Bagaimana pasangan pintar memecahkan masalah mereka?

Dalam hubungan afektif adalah perkelahian umum dan perbedaan-perbedaan yang pada saat tertentu, menandai jarak dan ketidaksepakatan tertentu. Jadi, sesuatu yang selalu dikatakan adalah bahwa pasangan yang cerdas adalah mereka yang memiliki strategi yang lebih baik untuk mengatasi situasi ini dan, pada gilirannya, muncul lebih kuat..

Di sisi lain, ada satu aspek yang harus kita pahami terlebih dahulu. Diskusi bisa memperkaya. Selain itu, jika kita melaksanakannya dengan benar, mereka tidak menimbulkan risiko pada hubungan, selama mereka didekati dengan terampil dan dengan komunikasi yang baik..

Sebenarnya, konflik ini dapat membuat pasangan semakin dekat, memperoleh sumber daya berharga. Kuncinya, oleh karena itu, adalah mengetahui bagaimana menangani konflik dan memutuskan bagaimana itu akan diselesaikan sebelum timbul atau bagaimana mengatasinya ketika itu tidak bisa dihindari atau sudah terjadi..

Penulis dan spesialis dalam hubungan sebagai pasangan John Gottman mengingatkan kita bahwa jika kita menangani perbedaan, konflik, dan diskusi ini dengan benar, kita berisiko membuat penyok di tautan. Untuk menjaga jarak.

"Tidak seorang pun yang terlibat dalam suatu hubungan harus merasa bahwa untuk membuatnya dapat berjalan, Anda harus melepaskan bagian penting dari diri Anda."

-May Sarton-

Perbedaan antara pasangan yang gagal dan pasangan yang pintar

Pasangan yang belum menentukan bagaimana mereka akan menghadapi masalah atau pertengkaran cenderung berkelahi, melarikan diri dan tinggal dengan kebencian yang berasal dari apa yang dikatakan atau dilakukan, bahkan selama bertahun-tahun.

Pasangan jenis ini sering berkelahi dan tetap marah untuk waktu yang lama. Hal ini menyebabkan hubungan menjadi dingin, kehilangan kepercayaan diri dan berhenti menjadi pasangan untuk menjadi dua orang yang satu-satunya hal yang mereka bagikan adalah rumah tempat mereka tinggal.

Sebaliknya, pasangan pintar telah mengembangkan kemampuan untuk menemukan masalah, memberi mereka solusi di antara keduanya dan biarkan mereka pergi seperti luka sembuh selamanya. Orang-orang ini berusaha untuk menjaga hubungan mereka dan satu sama lain, daripada mencari rincian untuk melemparkan diri mereka sendiri atau mendapatkan alasannya.

Juga, spesialis dalam subjek seperti Barton Goldsmith, penulis "Pasangan yang bahagia" Ini menunjukkan sesuatu yang menarik untuk direfleksikan. Kunci untuk proyek afektif antara dua fungsi adalah dalam komitmen. Karena itu, dengan pasangan yang cerdas, kami tidak bermaksud untuk tingkat studi atau tingkat universitas kami. Kami mengacu pada keinginan, yaitu untuk berkomunikasi, untuk berkomitmen diri kita untuk kesejahteraan bersama.

Hal yang biasa adalah bahwa pasangan yang cerdas secara emosional menghadapi masalah dari privasi dan mengambil sebagai titik awal kepentingan bersama untuk menemukan solusi.

Empat kunci pasangan yang cerdas

Apa yang dilakukan pasangan pintar untuk menjaga stabilitas mereka? Ada empat sikap yang mendasar, empat dimensi yang harus kita renungkan.

1. Komunikasi

Bicara tentang masalahnya apa yang terjadi adalah fundamental. Sekarang, itu harus dilakukan dari ketenangan dan pada saat di mana mereka menampilkan diri tanpa menyakiti diri sendiri atau mengambil sikap negatif terhadap yang lain. Salahkan, ancaman, dan tuduhan harus ditinggalkan.

Untuk ini, kita harus menggunakan dimensi berikut:

• Mendengarkan aktif.
• Ketegasan.
• Empati.
• Kecerdasan Emosional

Studi seperti yang dilakukan oleh Dr. John Gottman, menunjukkan bahwa salah satu kunci untuk meningkatkan komunikasi adalah bahwa pria berinvestasi dalam keterampilan Kecerdasan Emosional. Rata-rata, gender maskulinlah yang merasa lebih sulit mengembangkan komunikasi emosional.

2. Perjanjian

Setelah masalah diselesaikan melalui komunikasi dan dialog, penting untuk menetapkan aturan untuk mencegah agar konflik ini tidak berulang atau menyimpan dendam.

Untuk mencapai kesepakatan adalah dengan mengetahui cara menciptakan aliansi, yang harus didasarkan pada rasa hormat. Demikian juga, dalam perjanjian itu tidak ada yang harus kalah, pasangan harus memiliki kesempatan untuk menang dan maju.

3. Negosiasi

Kami telah menunjukkan, komunikasi adalah dasar, dalam kesetaraan. Perjanjian harus membangun negosiasi, tidak pernah memaksakan. Dan negosiasi itu harus dilakukan tanpa menyertakan orang lain, kecuali jika itu adalah spesialis.

Keterampilan negosiasi sangat kompleks dan sering kali, kami memerlukan profesional untuk membantu kami mempelajari latihan yang sangat dibutuhkan ini.

4. Hormat

Pertama-tama, dan terlepas dari kelas, alasan atau ukuran masalahnya, Anda harus saling menghormati dan tidak pernah melupakan cinta yang Anda rasakan untuk yang lain.

Tidak ada pasangan yang sempurna

Mari bersikap realistis, pasangan tanpa perbedaan tidak ada. Pasangan cerdas, yang telah mengembangkan kemampuan untuk meningkatkan hubungan dan komunikasi mereka.

Pasangan yang cerdas tahu bahwa adalah perlu untuk mendengarkan ide-ide dari kedua belah pihak, berdialog tanpa saling menyerang dan belajar dari kesalahan untuk mempertahankan hidup cinta yang menyehatkan mereka dengan kebahagiaan.

Mereka tidak sempurna, tetapi pasangan cerdas adalah mereka yang ketika mereka mencapai usia tua terlihat iri dan kagum untuk cinta yang mereka miliki untuk satu sama lain dan kekuatan hubungan mereka.

Apakah Anda tahu cara mengajukan masalah pada pasangan Anda secara positif? Semua pasangan memiliki masalah, oleh karena itu, kami menjelaskan 8 strategi yang efektif bagi Anda untuk belajar mengajukan masalah kepada pasangan Anda secara positif. Baca lebih lanjut "