Orang yang melanggar Anda tidak bisa menjadi orang yang memperbaiki Anda

Ingat itu. Orang yang melanggar Anda tidak dapat mengubah komposisi Anda. Jangan membuat kesalahan itu, jangan berpikir bahwa orang itu akan menjadi orang yang membantu Anda untuk memperbaiki Anda, untuk mengatasi kerusakan, untuk menghilangkan rasa sakit.

Jangan jatuh jika hubungan itu menyakitimu, jangan mundur karena takut sendirian, karena takut tidak tahu bagaimana menjalani hidup tanpa orang itu di sisimu. Karena hubungan yang disfungsional, jika Anda tidak bekerja dengan baik, jangan berhenti bermalam dan secara ajaib.

Ingatlah bahwa ketika Anda putus, pikiran Anda dipenuhi dengan argumen yang mendukung kehidupan tanpa orang itu. Itu masih menyakitkan dan Anda masih punya alasan untuk ingin berada di sisinya, tetapi Anda ingin meyakinkan diri sendiri bahwa perusahaan Anda bukan yang terbaik untuk Anda.

Segala sesuatu yang kita hindari akan terulang kembali

Waktu berlalu dan konflik berulang. Penghinaan, ketidakpercayaan, rasa sakit dari luka yang sangat parah. Segala sesuatu yang kami melarikan diri tanpa penyelesaian dikutuk untuk diulangi. Freud berteori fakta ini pada tahun 1920 dalam bukunya Prinsip kesenangan, menyebutnya kemudian paksaan untuk mengulang.

Ini berarti bahwa orang cenderung tersandung batu yang sama (masing-masing dari Anda, tentu saja). Ini berarti bahwa ketika batu kita adalah bentuk dari suatu jenis hubungan, kita kembali ke dalamnya secara sistematis.

Fakta bahwa batu yang dengannya kita tersandung memiliki "nama orang" atau "gaya orang" melambangkan bahwa kita cenderung berhubungan dengan cara yang sama, untuk menghasilkan ketergantungan emosional, untuk mencari cinta dengan cara tertentu dan, sering kali, pada orang tertentu.

Oleh karena itu, kita sering menghadapi masalah yang sama walaupun berada di tahap yang berbeda. Mengapa ini terjadi pada kita? Karena segala sesuatu yang kita hindari akan terulang kembali. Jika kita tidak mencerminkan, kita tidak memikirkan kembali keputusan kita atau cara kita berhubungan, kita dikutuk untuk membuat kesalahan yang sama lagi.

"Selalu penting untuk mengetahui kapan tahap kehidupan berakhir. Jika Anda bersikeras untuk tetap berada di luar waktu yang diperlukan, Anda kehilangan sukacita dan rasa sisanya. Menutup lingkaran, atau menutup pintu, atau menutup bab, apa pun yang Anda ingin menyebutnya.

Yang penting adalah bisa menutupnya, dan melepaskan momen-momen kehidupan yang mendekat.

Kita tidak bisa berada di kerinduan saat ini untuk masa lalu. Bahkan tidak bertanya mengapa. Apa yang terjadi, terjadi, dan Anda harus melepaskannya, Anda harus melepaskannya. Kita tidak dapat menjadi anak-anak yang kekal, remaja yang terlambat, karyawan dari perusahaan yang tidak ada, atau memiliki hubungan dengan mereka yang tidak ingin dihubungkan dengan kita.

Fakta-fakta terjadi dan Anda harus membiarkannya pergi! ".

-Paulo Coelho-

Ketika sesuatu pecah di dalam, tidak ada yang sama

Ketika kita istirahat, ketika kita memiliki rasa sakit yang sangat kuat di dalam, kita menginginkan stabilitas, kesejahteraan yang dihasilkan memiliki orang itu di sisi kita. Ketidakpastian menghasilkan kepastian bahwa "sepanjang masa lebih baik ditemani".

Jelas hubungan ketergantungan pada ikatan emosional ini memiliki masa lalu yang dibangun di atas gaya keterikatan yang disfungsional, tetapi ini adalah sesuatu yang bisa kita ubah berkat pengerjaan ulang terus menerus yang ditawarkan oleh pengalaman dan refleksi kita..

Perubahan dibangun dalam pembentukan ikatan ikatan baru, dalam kehilangan ikatan tertentu dan dalam perubahan. Jika pengalamannya sangat berbeda dan signifikan, isi dari representasi, strategi dan perasaan mengubah kecenderungan untuk mencari hubungan berdasarkan ketergantungan.

Fiksasi celah emosional kita harus berjalan dengan biaya Anda sendiri. Membangun kembali adalah tugas Anda sendiri, tidak ada yang memiliki kekuatan atau tanggung jawab untuk melakukannya. Marilah kita sadar bahwa setiap proses perubahan melibatkan rasa sakit dan usaha.

Mengucapkan selamat tinggal kepada seseorang tidak berarti kembali, itu berarti memisahkan apa yang memperkaya kita dari apa yang memakainya, menjaga harga diri kita, dan berhenti mengejar remah-remah cinta yang sehat..

Pelepasan dari rasa sakit membantu kita memelihara harga diri kita

Untuk melepaskan diri dari apa yang mengandaikan keegoisan, minat dan ketidakhadiran yang tidak adil akan membantu kita untuk memulai tahap baru, menabur dan menuai rezeki untuk harga diri kita dan untuk tumbuh secara emosional.

Melepaskan, menjauh dari ikatan yang telah merusak kita, berarti membebaskan diri kita sendiri, menumbuhkan dan menciptakan kehidupan baru. Kehidupan baru yang muncul sebagai miliknya, yang tumbuh dengan menghirup oksigen psikologis dari atmosfer subur untuk perubahan.

Menutupi bumi dengan rasa sakit bukanlah jaminan kemakmuran dalam suatu hubungan. Ada kalanya cerita elips harus dihilangkan dua dan biarkan mereka berhenti sepenuhnya. Selamat tinggal itu menyiratkan mencabut kita untuk jangka waktu yang tidak ditentukan.

Itu bisa membuat kita sedih, tetapi konsekuensi langsung dari mencapainya adalah rekonstruksi diri dan keharmonisan dengan batin kita. Ini tentang bersikap jujur ​​dan menuntut perusahaan emosional kita. Itu tidak selalu mudah, tetapi itu perlu.

Ada kalanya pengabaian merespons dengan kecerdasan, terkadang pengabaian merespons dengan kecerdasan. Ini adalah kebijaksanaan yang diperoleh dari waktu ke waktu dan dengan pengalaman dan bahwa, tanpa keraguan, adalah adaptif. Baca lebih lanjut "