Bagaimana cara mengetahui apakah saya memiliki obsesi terhadap seseorang

Ketika Anda berada dalam suatu hubungan dan bahkan ketika Anda masih belum memiliki hubungan seperti itu dengan orang lain, kadang-kadang kita dapat membingungkan dua perasaan yang, meskipun sangat mirip, sangat bertolak belakang, seperti cinta dan obsesi. Cinta adalah perasaan yang sangat dalam dan intens yang bahkan mengubah kimia otak kita. Untuk semua ini, mudah bagi orang yang sedang jatuh cinta gagal mengidentifikasi sejauh mana cinta yang Anda rasakan menjadi atau telah menjadi obsesi..

Dalam artikel Psikologi-Online ini: Bagaimana cara mengetahui apakah saya memiliki obsesi terhadap seseorang, mari kita mengenal beberapa tanda bahwa apa yang Anda rasakan adalah obsesi dan bukan cinta.

1. Obsesi oleh seseorang: gejala
2. Obsesi dan susah tidur
3. Ketidakamanan dengan diri sendiri
4. Obsesi untuk seseorang: dunia Anda berfokus padanya

Obsesi oleh seseorang: gejala

Seseorang yang sedang jatuh cinta dapat melakukan hal-hal gila untuk orang yang dicintainya atau membuat keputusan yang dia tidak pernah bisa bayangkan dia bisa ambil, seperti akan tinggal di negara lain untuk menjadi dekat dengannya, mendedikasikan sebagian besar dari dirinya waktu dan / atau uang untuk bersama orang itu, melakukan perjalanan jauh untuk menjadi satu hari lagi bersamanya, di antara banyak hal lainnya.

Selanjutnya kami akan menunjukkan kepada Anda apa saja gejala utama seseorang yang mengalami obsesi dan bukan cinta. ¿Cinta atau ketagihan secara psikologis? Perhatikan serangkaian gejala ini karena jika Anda merasa diidentifikasi dengan satu atau sebagian besar dari itu, itu adalah indikator yang bagus bahwa Anda terobsesi oleh orang itu..

SEMUA waktu Anda memikirkan orang itu

Kamu lulus itu sepanjang waktu memikirkan orang itu, sampai-sampai Anda mulai melupakan diri sendiri, minat Anda, dan bahkan beberapa kebutuhan Anda. Anda telah memperhatikan bahwa sulit bagi Anda untuk berkonsentrasi pada pekerjaan Anda, di sekolah dan pada praktis semua yang Anda lakukan.

Anda sering melupakan hal-hal penting yang harus Anda lakukan karena orang itu memenuhi setiap pikiran Anda. Pikiran Anda terhadap orang itu terutama didasarkan pada kekhawatiran yang Anda hasilkan untuk membayangkan bahwa pada titik tertentu dia (dia) dapat mengenal orang lain dan berhenti mencintai Anda, dengan hati-hati merencanakan pertemuan berikutnya, memikirkan apa yang bisa dia lakukan sekarang. Anda, karena Anda akan merasa dengan diri sendiri, Anda takut bahwa saya tidak mencintaimu sebanyak yang Anda inginkan, di antara banyak pikiran lain yang hanya menyebabkan Anda tegang dan stres.

Anda menyadari semua yang Anda lakukan

Anda menjalaninya hingga ke dia dan menghabiskan semua waktu memata-matinya dengan segala cara yang mungkin. Jadi Anda menggunakan jejaring sosial untuk menyadari atau setidaknya memiliki petunjuk tentang di mana Anda akan berada sekarang, dengan siapa Anda akan, apa yang akan Anda lakukan, antara lain. Anda juga menyadari bahwa jika Anda telah bertemu orang baru dan jika demikian, Anda mulai menyelidiki siapa mereka, di mana Anda bertemu mereka, dll. Artinya, Anda menjadi detektif swasta yang hanya mengutamakan prioritas Diberitahu setiap saat dari setiap gerakan yang dilakukan orang lain. Bahkan, Anda cenderung memeriksa ponsel Anda, (jika Anda dapat mengaksesnya) membaca satu per satu pesan Anda, mencari tahu tentang semua kontak Anda, meninjau semua foto Anda, dll. Singkatnya, Anda tidak berhenti merencanakan strategi baru untuk tetap up to date dengan orang itu.

Obsesi dan susah tidur

Tidur adalah aspek lain yang terkait dengan jatuh cinta. Orang yang jatuh cinta, umumnya, cenderung kurang tidur karena tingkat kegembiraan yang menyebabkan mereka memikirkan orang yang dicintai. Misalnya, mereka dapat berbaring membayangkan bagaimana dan kapan pertemuan mereka berikutnya, seberapa baik mereka menghabiskan waktu dengan orang itu, membuat cerita yang berkaitan dengan pertemuan berikut ini atau membayangkan seperti apa kehidupan mereka bersama, di antara hal-hal lain..

Ini, sampai batas tertentu, adalah sesuatu yang normal dan khas pada tahap ini di mana seseorang sangat cinta, terutama pada awal hubungan atau ketika mereka baru saling mengenal. Namun, kita dapat mengatakan bahwa ini sudah mulai menjadi obsesi ketika, hari-hari, minggu-minggu dan bulan-bulan berlalu dan Anda masih tidak bisa tidur nyenyak, kekhawatiran jangan biarkan Anda tidur dan setiap kali Anda tidur lebih sedikit, pikiran yang sebelumnya lebih positif dan terkait dengan kisah cinta yang sempurna, sekarang mereka telah menjadi sangat negatif dan bencana karena pada saat yang sama ketika Anda membayangkan diri Anda dengan hubungan yang sempurna, selalu muncul ketakutan yang menakutkan untuk berpikir bahwa orang lain dapat meninggalkan Anda. Anda menghabiskan waktu lama menemukan diri Anda sebagian besar waktu secara fisik dan emosional yang buruk karena kurang tidur, Anda sering bermimpi dan / atau mimpi buruk dengan orang itu, mencatat bahwa setiap kali Anda menemukan diri Anda lebih buruk dan lebih lelah.

Ketidakamanan dengan diri sendiri

Perhatikan bahwa dengan berlalunya waktu, mungkin sejak Anda bertemu orang itu, keamanan yang Anda miliki sebelumnya dalam diri Anda (a) telah menurun secara signifikan. Sebelum Anda menganggap diri Anda sebagai orang yang memiliki harga diri yang lebih tinggi, lebih mandiri, lebih ceria, Anda merasa bahwa kebahagiaan Anda tidak bergantung pada apa pun atau siapa pun dan sekarang Anda mendapati bahwa hal itu terjadi pada Anda sebaliknya..

Saat ini Anda merasa bahwa tanpa kehidupan orang itu bagi Anda tidak akan masuk akal, Anda merasa senang hanya berada di sisi Anda, Anda merasa sangat intraquilo (a) ketika mereka dipisahkan dan Anda memiliki perasaan terus-menerus bahwa setiap saat saya dapat meninggalkan Anda. Dengan hanya berfokus pada orang itu, Anda sudah mulai mengesampingkan semua hal yang Anda sukai, Anda tidak lagi menikmati kebersamaan dengan teman dan keluarga seperti sebelumnya, Anda merasa lebih rentan dan bergantung pada yang lain. Mungkin juga Anda tidak lagi berani memulai proyek baru atau menetapkan tujuan baru karena Anda merasa tidak mampu mencapainya. Dalam beberapa kata, bersama orang itu, alih-alih membantu Anda menjadi lebih baik dan merasa lebih ceria dan aman, catat bahwa setiap hari yang berlalu Anda merasa lebih buruk dengan diri sendiri dan lebih terikat pada (dia).

Obsesi untuk seseorang: dunia Anda berfokus padanya

Anda telah menyadari bahwa Anda telah mencapai titik di mana Anda tidak lagi berbicara dan apalagi mengunjungi teman-teman Anda dan bahkan keluarga Anda karena Anda menghabiskan seluruh waktu luang Anda untuk menghabiskan waktu bersama orang itu. Anda merasa tidak peduli dengan apa pun atau siapa pun, baik itu orang lain atau keadaan yang Anda alami, hal terpenting bagi Anda adalah orang itu. Satu-satunya hal yang membuat Anda khawatir adalah baiklah dengan dia karena pada saat ini adalah satu-satunya alasan kamu harus bahagia dan jika terjadi kesalahan di antara kamu, kamu yakin bahwa duniamu akan berantakan.

Itu juga bisa menjadi kasus bahwa jika Anda adalah orang yang suka bertemu orang baru dan berhubungan dengan orang lain, sekarang Anda bersembunyi dari semua orang dan minat besar yang Anda miliki sebelumnya seolah-olah menghilang dari satu hari ke hari berikutnya. Semua rencana Anda, tujuan hidup Anda, hari Anda berfokus pada orang itu dan pada Anda, pada orang lain.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Bagaimana cara mengetahui apakah saya memiliki obsesi terhadap seseorang, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Perasaan kami.