Bisakah kamu mencintai tanpa penderitaan?

Ketika kita mencintai sesuatu atau seseorang, berbagai perasaan tersembunyi datang dari dalam diri kita. Otak kita mulai bertindak secara berbeda dan kita merasakan kebutuhan untuk mengeksternalkan perasaan itu, secara sadar dan tidak sadar. Kami menghasilkan serangkaian keadaan emosional yang mempersiapkan kami untuk mewujudkan cinta itu. Tetapi bisakah Anda mencintai tanpa penderitaan? Satu perasaan berjalan seiring dengan yang lain?

Cinta sejati didasarkan pada perawatan, kelembutan, pengertian, dukungan, mendengarkan, dll.. Cinta membuat hidup jauh lebih baik. Pengalaman ini unik dan luar biasa dalam kehidupan semua manusia. Tetapi kadang-kadang kita menyebut situasi "cinta" yang jauh dari memberikan kesejahteraan, alih-alih membuat kita menderita sepanjang waktu. Karena itu, kita harus mencari cara untuk mencintai tanpa menderita.

Pengetahuan diri, cadangan ruang individu, perawatan diri dan penilaian diri, adalah kapak yang memungkinkan kita untuk melindungi diri kita dengan cara yang cerdas, dalam menghadapi situasi sulit yang mungkin muncul dalam hidup kita. Itu sebabnya, Ketika cinta menyebabkan lebih banyak penderitaan daripada kebahagiaan, ketika itu memengaruhi kehidupan dan pengembangan pribadi, harus ada penghentian di sepanjang jalan dan pikirkan apa yang terjadi.

"Menolak menderita karena cinta, temukan tempatmu dalam kesendirian dan jangan biarkan keinginan untuk mencintai berada di atas segalanya"

-Walter Riso-

Mencintai berarti memberikan segalanya, tanpa batas?

Saat kita cinta, kita mungkin ingin memberikan segalanya dan "mengintensifkan cinta itu", kadang-kadang lebih dari yang diperlukan. Ada saat-saat ketika kita dapat mencapai negara di mana tidak masalah bahwa kita merasa dilanggar hak-hak kita, dan kita bahkan harus menoleransi beberapa jenis agresi verbal dan / atau fisik, membenarkannya sebagai "kelebihan gairah".

Banyak kali, seiring waktu, Kami lupa apa fondasi awal dari cinta itu: memberi dan menerima bagian dari kebahagiaan dimana kita semua memiliki hak Kita juga dapat mengabaikan pertanyaan tentang apa yang dicintai dan apa sarana agar cinta itu menjadi positif dalam hidup kita. Renungkan secara berkala pada titik-titik itu bisa sangat sehat.

Di sisi lain, bersama dengan cinta, mungkin ada kemelekatan dan kurangnya otonomi untuk bertindak dan memutuskan. Kita dapat merasa bahwa tidak mungkin untuk melanjutkan tanpa orang itu. Kita membayangkan bahwa kebahagiaan hanya terjadi di perusahaan mereka atau semakin kita mengorbankan diri untuk menjaga hubungan, semakin lama hal itu akan bertahan. Jadi, kita hanya bisa menjadi tidak aman, takut atau posesif, melankolis atau agresif, dan bahkan kejam.

"Cintai tanpa melepaskan identitas Anda. Saya tidak ada untuk Anda, tetapi untuk Anda. Tidak seperti cinta yang menyatu, saya mengusulkan cinta yang sehat dengan identitas pribadi "

-Walter Riso-

Tanpa disadari karena lambatnya transformasi, cinta yang tidak bersalah pada awalnya menjadi penderitaan yang konstan. Tapi kita bisa menerima fantasi bahwa semakin Anda menderita, semakin Anda cinta. Membenarkan bahwa mencintai tanpa penderitaan adalah hal yang mustahil.

Dalam hal ini, konsep cinta telah terdistorsi, karena cinta selalu dimulai dengan diri kita sendiri. Untuk menjadi baik dengan lingkungan kita, kita harus baik-baik saja dengan diri kita sendiri terlebih dahulu. Tidak mungkin memberikan sesuatu yang tidak kita miliki.

Kami memberi cinta dan menerima kebahagiaan

Pada akhirnya, semuanya sangat sederhana. Cukup sdan mencoba memberikan cinta kita kepada orang lain tanpa menyakiti kita, cinta tanpa penderitaan. Tak pelak akan ada kesulitan dan situasi menyakitkan, tetapi ini tidak bisa menjadi catatan utama dalam suatu hubungan. Kalau tidak, kita tidak berbicara tentang cinta, tetapi ketergantungan atau neurosis.

Kepercayaan diri dan kurangnya minat dalam memberi tanpa mengharapkan imbalan apa pun meningkatkan harga diri kita dan membuat kita bermurah hati, memungkinkan niat untuk cinta diwujudkan dengan cara terbaik. Kita hendaknya tidak tetap berharap apa yang dapat kita terima, tetapi kita hanya harus memberi karena kita ingin melakukannya.

Jadi kita tidak hanya menghasilkan suasana yang hangat dan murah hati, tetapi kita bisa merasakan kepuasan dan kebahagiaan saat kita mencintai. Ini adalah bagaimana seseorang bertindak dengan cinta. Ini adalah kondisi untuk tidak jatuh ke dalam "cinta" yang mengarah pada penderitaan yang tidak rasional dan abadi.

Anda dapat mencintai tanpa menderita, jika kita berhenti percaya bahwa untuk mencintai kita harus merendahkan diri, membiarkan orang lain menyakiti kita, merasakan sakit, berusaha untuk mempertahankan hubungan yang mustahil ... Cinta adalah kebahagiaan, bukan rasa sakit

Jika sebaliknya, kita sedang menunggu untuk menerima pertimbangan atas apa yang kita berikan dan itu tidak tiba, perasaan frustrasi, kemarahan, penyesalan dan kesedihan muncul, antara lain. Ini menyebabkan penderitaan menguasai kita dan memperkuat keterikatan, ketakutan, dan ketergantungan kita.

Jika Anda menginginkan seseorang, cepat atau lambat Anda akan mengalami saat-saat penderitaan. Kesalahpahaman, kesalahpahaman dan perasaan hampa dapat hadir bahkan dalam hubungan terbaik. Tetapi jika penderitaan adalah nada utama dalam melodi hubungan itu, daripada kasih sayang, kita benar-benar berbicara tentang masalah dengan emosi kita yang perlu diselesaikan sebelum terlambat..

Terkadang bukanlah cinta yang berakhir, melainkan kesabaran. Memiliki kesabaran tidak sama dengan bersikap pasif dalam menghadapi keegoisan atau kekurangan. Cinta mungkin buta, tetapi kesabaran harus ada batasnya. Baca lebih lanjut "