7 hal yang bisa diajarkan orang introvert kepada kita

Selama masa kecilnya, Albert Einstein tidak dianggap sebagai siswa yang cerdas, melainkan orang yang introvert. Namun, dengan berlalunya waktu dan karyanya, ia meninggalkan ilmu pengetahuan sebagai salah satu warisan terpenting abad ke-20. Perkembangan teoritis dalam bidang fisika hanya dalam jangkauan kejeniusan yang kita ingat hari ini.

Ada beberapa biografi yang telah ditulis tentang kehidupannya dan mereka semua sepakat tentang sesuatu: ia memiliki kepribadian yang sangat tertutup. Seperti Einstein, ada banyak karakter yang dikenal karena kreativitas dan kecerdasan mereka yang juga memiliki kepribadian yang tertutup, sebagai Bill Gates atau Gandhi.

"Aku seorang introvert ... aku suka menjadi diriku sendiri, aku mencintai alam bebas, aku suka berjalan-jalan dengan anjing-anjingku dan melihat pepohonan, bunga-bunga, langit."

-Audrey Hepburn-

Tetapi introversi dan extraversion bukanlah kompartemen kedap air, tetapi terkadang bercampur aduk ada orang-orang ekstrovert yang menurut situasi apa bisa malu dan introvert yang memiliki sifat kelincahan, kemampuan bersosialisasi dan aspek-aspek lain yang biasanya bersifat ekstra.

Studi tentang introversi dan extraversion

Yang pertama bekerja dengan konsep introversi dan extraversion adalah Carl Jung. Dalam bukunya Psychologische Typen (Jenis-Jenis Psikologis), Jung berbicara tentang dua cara akting yang mendefinisikan setiap orang: cara bertindak yang berfokus pada dunia luar, terhadap orang lain dan terhadap masyarakat; tindakan lain yang berorientasi pada ruang privat. Dua cara akting ini mendefinisikan dua tipe psikologis: extraversion dan introversion.

Selain itu, ia menghubungkan dua tipe psikologis ini dengan dua arketipe-nya. Jung mengaitkan introversi dengan pola dasar Apollo (ditandai dengan introspeksi, rasionalitas, dan pengekangan) dan extraversion mengasosiasikannya dengan pola dasar Dionysus (ditandai oleh gangguan, pencarian yang baru dan minat pada sensasi).

Belakangan, psikolog Jerman Hans Eysenck juga mempelajari subjek tersebut, tetapi ia tetap menggunakan metode ilmiah. Eysenck memandang basis biologis dan genetik manusia, yaitu, apa yang tidak dipelajari melalui pengalaman, tetapi diekspresikan melalui cara kita beradaptasi dengan lingkungan kita..

Untuk alasan itu, Eysenck meningkatkan hubungan antara introversi dan extraversion sebagai dimensi temperamen yang ada pada semua orang dan itu ditentukan oleh fisiologi kita, oleh tingkat eksitasi atau penghambatan sebelum rangsangan eksternal.

Apa yang bisa kita pelajari dari seorang introvert

Universitas Harvad melakukan penelitian untuk menganalisis kemungkinan pola karakteristik otak orang yang diidentifikasi sebagai introvert. Dalam penyelidikan itu mereka mendeteksi itu Introvert memiliki lebih banyak materi abu-abu dan itu juga lebih tebal di area tertentu dari korteks pre-frontal, terkait dengan pemikiran abstrak dan pengambilan keputusan.

Mungkin karena alasan itu, Introvert mencurahkan lebih banyak waktu untuk berpikir abstrak dan digambarkan kurang impulsif, sebagai lebih memperhatikan detail dan lebih tidak nyaman dalam situasi di mana tidak ada jalan keluar untuk interaksi sosial atau tidak ada pilihan selain bekerja sebagai tim. Selanjutnya, kita akan menganalisis beberapa hal yang dapat kita pelajari dari seorang introvert:

Ketahui cara menikmati kesendirian

Seseorang yang tertutup untuk mengetahui bagaimana menjadi sendirian dan memanfaatkan waktu itu untuk membaca, pergi menonton film, menulis, membeli, bepergian, dll. Nikmati waktu Anda dan semua yang ingin Anda lakukan, Anda tidak perlu orang lain. Keterasingan itu juga memiliki alasan untuk menjadi, karena orang yang introvert mengisi ulang energi saat sendirian.

"Mengapa, secara umum, kesepian menghindar? Karena ada sangat sedikit yang menemukan perusahaan dengan diri mereka sendiri. "

-Carlos Dossi-

Tahu cara mendengarkan

Ketika orang introvert berbicara, dia melakukannya begitu dia telah merenung dan mendengarkan. Orang yang introvert lebih memilih untuk tetap diam dan memperhatikan apa yang orang lain katakan untuk campur tangan nanti. Perilaku mereka tidak dimotivasi oleh rasa takut untuk campur tangan dalam percakapan, tetapi mereka tidak ingin melakukan intervensi ketika mereka yakin bahwa mereka dapat berkontribusi sesuatu yang sangat berharga.

Jadilah analitis dan reflektif

Orang yang introvert membuat keputusan berdasarkan pengalaman sebelumnya melalui penelitian, observasi dan interpretasi. Ia suka mencoba, menganalisis, berpikir, dan cenderung menjadi orang yang terburu-buru dan cukup berhati-hati.

Bersikaplah cermat

Sebuah studi yang dilakukan oleh Cornell University (New York) menyimpulkan itu Introvert memiliki stimulasi otak lebih banyak ketika memproses informasi visual, apa yang membantu mereka mendeteksi detail bahwa bagi orang lain tanpa disadari.

Nikmati hubungan sosial dengan cara lain

Orang introvert juga menikmati hubungan mereka dengan orang lain, tetapi dengan cara yang berbeda dari orang ekstrovert. Orang introvert lebih suka berinteraksi dengan orang satu per satu dan hindari kelompok besar pada mereka yang biasanya memilih untuk mengambil peran sekunder, kewalahan oleh jumlah stimulasi.

Jadilah sensitif

Orang-orang introvert, Meskipun kadang-kadang mereka tampak dingin dan jauh, mereka biasanya cukup sensitif. Bahkan, beberapa karya sastra terdalam yang menggambarkan perasaan lebih kaya, telah ditulis oleh orang-orang yang sangat tertutup yang telah melakukan introspeksi mendalam.

Jadilah kreatif

Refleksi dan introspeksi yang menjadi ciri orang introvert membuatnya lebih kreatif. Manfaatkan kesendirian Anda untuk mengabdikan diri untuk merenung dan dengan cara itu Anda dapat mencapai tingkat konsentrasi yang memungkinkan Anda untuk menciptakan hal-hal baru atau solusi baru untuk masalah.

"Kreativitas adalah kecerdasan yang bersenang-senang."

-Albert Einstein-

Introversi bukanlah penyakit Setiap hari sebagian besar masyarakat diabaikan dan diremehkan. Sudah waktunya untuk berbicara tentang introvert. Menjadi ekstrovert atau lebih memilih aksi kelompok daripada individu itu tidak buruk, tetapi juga tidak ada yang introvert. Baca lebih lanjut "