5 aturan emas untuk menjaga hubungan kita

Ketika sesuatu diurus, ketika detail kecil disimpan dan seseorang terpesona hari demi hari, hubungan kita lebih baik, lebih memperkaya dan lebih mendalam. Tanpa ragu, Dengan perawatan kami, kami mencegah sesuatu agar tidak mudah putus dan kami mencegah bekas luka dan luka dari menjadi ratu dari hubungan kami.

Ada orang yang datang ke hidup kita untuk memberi kita cahaya tetapi kita hanya akan mempertahankannya jika interaksi kita membantu kita mengikat diri kita, untuk mempertahankan ikatan itu dengan cara yang mulia, tulus dan kuat.

Kita dengan mudah lupa bahwa untuk menjaga agar nyala api persahabatan, cinta, dan hubungan lainnya tetap hidup, kita harus menyoroti beberapa prinsip dasar dalam tindakan kita.

Penting bahwa kita merenungkan ini karena aturan emas berikut melampaui kebiasaan relasional yang memandu kita sehari-hari dan keberadaan kita. Mari kita lihat lebih lanjut tentang 5 prinsip ini ...

1. Lidah tidak memiliki tulang tetapi cukup kuat untuk menghancurkan hati

Kata-kata tidak terpesona oleh angin. Mereka bersarang di hati dan mampu membangun atau menghancurkan, menenangkan atau meningkatkan, membantu tumbuh atau menyusut. Kata-kata buruk, bentuk-bentuk buruk, atau opini sesat dapat menghancurkan hati dengan cara yang menghancurkan.

Cara kita berkomunikasi dengan orang lain mengatakan banyak hal tentang rasa hormat yang kita miliki kepada mereka, kita tidak dapat percaya bahwa semuanya memiliki tempat dalam dialog karena ada kepercayaan. Karena itu, sangat penting untuk menjaga bentuk dan isi dari apa yang kami ungkapkan.

Ketika kita harus mengkomunikasikan sesuatu yang negatif, kita harus melakukannya dengan cara yang halus dan itu berarti dari kasih sayang, dari kekhawatiran atau ketidaknyamanan. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah menyinggung perilaku dan menghindari memberi label orang itu karena perbuatan buruk.

Kata-kata kita harus melewati tiga filter Sokrates: filter kebenaran, utilitas, dan kebaikan. Jika sesuatu itu tidak benar, itu tidak berguna dan itu tidak baik untuk yang kita katakan, lebih baik kita menghindari membuat komentar itu.

2. Ada dua hal yang tak tertahankan: berbohong dan kepalsuan

Kebenaran menyakitkan sekali tetapi kebohongan selalu menyakitkan. Tidak ada yang merusak hubungan sebanyak kebohongan dan kepalsuan. Keduanya mampu menghancurkan segala sesuatu di jalan mereka, menghancurkan hutan yang paling padat penduduknya dan menyebabkan menara tertinggi jatuh..

Kebohongan membuat kita mempertanyakan seribu kebenaran, membuat kita mempertanyakan bahkan pengalaman paling jujur ​​yang pernah dijalani. Ada banyak jenis kebohongan, tentu saja, tetapi hubungan yang sehat tidak dapat dipertahankan atas dasar semua ini.

Ingat itu Kepercayaan adalah barang mewah yang tidak diberikan kepada siapa pun, dan saat itulah perasaan yang sama pentingnya dengan kepercayaan hancur, sesuatu di dalam diri kita mati.

3. Jarak terpanjang antara dua orang adalah kesalahpahaman

Ungkapan yang paling menggambarkan refleksi ini adalah sebagai berikut: "Antara apa yang kita pikirkan, apa yang ingin kita katakan, apa yang kita pikir kita katakan, apa yang kita katakan, apa yang ingin kita dengar, apa yang kita dengar, apa yang kita pikir kita pahami dan apa yang kita pahami, ada sembilan kemungkinan untuk tidak memahami".

Ingin atau tidak ingin mengerti bukanlah masalah, pertanyaannya adalah mengetahui bagaimana cara bertemu meskipun dalam keadaan emosional masing-masing, terlepas dari prioritas dan meskipun seringkali sulit untuk menemukan landasan bersama.

Perbedaannya adalah bahwa kita mendengarkan untuk memahami dan bukan untuk menjawab, bahwa kita berbicara tentang gangguan yang menghasilkan sikap atau kata-kata, bahwa kita berkomunikasi tanpa kata-kata, yang kita lakukan untuk mengerti. Ini harus dijaga tidak hanya pada saat-saat ketika kita sedang bercakap-cakap, tetapi juga di kemudian hari, ketika kita sedang merenung sendiri.

Penting bagi kita untuk melakukannya juga sebuah posteriori, karena sering kali panasnya momen itu tidak memungkinkan kita untuk berefleksi dengan cara yang benar, mendorong perilaku yang berbahaya dan sombong. Membuat kesalahan adalah hal yang biasa dan manusiawi, tetapi kita juga harus tahu cara memberikan pengampunan yang tulus.

4. Untuk mata sedih Anda harus bertanya lebih sedikit kepada mereka dan memberi mereka lebih banyak pelukan

Memvalidasi emosi orang lain sangat penting untuk membangun hubungan dalam penerimaan. Memahami emosi dan mentransmisikan pemahaman itu membuat perbedaan. Dengan pepatah ini kami bermaksud menegaskan pentingnya tidak menghakimi dan tidak jatuh ke dalam "Aku sudah memperingatkanmu" atau di "Kamu tidak punya alasan untuk menyesali segalanya".

Setiap orang mengobarkan perang mereka sendiri dan, meskipun total empati kognitif dan emosional adalah sebuah utopia, kita tidak bisa berhenti mencoba membuat pembacaan emosional yang lain sebaik mungkin..

Mendukung saat-saat buruk dengan cara yang benar secara solid mendukung suatu hubungan, jadi sangat penting untuk membahas bagaimana kita mengelola emosi negatif orang lain.

5. Dedikasikan waktu, hadiah terindah

Sangat penting untuk berada di sebelah orang-orang yang kita cintai di saat-saat yang buruk seperti berada di dalam yang baik. Iringannya menyediakan oksigen psikologis dan berbagi berarti hidup. Mengitari diri kita dengan orang-orang yang kita cintai dan cintai, hidup bersama mereka di saat-saat yang menyenangkan dan memiliki senyum untuk diingat adalah apa yang membuat perbedaan.

Di sisi lain Harus jelas bagi kita bahwa mengemis waktu bukanlah suatu pilihan. Baik untuk diri kita sendiri maupun orang lain. Tidak peduli seberapa sibuknya kita, kita selalu dapat memberikan panggilan singkat atau pesan kepada orang itu untuk memberitahunya tanpa kata-kata bahwa dia ada dalam pikiran kita. Kegagalan untuk melakukannya berkontribusi untuk menghasilkan jarak yang seiring waktu menjadi sangat sulit untuk diselamatkan.

Adalah penting bahwa kita membangun gaya komunikasi dan perilaku dalam hubungan kita yang bertambah dan yang tidak tetap. Jadi, jangan kehilangan kesempatan untuk berkembang sebagai pasangan, teman, anak-anak, orang tua, saudara, teman, dll. Berusaha untuk menangani 5 aturan emas ini dengan cara yang tepat tidak diragukan lagi akan membuat dunia yang lebih mulia, lebih tulus, dan konstruktif..

Ilustrasi utama Anne Soline

Orang-orang dari baja yang tak terlupakan, sudut tempat kami selalu bisa kembali. Orang-orang dari baja yang tak terlupakan berbau seperti rumah, band-band yang pernah menahan luka emosional kami, salep yang menyembuhkan mereka ... Baca selengkapnya "