Rasa sakit dalam hubungan seks, gejala dan solusi

Vaginismus dan dispareunia adalah disfungsi seksual di mana rasa sakit adalah elemen utama. Pendidikan seksual yang langka dan ketidaktahuan fisik secara serius menghalangi deteksi dan ekspresi kedua masalah.

Hasilnya adalah peringatan terus-menerus yang menjauhkan orang yang terkena dampak dari hubungan intim, yang diterjemahkan menjadi penderitaan yang senyap. Minggu ini, Yolanda Segovia, berkolaborasi dengan psikolog dari Institut Bantuan Psikologis Mensalus, ia berbicara tentang dua disfungsi ini dan membuka refleksi tentang pentingnya perawatannya.

Apa yang membedakan Vaginismus dari Dyspareunia?

Vaginismus adalah ketidakmampuan untuk mencapai penetrasi vagina karena kontraksi otot yang mengelilingi pintu masuk vagina. Ketika seorang wanita menjadi terangsang secara seksual, dia mengalami relaksasi otot-otot vagina. Namun, pada Vaginismus, kontraktur otot sedemikian rupa sehingga mencegah penetrasi.

Sebaliknya, Dyspareunia adalah rasa sakit yang bisa diderita, baik pria maupun wanita, di daerah panggul selama atau segera setelah berhubungan seks. Nyeri terjadi pada saat penetrasi, ereksi atau ejakulasi.

Berfokus pada seks perempuan, faktor nyeri adalah protagonis dalam kedua masalah. Meski begitu, perbedaan itu penting. Dalam kasus wanita dengan Vaginismus, respons refleks otot-otot membuatnya tidak mungkin untuk melakukan hubungan seks dengan penetrasi (atau sangat sulit). Dalam kasus wanita dengan dispareunia, nyeri secara serius menghalangi kenikmatan selama penetrasi tetapi tidak menghalangi hubungan seksual.

Dalam kasus Vaginismus, aspek apa yang mencegah relaksasi otot-otot?

Wanita dengan Vaginismus menghubungkan penetrasi dengan perasaan bahaya. Ini menciptakan respons dimensi otomatis sepenuhnya yang muncul di otot-otot vagina. Reaksi ini menghasilkan tingkat ketidaknyamanan yang tinggi karena ada keinginan untuk mempertahankan hubungan seksual dengan penetrasi, tetapi kenyataan fisik sangat berbeda. Kemudian muncul kontradiksi antara tubuh-pikiran yang tidak dapat dijelaskan untuk orang tersebut.

Hasilnya adalah perasaan tidak terkendali yang luar biasa dan meningkatnya kecemasan. Di antara faktor-faktor yang dapat menyebabkan Vaginismus kami menemukan kepercayaan dan nilai-nilai yang bersifat seksual yang menciptakan kebingungan, rasa tidak aman dan, tak terelakkan, menghasilkan respons maladaptif. Di sisi lain, disfungsi ini biasanya memiliki permulaan di masa lalu.

Beberapa wanita melaporkan mengalami kesulitan pada tahap menstruasi pertama ketika ingin memperkenalkan tampon, ide-ide yang tidak rasional tentang penetrasi atau kemungkinan menjadi hamil dan, bahkan, ide-ide terdistorsi mengenai persepsi alat kelamin mereka sendiri.

Dan dalam kasus Dyspareunia, mengapa itu muncul?

Di antara aspek-aspek yang dapat mempengaruhi penampilan rasa sakit adalah pelumasan yang tidak memadai karena kurangnya stimulasi erotis, kekeringan pada vagina, hubungan seksual prematur setelah operasi atau melahirkan, iritasi genital oleh sabun, alergi terhadap lateks atau kondom diafragma, dan aspek-aspek tersebut secara khusus bersifat medis (phimosis, frenulum, prostatitis, wasir, herpes genital, dll.).

Kami ingin menekankan bahwa, dalam kasus disfungsi ini, rasa sakit harus konstan dan berulang dalam hubungan seksual; Nyeri sesekali bukan berarti ada masalah. Meskipun demikian, tidak ada keraguan bahwa ketidaknyamanan sangat memengaruhi seksualitas dan dapat mengarah pada penghindaran hubungan.

Karena alasan ini, jika ragu, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional.

Apakah orang yang menderita Vaginismus atau Dyspareunia membicarakan masalah mereka??

Paling tidak, mereka menjadikannya subjek yang tabu. Dalam kasus wanita dengan Vaginismus, pekerjaan pendidikan sangat penting. Kurangnya kesadaran tentang tubuh sendiri (biasanya tidak ada eksplorasi) dan sensor sosial, membuat ekspresi dan normalisasi aspek yang bersifat seksual semakin sulit.

Realitas ini menggerakkan yang terkena dampak dari konteks yang berbeda (teman, kolega, keluarga, dll.) Karena takut disalahpahami dan dilabeli sebagai "langka". Ketakutan meningkat dari hari ke hari dan kewaspadaan menjadi elemen intrinsik dari kepribadian.

Dari Psikoterapi, pekerjaan apa yang dilakukan dalam kedua kasus?

Selain pekerjaan psikoedukasi dan deteksi pikiran negatif dan destruktif yang dilakukan dari konteks terapi individu, penting pekerjaan yang dilakukan dari terapi pasangan. Untuk mengatasi masalah itu, penting untuk membangun komunikasi terbuka untuk mengekspresikan ketidaknyamanan dan menemukan saling pengertian.

Demikian juga, pekerjaan terapi yang memfasilitasi perubahan akan diarahkan pada pendekatan, secara progresif, aspek yang mendalam. Karya introspeksi, wawasan, dan ekspresi diri emosional akan menemani kita selama proses berlangsung. Perasaan bersalah, konflik internal dan, dalam beberapa kasus, perasaan yang tidak terselesaikan yang dihasilkan dari pengalaman traumatis masa lalu (misalnya, sejarah pelecehan seksual, pelecehan, atau pemerkosaan), akan menjadi beberapa masalah yang, dari perspektif sistemik dan mengintegrasikan , kami akan memperbaiki.

Apa nasihat yang akan Anda berikan kepada orang yang menderita salah satu dari dua disfungsi ini?

Terutama dalam kasus Vaginismus, sensasi yang berhubungan dengan kurangnya kontrol mencemari seluruh konteks pribadi. Ketidaknyamanan melintasi batas seksual murni dan diterjemahkan menjadi ketakutan yang jauh melampaui.

Ketidakmampuan untuk melakukan hubungan seks dengan penetrasi masih merasakan keinginan, sedikit demi sedikit, kemampuan untuk mencari kesenangan dan memenuhi kebutuhan seseorang berkurang. Mengesampingkan masalah ini dapat berdampak serius pada harga diri wanita. Ketakutan diterjemahkan menjadi lebih banyak rasa takut; Itulah mengapa sulit untuk membicarakan masalah dan berkonsultasi dengan profesional.

Rekomendasi kami adalah selalu mendekati masalah dari sudut pandang holistik dan, di atas segalanya, pertimbangkan kemungkinan penyebab organik. Setelah dibuang, pekerjaan dari psikoterapi individu dan pasangan adalah pekerjaan yang akan membuatnya lebih mudah bagi orang tersebut untuk memulihkan kepercayaan diri mereka dan, di atas segalanya, untuk tidak hidup dalam perjuangan yang berkelanjutan, dengan demikian mengelola untuk mengendalikan situasi dan berhenti " melarikan diri ".

Dalam hal ini, komunikasi pasangan sangat penting untuk menegaskan kembali hak untuk mengekspresikan dan mengosongkan semua akumulasi perasaan yang, secara tidak sadar, suatu hari tercermin dalam organ yang penting..