Percaya pada cinta setelah terluka

Cinta bukan masalah iman, bukan agama. Cinta adalah pengalaman afektif dan emosional yang biasanya datang secara tak terduga. Tidak ada yang bisa mencintai kekuatan atau tidak bisa berhenti menginginkan ketika dia merasa cocok untuk tidak merasa berkorespondensi, misalnya. Dan itu mungkin ada di sana, dalam pengertian kecil tentang kurangnya kendali, di mana masalah yang sebenarnya muncul adalah kepercayaan pada cinta.

Cinta sering menyimpulkan kita dalam sebuah amplop kerapuhan halus: segala sesuatu yang dia lakukan, katakan, atau tidak katakan, pasangan kita memengaruhi kita dengan cara yang lebih intens, semua pengalaman menjadi lebih intens dan, akibatnya, baik kebahagiaan maupun penderitaan dialami dengan cara yang jauh lebih kuat.

Karena itu, misalnya, itu Banyak orang biasanya bertindak dengan cara yang hampir dapat dipahami setelah kegagalan sentimental: untuk menghindari rasa sakit, lebih baik untuk melarikan diri. Apa yang menyakitkan lebih baik untuk menghindarinya. Pengkondisian klasik murni. Tapi ... Apakah ini benar? Apakah lebih baik menghindari jatuh cinta lagi agar tidak menderita? Dan bahkan lebih ... bagaimana kita bisa percaya pada cinta lagi??

Saat cinta menyakitkan dan mengecewakan

Ada ide yang sangat umum yang percaya bahwa cinta itu identik dengan penderitaan. Kami berpikir bahwa perasaan ini, dengan demikian, hanya dikaitkan dengan efektivitas dan, akibatnya, dengan irasionalitas. Mencintai dan merasakan tidak sejalan dengan "berpikir".

Tetapi kita harus jelas, terkadang tidak cukup hanya dengan mencintai, kasih sayang bukan satu-satunya pilar bagi pasangan untuk bekerja. Kita harus menemukannya, merasionalkannya, dan mendominasi sebanyak mungkin kegilaan afektif itu. Harus ada keseimbangan antara gairah dan rasionalitas, kalau tidak, kita akan kehilangan diri kita sendiri.

Komitmen, komunikasi, kasih sayang, rasa hormat, empati, dan pertumbuhan pribadi harus menjadi batu bata sehari-hari untuk membangun pasangan. Tetapi ketika beberapa dari ini gagal, ketika pilar-pilar ini pecah, itu adalah ketika rasa sakit dan kekecewaan muncul.

Suatu proses yang biasanya kita jalani sepanjang hidup kita, adalah untuk belajar bahwa kepercayaan terkadang rusak. Ketika kita masih anak-anak, kecenderungan alami kita adalah memercayai orang lain. Tapi seiring bertambahnya usia, pengalaman mengajarkan kita itu orang-orangnya tidak sempurna, itu bisa keliru, dan itu bisa melukai keinginan kita atau tidak sengaja.

Cinta yang sempurna?

Dalam beberapa hal, kita semua terkena rasa sakit. Dan terlebih lagi, kita sendiri juga dapat melakukannya untuk orang lain. Itu adalah sesuatu yang harus selalu kita perjelas. Para ahli selalu merekomendasikan kita di atas semua kebutuhan untuk realistis dalam cinta.

Jangan terbawa oleh gagasan bahwa hubungan yang Anda miliki sekarang akan selalu sempurna, berpikir bahwa ini adalah proses yang panjang untuk menyesuaikan bagian, di mana untuk bernegosiasi, kadang-kadang meninggalkan atau mempertahankan ... proses sehari-hari di mana selalu ada timbal balik dan kesukarelaan di pihak keduanya dalam menjaga hubungan itu. Ini tentang melatih gerakan yang mirip dengan pendulum, beralih dari "Aku" ke "AS".

Jika tidak, jika Anda sadar bahwa salah satu dari aspek ini tidak terjadi, pertahankan penglihatan Anda realistis dan hindari rasa sakit yang lebih lama dari yang diperlukan..

Cinta tidak perlu sempurna, tetapi cinta sejati yang sejati adalah yang dikenal dengan apa yang ditawarkannya dan bukan untuk apa yang dituntutnya. Orang yang membawa senyum ke jiwa, orang yang tidak tunduk. Baca lebih lanjut "

Kembali percaya pada cinta

Ya, mungkin untuk percaya pada cinta lagi. Mungkin saat ini Anda berpikir lebih baik tidak mempercayai siapa pun lagi. Bahwa hubungan Anda di masa lalu berakhir dengan kegagalan dan sudah ada cukup pengalaman buruk untuk dicoba lagi. Bahwa kesendirian dari hari ke hari, lebih baik dari pada ketidakpastian dan takut disakiti lagi.

Jika Anda berpikir demikian, cobalah untuk menilai dengan objektifitas poin-poin yang sekarang kami tunjukkan kepada Anda. Kami tidak kehilangan apa pun dengan memikirkan dimensi-dimensi ini untuk beberapa saat ...

1. Untuk mempercayai seseorang lagi, hal pertama adalah percaya pada diri sendiri

Apakah itu karena Anda tidak memiliki hak untuk bahagia, Anda tidak pantas menjalani masa-masa indah dan berbagi pengalaman sehari-hari dengan orang lain?? Langkah pertama adalah merasa kenyang, puas dan bahagia dengan diri sendiri. "Saya suka bagaimana saya, saya suka wajah yang saya lihat setiap pagi dan saya merasa puas dengan kehidupan yang saya miliki sekarang." Semua konsep inilah yang memberi kekuatan pada akar kita.

Harga diri yang baik dan kepercayaan diri yang baik akan selalu membuat kita lebih kuat dalam menghadapi rasa sakit. Jika saya tahu apa yang saya inginkan, saya akan segera tahu tanda-tanda pada orang lain yang saya tahu tidak cocok untuk saya, bahwa saya tahu mereka dapat menyakiti saya. "Aku mencintai diriku sendiri dan aku memilih orang lain untuk mencintainya juga, untuk tumbuh bersamanya tetapi selalu menjaga keseimbanganku".

2. Dengarkan kebutuhan Anda

Hanya Anda yang tahu kapan Anda sekarang. Hanya Anda yang tahu apa masa lalu Anda dan bagaimana mereka telah menyakiti Anda. Y setiap luka membutuhkan proses penyembuhan, kami tahu itu Itulah sebabnya mengapa Anda tahu cara mendengarkan Anda adalah hal mendasar bahwa Anda melihat apa yang menjadi kebutuhan Anda setiap saat.

Sangat penting bagi kita untuk memulihkan harga diri kita, bahwa kita merekonstruksi segala sesuatu yang ada di sekitar kita. Anda mungkin merasa lebih baik menyendiri sekarang, menikmati teman dan keluarga Anda.

Tidak ada terburu-buru. Sedikit demi sedikit kita akan mulai melihat sekeliling dengan luka yang paling tertutup, dengan hati yang paling terbuka dan pikiran yang paling jernih. Keyakinan akan datang sedikit demi sedikit dan dengan langkah diam-diam, ini akan menjadi waktu kemudian untuk melempar pemberat ketakutan kita untuk merangkul yang tidak dikenal.

Untuk hidup, Anda harus mengambil risiko, menyadari setiap saat bahwa ya, kekecewaan itu dapat muncul kembali. Tapi mungkin itu sepadan, bahkan jika itu singkat ... mungkin pertobatan karena tidak mengambil risiko kita menawarkan kita lebih banyak rasa bersalah. Mencintai lagi dan memercayai cinta itu mungkin? Tentu saja. Itu tergantung Anda. 

Mengapa cinta begitu penting Cinta harus mengatur hidup kita sejak hari pertama kita meninggalkan rahim ibu kita sampai kita binasa di ranjang kematian kita Baca selengkapnya "