Saat cinta menjadi obsesi

Bagi kebanyakan orang, cinta adalah perasaan yang indah dan bermanfaat. Keadaan itulah yang kami tautkan dengan seseorang yang bebas untuk membuat proyek bersama. Sekarang, dalam kasus lain, cinta lebih dari sekadar obsesi. Ini adalah situasi di mana ada keinginan yang hampir gila untuk memiliki orang lain. Tanda-tanda ini menguraikan individu yang merasa tidak aman dan cemburu, dengan banyak kekurangan, yang sama-sama memproyeksikan dalam hubungan.

Cara bertindak ini sehubungan dengan orang lain menyebabkan hubungan dengan orang lain menjadi sebal. Mereka merasa terobsesi oleh pasangannya atau oleh orang yang mereka inginkan. Mereka bahkan mencapai batas mengejar itu, menguntitnya, mengendalikannya untuk tahu di mana dia setiap saat. Mereka memiliki ketakutan yang mengerikan bahwa orang itu dapat meninggalkan sisi mereka.

Obsesi seseorang adalah keinginan untuk memiliki pasangan seolah-olah itu milik kita.

Selain melihat situasi ini sebagai sesuatu yang tepat waktu, ada aspek yang harus diingat. Kita harus tahu bagaimana membedakan cinta yang sehat dari cinta yang obsesif. Yang terakhir memberi bentuk pada perilaku delusi yang aus dan benar-benar menghancurkan suatu hubungan. Terlebih lagi, dalam 1% kasus kita bahkan dapat dihadapkan dengan gangguan mental. Mari kita lihat lebih banyak data di bawah ini.

Apa itu cinta obsesif?

Dalam suatu hubungan, Cinta yang obsesif berarti bahwa seseorang telah melampaui cinta dan rasa hormat untuk melanggar hak-hak pasangan (atau orang yang ia cintai tanpa menjadi miliknya). Juga, ada kasus-kasus di mana kondisi afektif semacam ini bahkan dapat menyebabkan tanda-tanda kekerasan, agresi fisik atau psikologis.

Cinta yang sehat dan memperkaya yang kita bicarakan beberapa saat yang lalu tidak akan pernah melampaui batas ini. Tidak hanya ada komitmen, yang terutama adalah menghormati orang lain, menghormati privasi mereka, kebebasan pribadi mereka, cara hidup mereka dan bertindak. Saat seseorang melewati penghalang pribadi ini, kekhawatiran dan perasaan ancaman muncul.

Namun, ada detail yang sering terjadi pada banyak kesempatan. Jika kita menjaga hubungan dengan seseorang dengan perilaku obsesif-afektif, adalah hal biasa bagi kita untuk mengubah banyak perilaku ini.. Beberapa orang, misalnya, mengacaukan kecemburuan dengan cinta dan bahkan kebutuhan untuk mengendalikan dengan gairah. Kita harus objektif dan peka terhadap jenis dinamika ini, mengetahui bagaimana membedakan cinta yang otentik dan hormat dari orang yang jelas-jelas terobsesi.

Apa yang ada di belakang seseorang dengan perilaku obsesif dalam cinta?

Kami mengindikasikannya di awal, umumnya sebagian dari perilaku ini ada di belakang beberapa jenis masalah psikologis. Mari kita lihat beberapa contoh:

• Orang dengan gangguan obsesif-kompulsif dapat menunjukkan perilaku ini. Mereka adalah profil yang ditandai dengan a harga diri rendah, dan dengan kebutuhan permanen bagi orang lain untuk mengisi kesenjangan emosional mereka dan menyelesaikan semua masalah mereka. Mereka juga merasa terjebak oleh rasa takut dan rasa tidak aman yang mencolok. Mereka juga individu yang pada saat tertentu dapat melihat atau mengenal seseorang dan mulai terobsesi.
• Orang dengan kelekatan lampiran. Ini adalah faktor lain yang mencolok yang juga akan menjelaskan perilaku obsesif dalam cinta, di mana seseorang memproyeksikan dalam hubungan mereka gangguan yang berasal dari anak usia dini..
• Erotomania atau sindrom Clerambault. Ini adalah gangguan di mana seseorang berpikir ada seseorang yang sangat mencintai dia. Ini menimbulkan perilaku rayuan, pelecehan dan penganiayaan.

Segala sesuatu yang terjadi pada kita di masa kanak-kanak akan berdampak pada hubungan kita dalam kehidupan dewasa.

Bagaimana menghadapi obsesi terhadap seseorang

Seperti gangguan psikologis lainnya, penting untuk menghadapi masalah, tetapi untuk itu, pastilah orang yang menderita gangguan obsesif yang ingin mengakhirinya, yang mengambil langkah terakhir menuju pencarian bantuan profesional dan khusus itu.

Di sisi lain, Jika kita sendiri yang jatuh ke dalam obsesi terhadap seseorang, inilah saatnya untuk menjadi sadar dan menghadapi masalah. Inilah langkah-langkah yang harus kita ambil.

Menempatkan jarak

Menjauh dari masalah dan biarkan orang itu pergi. Ini sangat penting jika Anda mulai menunjukkan perilaku pelecehan, penganiayaan, dan pengawasan. Anggap, terima, dan renungkan perilaku Anda tidak benar dan buat keputusan tegas: berhentilah dalam dinamika ini. Karena menghormati orang lain dan diri Anda sendiri.

Tempatkan diri Anda di tempat yang lain

Lihat ke dalam diri Anda dan pahami posisi orang lain. Berempati, dan mengerti bahwa cinta tidak identik dengan kepemilikan. Jika kepemilikan memasuki adegan (dan menjadi keharusan bagi Anda) itu adalah sinyal peringatan bahwa itu adalah perilaku yang tidak sehat, berbahaya, dan berbahaya bagi semua pihak..

Percaya pada diri sendiri

Kerjakan harga diri dan kepercayaan diri Anda dalam dua band. Baik dalam diri Anda sendiri dan orang lain. Pahami itu Harga diri rendah adalah penyebab gangguan jenis ini. Karena itu, pilihlah kegiatan yang membantu Anda merasa baik, yang membawa Anda kesejahteraan dan kepercayaan diri untuk meningkatkan perkembangan emosi dan pribadi Anda.

Aktiflah

Pilih hobi yang Anda suka, karena selain mengembangkan keterampilan yang akan memberi Anda lebih percaya diri, akan membantu Anda mengatasi perasaan tidak berdaya dan kesedihan ini, menyalurkan semua energi Anda untuk unggul dalam aktivitas itu. Lakukan olahraga, tentukan gol baru dan buka sedikit lingkaran sosial Anda. Cobalah untuk merelatifkan pikiran, membebaskan pikiran Anda ...

Minta bantuan

Mencari bantuan profesional dari teman dan keluarga. Seorang profesional dapat mendengarkan masalah Anda dan menemukan akar dari mereka untuk menyetujui rencana aksi di antara mereka. Perhatian individual atau melalui kelompok pendukung biasanya memberikan hasil yang sangat baik dalam kasus ini.

Di sisi lain, Jika Anda memiliki lingkaran teman yang positif, dampaknya juga akan sangat memperkaya jika Anda mengambil langkah dan membuka diri untuk memulai rencana baru, kegiatan yang digunakan untuk menyalurkan kecemasan dan pikiran-pikiran mengganggu yang membentuk bola obsesi.

"Obsesi terhadap seseorang dikacaukan dengan cinta, ketika cinta dikacaukan dengan memiliki".

-Anonim-.

Untuk menyimpulkan, ingatlah bahwa cinta sejati, yang paling penting, tidak mengenal ikatan, tidak ada batasan atau pemeriksaan terus-menerus. Cinta harus bebas.

Cinta sejati atau ketergantungan emosional? Ketergantungan emosional dapat dianggap sebagai masalah kecanduan terhadap orang lain. Hari ini kita akan menemukan jika dalam hubungan Anda ada cinta sejati atau ketergantungan emosional. Baca lebih lanjut "