Manfaat bijak, tanaman wanita

Manfaat bijak tidak terhitung. Nama tanaman obat ini berasal dari bahasa Latin, "Aku akan menyelamatkan" (menyembuhkan) dan dianggap sebagai salah satu sumber daya alam yang paling tepat untuk kesehatan wanita. Melembutkan gejala menopause dan menopause, mengurangi peradangan, nyeri, retensi cairan dan memberikan manfaat kardiovaskular yang memadai.

Penggunaan jamu memiliki penggunaan yang hampir tradisional sepanjang sejarah kita. Dunia tumbuhan, dari sudut pandang kimia, masih menyembunyikan misteri besar yang telah coba diungkapkan oleh dunia kedokteran sejak awal peradaban. Tanaman seperti Ginseng, St. John's Wort, Ginkgo Biloba atau jenis teh apa pun, menghadirkan efek farmakologis yang menarik yang dipahami dengan baik dan dicerna dengan benar dapat memediasi (seperti yang sudah kita ketahui) dalam kesejahteraan kita.

Sage telah digunakan secara medis sejak jaman dahulu: ia digunakan untuk mengobati penyakit yang paling beragam dari gangguan mental hingga ketidaknyamanan pencernaan. Ilmu pengetahuan telah mendukung beberapa aplikasi medisnya.

Sekarang baik, Tanaman sendiri tidak menyembuhkan penyakit atau gangguan psikologis. Berkat enzim, minyak atsiri, flavonoid, mineral, dll., Mereka menjadi penengah dalam optimalisasi proses tertentu. Mereka menenangkan kita, menstimulasi neurotransmiter tertentu, memperlancar sirkulasi darah, mengaktifkan imunitas seluler ... Menggunakannya dengan benar dapat berfungsi sebagai jenis terapi komplementer yang sangat cocok untuk kondisi tertentu.

Jadi, dan di antara semua proposal yang ditawarkan alam untuk kesejahteraan kita, orang bijak adalah salah satu yang paling menarik. Mari kita lihat lebih banyak data di bawah ini.

Manfaat menarik dari bijak

Dari majalah "Medical News Today" mereka mengatakan kepada kita bahwa beberapa manfaat bijak telah terbukti secara ilmiah. Sekarang, perlu dicatat bahwa keluarga Lamiaceae cukup luas. Begitu, dan sejauh ini, kami memiliki karya yang sangat terbuka pada dua jenis bijak yang sangat spesifik: Salvia officinalis dan S. lavandulaefolia (yang paling umum). 

Seperti yang ditunjukkan dalam judul artikel ini, orang bijak secara tradisional merupakan sumber daya yang hampir setiap hari dalam kehidupan wanita. Di Yunani kuno, misalnya, digunakan untuk kosmetik, kuliner dan, di atas semua, tujuan terapeutik. Infusnya, zat tetapi menyenangkan, kaya akan vitamin yang tak terhitung banyaknya, mineral dan komponen yang mampu mengempiskan dan mengatur hormon wanita.

Sage dan menstruasi

Di antara manfaat bijak yang paling terkenal adalah kegunaannya dalam menghaluskan gejala sindrom pramenstruasi. Apa yang dilakukannya adalah mengurangi sensasi rasa sakit, pembengkakan, sakit kepala, dll. Demikian juga, itu juga efektif dalam mengurangi gejala yang berhubungan dengan menopause (minyak atsiri ini memiliki aktivitas estrogenik ringan).

Peradangan

Universitas Wina menerbitkan sebuah karya pada 2013 tentang salvia yang sangat menarik. Tanaman ini terbukti memiliki aksi antiinflamasi dan antimikroba yang sangat berguna.

Sesuatu yang sederhana seperti minum antara satu atau dua cangkir infus bijak per hari akan memungkinkan kita untuk mengurangi pembengkakan perut, mengurangi bahkan infeksi urin dan bahkan mengobati radang gusi yang menjengkelkan. 

Sage dan depresi

Sage infusion sering juga dikenal karena kebajikannya untuk meningkatkan mood kita. Kehadiran antioksidan seperti diosmetin, apigenin atau luteolin sangat cocok untuk mengurangi (tidak menyembuhkan) gejala yang berhubungan dengan depresi..

Sage adalah tanaman ingatan

Beberapa penelitian, seperti yang dilakukan di University of Oxford, menyimpulkan dengan sesuatu yang mengungkapkan. Ekstrak bijak dapat meningkatkan kemampuan kognitif. Sampai saat ini, belum ditentukan berapa dosis yang tepat untuk kita perhatikan efeknya. Namun, disarankan untuk mengkonsumsi ekstrak Anda atau bahkan mengambil tanaman mentah secara langsung.

Alasan antara sage dan peningkatan daya ingat adalah pada cholinesterase. Ini adalah enzim yang memediasi katalisis hidrolisis asetilkolin. Tingkat rendah neurotransmitter ini dikaitkan dengan kelincahan kognitif yang kurang.

Mengatur hormon T3

Hormon T3 adalah triiodothyronine. Ini adalah hormon tiroid yang terkait dengan proses fisiologis dan metabolisme yang penting. Jadi, orang yang menderita hipotiroidisme akan tahu bahwa kondisi ini muncul ketika tingkat hormon T3 dan T4 yang lebih rendah diderita.

Di sisi lain, sesuatu yang telah diperlihatkan adalah bahwa ketika seorang wanita memasuki menopause, adalah umum untuk melihat defisit pada jenis hormon ini. Tidak hanya ada risiko lebih besar menderita masalah tiroid. Selain itu, tingkat vitamin D, penting untuk kesehatan tulang, juga akan berkurang.

Mengkonsumsi infus salvia secara teratur dapat membantu kita. Jika kita mempertahankan pola makan yang sehat, dan tidak mengabaikan pemeriksaan kesehatan, tanaman ini dapat membantu kita mengatur hormon kita.

Untuk menyimpulkan, seperti yang kita lihat manfaat bijak lebih dari menarik. Khasiat obat dan nilai gizinya yang kaya menjadikannya sumber daya alam yang layak dimiliki di rumah. Sekarang, ingatlah bahwa Anda harus mengkonsumsinya dengan seimbang dan tidak berlebihan (1 atau 2 gelas sehari). Demikian juga, bijak tidak cocok untuk wanita hamil atau menyusui, serta pada pasien dengan penyakit ginjal.

Mari kita manfaatkan tanaman ini, yang sama dengan Pliny the Elder yang didefinisikan sebagai obat kesejahteraan.

5 solusi alami yang membantu kita melawan depresi Depresi dapat diobati dan diperangi melalui alat alami yang telah terbukti efektif dalam meningkatkan suasana hati Baca selengkapnya "