Cara mengakhiri hubungan

Namun, ada dua aspek yang lebih sulit ketika diputuskan untuk mengakhiri hubungan cinta dan tepatnya dizer à outra pessoa, terutama ketika untuk alasan yang panjang, Anda tidak ingin berada di sisi pikiran Anda yang Anda pikir bisa menjadi sepanjang hidup Anda.

Tidak ada situasi rumit hanya untuk sementara itu akan menjadi deixada, tetapi juga untuk orang yang mengambil keputusan untuk menyelesaikan, tetapi apa yang harus dipikirkan tentang bagaimana mengkomunikasikan keputusan ini. Na maioria dua kasus, atau yang dimaksudkan untuk mengakhiri itu memberi jalan lebih banyak kepemilikan. Untuk alasan ini, pada saat Anda memutuskan untuk berkomunikasi dengan pasangan Anda, perlu untuk mengambil beberapa tindakan untuk meningkatkan formulir dan mengirimkannya ke pesan dengan cara yang jelas dan tulus..

Nesse artigo de Psicologia-Online tentang bagaimana cara mengakhiri hubungan, Kami akan memberikan serangkaian konseling mengenai aspek-aspek penting yang harus dihubungi pada saat percakapan sebagai hasil dari quem você que se separa e também te ensinar atau jeito mais adequateado de fazê-lo.

1. Cara menyelesaikan uma relação: por onde começar
2. Cara mengakhiri um relacionamento numa boa
3. Akhiri hubungan passo passo

Cara menyelesaikan uma relação: por onde começar

Sebelum berbicara dengan (a) teman (a), Anda harus mengandalkan pencarian berikut:

Jangan mengambil keputusan impulsif

Untuk mengambil keputusan, terutama ketika situasi penting diperlukan, tidak perlu bersusah payah ketika estuer bahagia, atau ketika Anda mengambil emosi yang kuat yang dapat dilakukan, atau lebih lanjut bahwa keputusan yang diambil oleh seorang veto seja a correta ou não seja aquilo that você really quer. Oleh isso, Anda berada dalam beberapa saat chateação com seu (a) companheiro (a), dan Anda disarankan untuk menunggu sampai Anda diam lagi sehingga possa berpikir lebih jernih dan mengerti atau benar-benar inginkan.

Jangan menunggu untuk memeriksa atau "momen sempurna"

Ini dimaksudkan untuk memberi tahu Anda atau pasangan Anda apa yang ingin Anda selesaikan, seberapa baik Anda tidak ada atau waktu yang ideal untuk isso. Setelah Anda mengambil keputusan untuk menyelesaikan suatu hubungan, Anda sebelumnya telah meninjaunya berdasarkan kesimpulan bahwa, untuk berbicara atau melhor, Anda harus melakukan latihan dan berbicara dengan orang lain.. Adiar essa Conversa so vai piorar sebagai coisas, Sekarang outra pessoa vai melanjutkan achando bahwa relação segue sem problem e não é saudável melanjutkan dengan alguém bahwa não te ama mais.

Selesaikan lebih banyak panggung dengan outra outra

Anda yakin bahwa Anda akan melihat depois, tem tedo de não mengambil decisão correta ou berpikir bahwa deixar essa pessoa dapat menjadi muito sofrido untuk diucapkan, tentukan di mana itu juga ada di sini. Pada saat-saat tertentu, perlu menyelesaikan relações, Bagaimana dengan uma ou várias razões vocês não são mais compatíveis, mesmo that em algum momento tenham been.

Itu normal untuk merasa sedih untuk tempo pois essa pessoa fazia bagian dari hidup Anda, berikan rotina Anda, karena saya katakan carinho untuk itu, antara muitas outras coisas yang membungkus hubungan cinta. Tidak entanto, Anda akan diizinkan untuk ficar sedih dan menghadapi situação, depois dari tempo vai untuk dapat mengatasi (mesmo bahwa tidak ada saat saya berpikir bahwa nao).

Jangan disalahkan

Dia memutuskan untuk menyelesaikan hubungan yang penuh cinta, dia tidak ingin merasa bersalah tentang hal itu. Saya pikir Anda ingin fizeram você mengambil essa decisão são fortes, pois trata se se be be be e, be bem com outra pessoa, dan aku harus bersamaku mesmo. By isso, é melhor end com a pessoa e não continue enganado-se e também a outra pessoa.

Cara mengakhiri um relacionamento numa boa

Beberapa conselhos untuk membantu Anda berkomunikasi atau melihat (a) parceiro (a) yang ingin Anda selesaikan, jika Anda mengikuti:

Rencanakan atau tempat dan momen yang akan memberi pemberitahuan

Saya harus berpikir tidak ada lagi waktu untuk berbicara dengan Anda. Tidak ada jenis kekerasan nenhum atau agressividade na relação e éma pessoa yang Anda dapat berkomunikasi dengan cara yang damai dan terhormat, Anda akan menemukan tempat yang Anda tidak bisa menjadi sozinhos. Assim, tidak ada saat di mana untuk pessoa souber, tidak ada yang mengganggu outras pessoas e Anda dapat berbicara secara pribadi.

Pertahankan sikap yang tulus dan tegas

Ketika Anda berbicara dengan seseorang, Anda mempertahankan postur tertentu, Anda ragu, Anda mengambil keputusan ini karena Anda yakin bahwa itu sama, karena Anda mungkin tertipu, atau Anda mungkin mendengarkannya. Adalah atau (a) teman untuk mencatat bahwa Anda tidak aman dan ingin terus berhubungan, jika Anda dapat meyakinkan diri sendiri sebaliknya, dan mampu memperbaiki kesalahan dan melanjutkan hubungan. Saya tidak ingin menjadi seperti itu.

Di sisi lain, berkomunikasi com sincidade sehingga entri pessoa sebagai pisau cukur pelas quais berakhir, yaitu racionais e yang untuk berbicara cukup untuk menempatkan fim a um relacionmento. Anda harus menunjukkan bahwa Anda setuju dengan apa yang Anda katakan. Fale olhando nos olhos, berkomunikasi dengan tenang, percaya diri dan yakin bahwa quer.

Demonstre empatia com pessoa outra

Dengan kata lain, uma notícia como essa, ainda mais quando a pessoa não espera, dapat menyebabkan dampak besar pada manusia yang telah deixada. Tidak perlu bersikap dingin dan jauh, atau melhor serta menunjukkan rasa hormat dan pemahaman terhadap assim, perceberá bahwa voc stare muito (bukan kasus yang benar-benar assim) bahwa sebagai coisas tenham selesai. Jika Anda, Anda harus memilih chantagens (houver) dan telah bergabung dengan Anda untuk melihat lebih lanjut, menambahkan pendapat untuk "nao fazer mal".

Amerika Serikat

Jika Anda berbicara dengan orang lain dengan cara (a) parceira (a), silakan deve ouvir dengan penuh perhatian, embor em muitas ocasiões você já bayangkan atau pessoa vai dizer, Mais do que ouvir, voc esc deve escutar com atenção . Ketika sesuatu diurus, lebih mudah untuk memahami outra pessoa e vai untuk mengetahui bahwa itu sedang dipahami. Oleh karena itu, jangan lakukan apa pun dengan pasti atau bawa keluar itu ke dizer.

Não faça comentários yang menganggap esperança

Dimungkinkan untuk memastikan tentang keputusannya, menghindari berkomentar komentar bahwa façam com ke pessoa berpikir bahwa Anda dapat mengubah opini, hanya untuk nao magoar. Tenha em conta yang memberi fara sofrer muito mais harapan palsu Saya melakukannya dengan berpura-pura benar.

Akhiri hubungan passo passo

Anda tidak tahu bentuk apa untuk memformat pesan yang ingin Anda kirimkan ke atau ke teman Anda (a), ambil sebagai dasar eses 5 langkah:

1. Exponha os fatos: descreva da maneira mais rinci dan obyektif atau yang sedang terjadi. Sebagai contoh: selama bulan-bulan terakhir saya chegou terlambat di rumah dan saya tidak memperingatkan, sai mais com outras pessoas melakukan que comigo, selalu sibuk untuk mim e dll. JA kita berbicara sebelumnya dan Anda mengatakan kepada saya bahwa setiap kali Anda coisas vão bergerak lebih lalu agora tidak ada mudou.
2. Apreente sua versão: deixe a pessoa untuk memahami interpretação dos fatos-nya. Sebagai contoh: tudo isso fez saya berpikir bahwa você não khawatir como como eu saya khawatir dengan você.
3. Peragakan perasaan Anda: jelaskan bagaimana cara mengirim pesan. Sebagai contoh: fiquei triste com essa situação dan saya merasa sozinho (a) selama waktu ini. Saya tidak merasa dihargai dan dihormati oleh você e setiap kali saya merasa pior nessa relação.
4. Komunikasikan keputusan Anda: Dia menunjukkan perannya secara amável dan memutuskan untuk menyelesaikannya. Misalnya: Saya senang berada dalam suatu hubungan yang Anda ingin lebih bersama, karena alasan itu, saya akan membuat keputusan untuk mengakhiri hubungan ini..
5. Terima pessoa: Bagian ini opsional, kecuali, dan direkomendasikan untuk mengakhiri atau berhubungan dengan forma mais amigável possível. Dia menghargai mesmo yang seja tempo rambutnya yang pasaram bersama e pelas pengalaman yang ficaram.

Artikel ini hanya informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki kemampuan untuk membuat diagnosis atau menunjukkan perawatan. Kami menyarankan Anda berkonsultasi dengan seorang psikolog sehingga ia dapat memberi tahu Anda tentang kasus Anda..

Ini dimaksudkan untuk membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Cara mengakhiri hubungan, Kami merekomendasikan itu di antara kategori Terapi Rumah kami.