lebih positif

Jangan biarkan masalah mengarahkan hidup Anda dan menentukan apakah itu akan berjalan baik atau buruk. Anda memiliki kekuatan untuk memvisualisasikan pemulihan, menghadapi konflik dan mencari solusi.

4. Keluar dari penyegelan sendiri!

Kita tidak dapat menyangkal bahwa masalah dan konflik yang berasal dari orang-orang adalah kekerasan, dalam segala hal. Tapi bagaimana dengan kekerasan batin kita?

Tidak hanya situasinya yang keras, tidak hanya ada kesalahpahaman dan kemarahan. Kita sendiri melakukan kekerasan terhadap keberadaan kita dengan menekan emosi seperti marah, marah atau tidak mengucapkan pendapat tertentu untuk menghindari jatuh dengan buruk ...

Automaltrato tidak lebih dari bom waktu

Kekerasan batin Anda tidak akan bermanfaat bagi konflik yang ingin Anda selesaikan. Cepat atau lambat semua yang mengandung kemarahan dan keinginan untuk menyenangkan orang lain akan keluar dengan satu atau lain cara menghasilkan lebih banyak konflik.

Ini tidak berarti bahwa Anda harus mulai berteriak dan menunjukkan kemarahan Anda ketika Anda merasakannya. Tapi ya Anda harus berhenti berusaha untuk menyenangkan semua orang dan menjadi diri Anda sendiri.

5. Ucapkan selamat dan beri selamat pada diri sendiri kapan pun Anda bisa

Banyak konflik sangat sulit dan membutuhkan banyak upaya karena kita berurusan dengan orang yang kita inginkan.

Jika ini masalahnya, solusinya sangat mudah. Anda tahu bahwa semua orang membuat kesalahan dan melemparkan kata yang tulus dan memberi semangat seperti "Saya tahu Anda telah bekerja keras", "Anda telah membuatnya sendiri" mungkin menjadi solusi untuk masalah dan konflik yang mungkin terjadi.

Tapi, ini adalah kata-kata yang harus kamu katakan pada dirimu sendiri. Jangan berharap ada orang yang memberi tahu Anda, lakukan sendiri! Anda sadar akan upaya dan pekerjaan Anda. Selain itu, ini akan membantu Anda untuk menyadari juga tentang pekerjaan yang dilakukan orang lain, dari upaya mereka sendiri.

Mengenali upaya Anda akan membuat Anda memahami orang lain

Keadaan konflik dan masalah melukai Anda dan yang lainnya. Hubungan akan rusak, kemarahan akan menguasai hidup Anda dan kesehatan Anda mungkin rusak. Jangan pernah mengabaikan masalah dan konflik, hadapi mereka.

Apakah Anda tahu cara membedakan masalah dari konflik? Kita sering berbicara tentang membuat keputusan dan menyelesaikan masalah. Tetapi apakah kita tahu perbedaan antara konflik dan masalah? Bagaimana cara bertindak dalam kedua situasi? Baca lebih lanjut "