Saat itu ada rasa kurang hormat pada pasangan

Ketika pasangan menjadi salah satu orang yang paling penting bagi kita karena bukan hanya pasangan tetapi orang itu juga menjadi pasangan, teman, orang kepercayaan, oleh karena itu kita harus meletakkan Perhatian pada jenis hubungan yang kita bangun dengannya. Sangat penting bahwa hubungan apa pun, terutama pada pasangan, ada suasana ketenangan dan harmoni di mana rasa hormat adalah pilar mendasar bagi keduanya..

Dengan hormat kami tidak hanya mengacu pada tidak menyerang secara verbal atau fisik orang tersebut karena ada juga sikap lain yang meskipun tampaknya halus juga dianggap sebagai kurangnya rasa hormat terhadap yang lain, seperti kritik, ejekan, di antara situasi lain yang kita akan lihat nanti. Jadi, jika Anda tidak dapat mengidentifikasi apakah ada rasa tidak hormat pada pasangan Anda, dalam artikel Psikologi-Online ini: Saat itu ada rasa kurang hormat pada pasangan, Kami akan memberi tahu Anda tentang aspek apa yang dapat Anda ketahui dan akhirnya Anda dapat menghentikan situasi ini.

1. Cara untuk tidak menghormati pasangan
2. Bagaimana memulihkan rasa hormat dalam suatu hubungan
3. Empati untuk menghindari rasa tidak hormat

Cara untuk tidak menghormati pasangan

Beberapa tanda di mana Anda dapat mendasarkan diri untuk menganalisis jika dalam hubungan Anda benar-benar ada rasa tidak hormat, baik di pihak Anda, di pihak pasangan Anda atau keduanya, adalah sebagai berikut:

• Kritik yang merusak. Ketika mereka muncul kritik terhadap yang lain masuk, misalnya, aspek orang mereka, penampilan mereka, cara berpakaian mereka, dll. Mereka juga bisa menjadi jenis kritik lain yang terkait dengan situasi ekonomi orang lain, tingkat budaya mereka, mengkritik sikap mereka, antara lain. Berkali-kali cara untuk mengatakan sesuatu kepada orang lain bisa sangat sembrono dan menyakitkan dan kita harus memperhitungkan niat yang dengannya mereka mengatakan sesuatu..
• Menggoda dan dipermalukan. Ini bisa dari mengolok-olok cara berpikir orang lain, kepercayaan dan ideologi mereka. Misalnya, ketika Anda mengkritik agama orang lain, persepsi Anda tentang kehidupan, dll. Mungkin juga ada lelucon yang berhubungan dengan apa yang orang lain lakukan atau tidak lakukan, ketika mereka melakukan kesalahan dan bahkan ketika mereka tidak melakukannya, tetapi orang yang menyerang selalu berusaha untuk mengejek orang lain. Misalnya, katakan hal-hal seperti: “Bodoh sekali, kamu tidak pernah melakukan hal yang benar”, gunakan take out, dll.
• Berbicara buruk tentang keluarga. Cara lain untuk tidak menghormati pasangan adalah dengan mengatakan buruk tentang keluarga Anda dengan alasan apa pun, ketika pihak lain datang untuk mengejek satu atau lebih anggota keluarga Anda atau hanya mengkritik mereka..
• Jangan terima perbedaan Anda. Adalah normal bahwa mereka tidak memiliki selera dan preferensi yang sama, namun kurangnya rasa hormat dimulai ketika salah satu atau keduanya membenci selera yang lain sampai pada tingkat menilai mereka dengan memilikinya dan mengacaukannya.
• Masukkan nama panggilan. Banyak pasangan suka menggunakan nama panggilan untuk memanggil satu sama lain sebagai cara untuk menunjukkan cinta mereka, namun dalam banyak kasus nama panggilan atau nama panggilan itu bisa sangat menyinggung orang lain yang bahkan tanpa disadari itu dapat menurunkan harga diri pasangannya..
• Mengungkapkan rahasia yang lain. Cara lain untuk tidak menghormati pasangan Anda atau di mana dia mungkin hilang dari Anda adalah dengan memberi tahu orang lain rahasia pribadi Anda. Terlepas dari siapa Anda, apakah Anda memberi tahu sahabat Anda, keluarga Anda atau orang Anda, apakah itu adalah sesuatu yang telah Anda percayakan kepada mereka dan bahwa Anda tidak ingin orang lain tahu, faktanya bahwa berbicara dengan orang lain sudah menyiratkan kurangnya rasa hormat.
• Berbaring. Ketika kebohongan ditemukan pada pasangan, sudah ada masalah besar kurangnya kepercayaan. Ketika pasangan Anda terus-menerus berbohong kepada Anda, terbukti bahwa Anda tidak menghormati pakta persatuan dan kepercayaan yang harus dimiliki setiap hubungan pasangan..
• Penghinaan. Ketika pasangan marah, mereka mungkin akan menyinggung dan menghina yang lain, tetapi pikirkan sebelum mereka berbicara. Kurangnya rasa hormat ini cukup serius karena sekali Anda mulai menghina yang lain setiap kali akan lebih sulit untuk menghentikannya.

Bagaimana memulihkan rasa hormat dalam suatu hubungan

Ketika ada kurangnya rasa hormat pada pasangan, penting untuk bekerja untuk memulihkan dinamika yang sehat dan untuk menyembuhkan hubungan yang beracun, untuk alasan itu kami menawarkan Anda beberapa tips utama sehingga Anda dapat mencegah hal itu dalam hubungan Anda ada kurangnya rasa hormat pada bagian dari keduanya:

• Berpikirlah sebelum berbicara. Ketika keduanya marah dan mulai berdebat, perlu untuk tidak bertindak atau mengatakan hal-hal berdasarkan dorongan, cobalah untuk tetap tenang, jika perlu keluar dan pergi ke ruangan lain di mana mereka bisa sendirian, bernapas dalam-dalam dan ketika mereka berbicara lebih tenang lagi Ini akan membuat risiko tersinggung dan menghina semakin berkurang karena mereka akan membiarkan diri mereka memikirkan hal-hal yang lebih baik sebelum berbicara dan tidak mengambil keberanian secara impulsif.
• Nyatakan apa yang Anda rasakan pada pasangan Anda. Biarkan pasangan Anda tahu bagaimana perasaan Anda dengan cara bertindak mereka, beri tahu mereka apa yang mengganggu Anda dan pada saat apa mereka tersinggung bahkan tanpa menyadarinya. Jangan katakan itu dengan cara diskusi atau celaan, hanya berbicara dengannya dan katakan padanya apa yang membuat Anda merasa dan bagaimana Anda ingin dia memperlakukan Anda sejak saat ini..
• Berikan contohnya. Tunjukkan pada pasangan Anda bahwa Anda menghormatinya karena jika Anda menuntut rasa hormat darinya dan Anda tidak menghormatinya, kemungkinan besar dia tidak akan melakukannya juga. Jadi perlu untuk bertindak sesuai dan menghormati pasangan Anda setiap saat karena hal ini meningkatkan kemungkinan dia akan melakukannya dan jika Anda mulai tidak sopan juga mulai mengubah sikap Anda..
• Berhenti. Jika pasangan Anda terus-menerus tidak sopan, Anda telah berbicara dengannya beberapa kali, Anda telah mengungkapkan perasaan Anda dan Anda telah memberi contoh dengan selalu menunjukkan rasa hormat dan terus seperti ini. Adalah penting bahwa Anda mengambil tekad dan nilai-nilai apa yang membuat Anda memiliki hubungan yang baik karena jika itu memengaruhi Anda lebih dari apa yang memberi Anda, itu akan menyakiti Anda semakin dan semakin berada di sana. Namun sebelum membuat keputusan, Anda harus menghentikan pasangan Anda dan tidak mengizinkan Anda untuk terus tidak menghormati Anda. Anda dapat mengatakan hal-hal seperti: “Saya tidak suka Anda berbicara kepada saya seperti itu”, “Saya akan meminta Anda untuk tidak berbicara seperti itu lagi kepada saya”, “Saya tidak menghormati Anda jadi jangan lakukan itu juga”, dll. Semua itu harus Anda katakan dengan serius dan aman, tanpa bercanda atau ragu. Dalam hal ini, Anda harus belajar psikologi komunikasi sebagai pasangan.

Empati untuk menghindari rasa tidak hormat

Mampu menempatkan diri di tempat yang lain adalah sesuatu yang merugikan banyak orang karena dalam kesempatan tertentu kita hanya mengkhawatirkan kepentingan pribadi kita dan kita mengesampingkan kepentingan orang lain. Dalam kasus pasangan, mampu menempatkan diri di tempat mereka adalah sesuatu yang penting dalam hubungan, terutama ketika kita berbicara tentang rasa hormat. Sangat disarankan agar empati dipraktikkan dalam hubungan pasangan karena dengan cara ini, lama kelamaan hubungan itu bisa menjadi semakin solid dan stabil..

Jadi, setiap kali Anda bermaksud untuk menyakiti orang lain dengan sengaja, hal pertama yang harus kita lakukan adalah membayangkan bagaimana perasaan kita Jika pasangan kita memperlakukan kita seperti itu dan sebaliknya, kita harus berpikir tentang perilaku seperti apa yang kita inginkan dari dia dengan kita yang akan membuat kita merasa jauh lebih baik. Pada awalnya latihan ini mungkin sulit dilakukan, terutama jika Anda sudah terbiasa melakukannya, tetapi seiring waktu latihan ini menjadi semacam kebiasaan positif yang tanpa ragu semakin kita praktikkan, semakin akan memperkaya hubungan dengan berlalunya waktu.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Saat itu ada rasa kurang hormat pada pasangan, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori terapi pasangan kami.