Hambatan utama untuk awal suatu hubungan

Awal suatu hubungan tidak pernah mudah. Selalu ada tantangan, ketidaksepakatan dan beberapa kekecewaan. Ini adalah sesuatu yang tak terhindarkan dan paling umum. Ini adalah proses yang hampir normatif di mana kita bertemu dan menyesuaikan kembali harapan, tujuan, hobi, dan kebiasaan. Pada akhir hari, kami mencoba menyesuaikan potongan kami sehingga sudut masing-masing, tidak menempel di salah satu dari keduanya.

Dengan demikian, para ahli hebat dalam bidang ini seperti John M. Gottman memberi tahu kita bahwa tidak ada yang sepenting menghadapi rintangan pertama ini. Berurusan dengan konflik, perbedaan atau kontradiksi adalah cara untuk mengenal satu sama lain dengan lebih baik dan membangun pembelajaran yang memadai tentang hubungan.

Mengatasi gundukan itu, izinkan kami untuk terus membangun hubungan. Karena ini adalah proses adaptasi, kita harus menerima komplikasinya, dan dalam beberapa kasus mempersenjatai diri kita sendiri dengan kesabaran untuk mengatasinya. Tidak dapat disangkal ini adalah bagian dari proses penemuan dan penemuan kembali orang dengan siapa kita telah memulai hubungan.

"Pasangan itu adalah salah satu aspek sentral dari kehidupan manusia. Begitu manusia tiba di dunia, komunikasi adalah faktor terpenting yang menentukan jenis hubungan yang akan dimiliki dengan orang terdekat, untuk kemudian menerapkannya dalam hubungan dengan tipe lain. "

-Satir-

Belajar berkomunikasi, kunci awal hubungan

Berkomunikasi secara efektif adalah salah satu tantangan utama bagi awal suatu hubungan. Agar dialog harian ini menjadi sehat, kita harus belajar mengekspresikan apa yang kita butuhkan. Selain itu, penelitian seperti yang dilakukan di Universitas Georgia, menunjukkan bahwa mencapai komunikasi yang baik menjamin stabilitas hubungan ini.

• Seseorang yang telah bersama kami sejak lama mungkin telah menjadi ahli dalam menafsirkan bahasa nonverbal kami.
• Sekarang pasangan baru tanpa bagasi ini akan lebih mudah tanpa mengusulkan komunikasi terbuka daripada enkripsi.

Komunikasi sering dapat dirusak oleh kesalahpahaman dan interpretasi yang kita lakukan dengan cepat dan dengan cara otomatis.. Untuk mengatasinya, ide yang baik adalah selalu bertanya sebelum menafsirkan dan terutama untuk menginvestasikan semua perhatian kita dalam mendengarkan ketika mereka berbicara kepada kita.

Belajar berkomunikasi sebagai pasangan akan menjadi tantangan yang harus Anda lalui sebelum atau sesudahnya. Jika kita tidak belajar untuk melakukannya, hubungan itu ditakdirkan untuk gagal. Ini adalah pilar dasar untuk berfungsinya hubungan, sehingga tidak bisa diabaikan.

Komunikasi yang baik didasarkan pada rasa hormat, empati, mendengarkan dan pengertian. Ekspresikan kebutuhan seseorang tanpa mengabaikan kebutuhan pasangan kita.

Sesuaikan dengan kenyataan

Elemen kunci lain di awal hubungan adalah untuk menjaga harapan yang tinggi. Idealisasi adalah komponen yang terkait erat dengan jatuh cinta.

Karena itu, hampir tidak dapat dihindari untuk lebih fokus pada hal-hal baik dari pasangan kita ketika kita memulai hubungan. Namun,, Anda harus berusaha menjaga kaki tetap di tanah agar harapan kita jangan terlalu jauh dari siapa orang itu sebenarnya.

Jika kita menjual mata kita dengan niat untuk hidup di dunia fantasi, di mana segala sesuatu yang pasangan kita lakukan luar biasa, kita akan berakhir jatuh dari awan itu, dan frustrasi akan membuat kita terlalu sedih.

Anda harus tahu bahwa, meskipun pasangan kami memiliki banyak aspek bagus, Anda juga akan memiliki banyak aspek lain yang tidak kita sukai.. Pada akhirnya, penerimaan adalah tempat cinta sejati muncul, ketika kita siap melihat orang lain apa adanya, tanpa berpura-pura mengubahnya..

Mencoba mengisi kekosongan

Pasangan tidak untuk memenuhi harapan kita, atau untuk mengisi kekosongan batin kita. Mencari seseorang untuk tidak merasa sendirian dan melupakan pengalaman masa lalu dengan pasangan lain adalah pukulan mendayung pertama sehingga hubungan tidak membuahkan hasil. Kita harus mengisi kekosongan, meskipun orang lain dapat berkontribusi untuk membuatnya lebih atau kurang kaya akan konten.

Selain itu, penelitian tentang terapi pasangan seperti yang dilakukan di Universitas Shiran, Iran, menunjukkan bahwa perlu untuk bekerja pada emosi kita yang belum terselesaikan untuk lebih baik menghadapi hubungan.

Kita mungkin tidak baik dengan diri kita sendiri, tetapi kita tidak bisa menunggu orang lain menyelesaikan konflik kita, dan memberi kita kedamaian dan keamanan yang kita butuhkan dalam hidup kita. Tidak seorang pun dapat melakukan pekerjaan yang merupakan tugas Anda untuk menyelesaikan konflik internal Anda, bahkan pasangan Anda pun tidak.

Hubungan yang sehat terdiri dari berada bersama orang lain untuk membagikan siapa kita, dan bukan dengan mengisi kekosongan kita. Jika kita lari dari kesepian, kita akan jatuh ke dalam kesalahan karena tidak belajar bersama diri kita sendiri.

"Cinta anak mengikuti prinsip:" Aku cinta karena mereka mencintaiku ". Yang dewasa taat pada awalnya: "Mereka mencintaiku karena aku cinta". Cinta yang tidak dewasa berkata: "Aku mencintaimu karena aku membutuhkanmu." Cinta dewasa mengatakan: "Aku membutuhkanmu karena aku mencintaimu"

-Erich Fromm-

Sepasang suami-istri berevolusi ketika mereka bertaruh pada pertumbuhan yang disadari Ketika aturan tradisional rusak, sesuatu yang baru menggantikannya. Dalam hubungan, tren yang muncul adalah hubungan sadar. Baca lebih lanjut "