Kenapa aku tidak merasakan apa-apa saat berhubungan seks dengan pacarku

"¿Mengapa saya tidak merasa senang bercinta dengan pacar saya? "Ini adalah pertanyaan yang banyak wanita tanyakan pada diri sendiri pada suatu saat dalam hubungan mereka dan penting untuk memperhatikan situasi ini untuk mencari tahu apa asal dari hubungan itu. Masalahnya adalah bahwa tidak adanya kesenangan selama hubungan seksual dapat disebabkan oleh faktor fisik dan psikologis, karena kadang-kadang merupakan konsekuensi dari disfungsi seksual atau penderitaan dari beberapa jenis penyakit dan, pada orang lain, Hal ini dapat terkait dengan masalah pada pasangan atau gangguan emosional, oleh karena itu, untuk menyelesaikannya dan untuk menikmati hubungan intim, penting untuk mengetahui apa penyebab sebenarnya dan memulai perawatan atau terapi yang tepat dalam setiap kasus. Psikologi-Online, kami akan memberikan jawaban rinci untuk pertanyaan kenapa aku tidak merasakan apa-apa saat berhubungan seks dengan pacarku sehingga Anda bisa tahu mengapa ini terjadi pada Anda.

Anda mungkin juga tertarik: Pacar saya tidak ingin bercinta, apa yang harus saya lakukan? Indeks

1. Tidak adanya pendahuluan
2. Ketidakamanan dan harga diri rendah
3. Tidak adanya perasaan untuk pasangan atau masalah dalam hubungan
4. Gangguan mood
5. Kemungkinan penyebab fisik tidak merasakan kenikmatan saat berhubungan seks
6. Apa yang harus saya lakukan jika saya tidak merasakan apa-apa saat berhubungan seks dengan pacar saya

Tidak adanya pendahuluan

Salah satu penyebab paling umum dari seorang wanita tidak merasa senang berhubungan seks dengan pasangannya adalah kurangnya game sebelumnya sebelum memulai penetrasi. Permainan pendahuluan atau pendahuluan ini sangat penting dalam semua pertemuan intim untuk mempersiapkan tubuh untuk berhubungan seks, karena dengan mereka pelumasan vagina disukai, yang akan membuat penetrasi lebih mudah dan lebih menyenangkan, dan klitoris distimulasi, zona erogen feminin par excellence, alasan mengapa ini akan meningkatkan ukuran dan itu akan menjadi jauh lebih sensitif terhadap sentuhan, sehingga memberikan kesenangan besar bagi wanita.

Oleh karena itu, tidak merasakan kenikmatan dalam penetrasi mungkin terkait dengan kurangnya gairah seksual dan fakta bahwa sebelumnya tidak pernah menerima stimulasi seksual jenis apa pun. Dedikasikan waktu bersama dengan pasangan Anda untuk permainan-permainan sebelumnya dan, dengan demikian, Anda berdua akan siap untuk menikmati hubungan intim yang lebih memuaskan dan menyenangkan.

Ketidakamanan dan harga diri rendah

Rasa tidak aman, kurang percaya diri dan rendah diri juga bisa menjawab pertanyaan "mengapa saya tidak merasakan apa-apa saat berhubungan seks dengan pacar saya". Harga diri yang baik adalah kuncinya untuk menikmati semua yang kita lakukan dalam hidup kita, termasuk seksualitas kita, dan juga memiliki pengaruh besar pada cara kita berhubungan dengan orang lain.

Orang-orang dengan harga diri rendah dapat memiliki kompleks fisik atau merasa penolakan terhadap tubuh mereka, memenuhi syarat kinerja seksual mereka, merasa takut akan keintiman dan memiliki kesulitan serius dalam memberi tahu pasangan apa yang benar-benar mereka sukai atau tidak sukai. Semua ini bisa mempengaruhi konsentrasi saat berhubungan seks, yang merupakan kunci untuk menikmati momen dengan tubuh dan pikiran dan mencapai sensasi yang menyenangkan. Jika selama pertemuan intim dengan pasangan Anda, pikiran Anda berada di tempat lain dan Anda tidak merasa aman atau nyaman untuk alasan apa pun, sangat mungkin bahwa Anda merasa bahwa ketidakmampuan untuk merasakan kesenangan dan tidak fokus hanya pada privasi..

Dalam artikel Psikologi-Online berikut ini, kami memberikan Anda beberapa kiat bermanfaat tentang cara meningkatkan harga diri yang dapat membantu Anda.

Tidak adanya perasaan untuk pasangan atau masalah dalam hubungan

Respons seksual wanita sangat dikondisikan oleh perasaan dan emosi, dan jika Anda mempertimbangkan "mengapa sekarang saya tidak merasa senang bercinta, tetapi sebelum saya merasakannya", sangat mungkin bahwa itu bisa terjadi karena ada sesuatu yang tidak berjalan baik dalam hubungan Anda pasangan.

Dalam hal ini, ada banyak faktor yang dapat menyebabkan tidak adanya kesenangan saat berhubungan seks atau kurangnya hasrat seksual, tetapi di antara yang paling umum adalah yang tercantum di bawah ini:

• Perasaan Anda terhadap pasangan Anda telah berubah dan Anda tidak lagi merasakan ke arahnya apa yang Anda rasakan sebelumnya.
• Anda mengalami kesulitan untuk berkomunikasi dengan benar.
• Anda sedang mengalami krisis pasangan karena penipuan, kebohongan, perselingkuhan dan Anda merasakan ketidakpercayaan yang besar padanya.
• Anda berada dalam situasi konflik karena masalah ekonomi, keluarga, pekerjaan, dll..
• Anda tidak merasa bahwa pacar Anda memuaskan Anda secara seksual atau Anda telah melakukan monoton seksual yang tidak lagi membuat Anda menikmati keintiman seperti yang Anda lakukan sebelumnya.

Gangguan mood

Suasana hati kita juga memengaruhi semua bidang kehidupan kita dan jika kita tidak sehat secara mental, ini akan secara langsung memengaruhi kehidupan intim kita, dan ini mungkin menjadi latar belakang bagi kita, sangat mungkin keinginan kita seks berkurang jauh dan kita tidak bisa berkonsentrasi pada saat berhubungan intim.

Baik stres, kekhawatiran sehari-hari, kecemasan, depresi, dan gangguan suasana hati lainnya dapat menyebabkan tidak memiliki nafsu seksual dan jangan bertemu dengan kecenderungan bahwa Anda sebelumnya melakukan hubungan seks dengan pasangan Anda. Selain itu, gangguan jenis ini menyebabkan perubahan hormon dalam tubuh dan mencegah produksi normal progesteron dan testosteron, yang pada wanita dapat mengakibatkan tingkat hasrat seksual dan anorgasmia yang rendah..

Dalam artikel Psikologi-Online berikut, kami menunjukkan kepada Anda 4 latihan yang dapat membantu Anda menyalurkan stres dan meningkatkan kesejahteraan mental Anda.

Kemungkinan penyebab fisik tidak merasakan kenikmatan saat berhubungan seks

Apa yang harus saya lakukan jika saya tidak merasakan apa-apa saat berhubungan seks dengan pacar saya

Jika Anda tidak merasakan apa-apa saat bercinta dengan pacar Anda, sangat penting bagi Anda untuk memperhatikan situasi ini dan mengidentifikasi penyebab pasti dari masalah tersebut, karena solusi atau perawatan harus dibuat dalam setiap kasus berdasarkan kasus yang sama..

Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda jika Anda mengalami situasi ini dan tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk menikmati seks dengan pasangan Anda:

• Bicara dengan pasangan Anda: Sangat penting bahwa Anda tidak takut untuk memberi tahu pasangan Anda bagaimana perasaan Anda dan apa yang terjadi pada Anda. Hanya jika Anda berbicara dengannya tentang hal itu, Anda dapat menemukan solusi untuk masalah tersebut bersama. Dalam bidang seksual, penting bahwa Anda juga berkomunikasi dan memiliki kepercayaan diri untuk mengekspresikan apa yang Anda sukai dan apa yang tidak Anda sukai, dengan cara ini, Anda dapat menikmati hubungan yang lebih menyenangkan dan nyaman untuk keduanya..
• Lakukan percobaan dan biarkan diri Anda: berani mencoba hal-hal baru dengan pasangan Anda untuk menghindari kemonotonan seksual dan mendorong mereka untuk menemukan bentuk kesenangan baru bersama. Ketika Anda berada dalam pertemuan intim, tetap fokus hanya pada itu dan tinggalkan semua kekhawatiran.
• Kenali tubuh Anda: Mengetahui tubuh Anda sendiri melalui masturbasi dan menemukan rangsangan seks apa yang paling bereaksi dapat membantu Anda meningkatkan hubungan seksual dengan pasangan Anda dan membuat Anda merasa lebih senang selama mereka..
• Mengurangi stres: Jika Anda stres atau memiliki banyak kekhawatiran, penting bagi Anda untuk mencoba tenang dan, untuk ini, Anda dapat menggunakan praktik teknik relaksasi atau disiplin seperti yoga atau pilates. Melakukan latihan fisik setiap hari juga merupakan pilihan yang baik untuk mengurangi tingkat stres dan meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental.
• Terima diri Anda apa adanya: belajar untuk mencintai tubuh kita sendiri dan merasa nyaman dengan diri kita sendiri adalah kunci untuk sepenuhnya menikmati seksualitas kita dan benar-benar nyaman di saat-saat paling intim bersama pasangan.
• Terima bahwa ada masalah dan cari bantuan profesional: Jika Anda merasa bahwa Anda tidak dapat menyelesaikan masalah ini sendiri atau menderita beberapa jenis disfungsi seksual, penyakit atau gangguan psikologis, yang terbaik adalah mencari bantuan profesional dan mengikuti instruksi dari spesialis yang sesuai..

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Kenapa aku tidak merasakan apa-apa saat berhubungan seks dengan pacarku, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Sexology kami.