Bagikan:
5 kunci untuk mencari pekerjaan
Pernahkah Anda mencari pekerjaan?? Saat ini, pekerjaan adalah komoditas berharga, semacam asuransi subsisten dengan tidak adanya lereng besar di bank. Selain itu, itu karena pasokan tenaga kerja kurang dari permintaan, sehingga kandidat untuk posisi apa pun biasanya lebih dari jumlah tempat yang ditawarkan.
Mencari pekerjaan juga bermanfaat bagi kesehatan kita. Ada pengetahuan yang sudah lama ada bahwa ada hubungan negatif antara pengangguran dan kesehatan. Hubungan ini didukung oleh bibliografi ilmiah yang besar. Pada level psikologis, pekerjaan adalah bidang yang sangat berharga untuk dilakukan dan juga berhubungan.
Efek pengangguran terhadap kesehatan
Publikasi terbaru tentang hal ini menunjukkan hal itu Pengangguran bisa sangat berbahaya bagi kesehatan kita (baik fisik maupun mental). Beberapa efek berbahaya dari pencarian kerja kronis saat orang tersebut tidak bekerja adalah sebagai berikut:
Peningkatan angka kematian
Ada banyak publikasi yang menghubungkan pengangguran dan peningkatan angka kematian secara umum. Jadi, telah ditunjukkan hal itu risiko kematian akibat sebab apa pun meningkat sebesar 63% pada pengangguran EEU.
Bunuh diri
Hubungan antara pengangguran dan peningkatan angka bunuh diri sudah mapan beberapa waktu lalu. Pengangguran muncul sebagai salah satu faktor risiko untuk bunuh diri dalam sebuah penelitian besar di seluruh dunia. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa peningkatan 3% dalam pengangguran di Eropa akan disertai dengan peningkatan 4,45% dalam kematian karena bunuh diri.
Persepsi yang lebih buruk tentang kesehatan kita
Analisis hasil survei kesehatan yang dipersepsikan sendiri juga menunjukkan bahwa pengangguran merusak persepsi seseorang tentang kesehatannya. Sebuah studi yang menilai kesehatan yang dirasakan sendiri di wilayah Italia menemukan itu daerah-daerah di mana populasi mengklaim memiliki kesehatan yang lebih buruk bertepatan dengan daerah-daerah di mana ada pengangguran yang lebih tinggi.
Kesehatan mental yang lebih buruk
Masalah kesehatan mental adalah kondisi lain yang terkait dengan pengangguran. Jadi, di antara para penganggur, kehadiran gangguan mood akan meningkat. Sayangnya, orang yang memimpin daftar dalam hal ini adalah depresi.
Konsumsi alkohol meningkat
Pengangguran adalah faktor pencetus banyak kecanduan, percikan yang menyalakan sumbu. Orang tersebut berusaha melarikan diri dari situasi mereka sendiri, yang dengannya mereka merasa tidak enak badan, sehingga mereka menjadi lebih rentan terhadap rangsangan yang menawarkan pelepasan adrenalin yang cepat, seperti perjudian, atau yang mengubah persepsi realitas, seperti alkohol.
Sebuah penelitian yang dilakukan di AS menunjukkan bahwa konsumsi alkohol meningkat pada para penganggur. Dalam sebuah studi Eropa, peningkatan 3% dalam pengangguran akan meningkatkan kematian akibat alkoholisme sebesar 28%. Seperti yang dapat kita lihat, ini hanyalah beberapa contoh representatif dari dampak berbahaya dari pengangguran terhadap kesehatan kita. Oleh karena itu, tampaknya bermanfaat bagi kesehatan kita untuk mencari pekerjaan. Tetapi untuk mencari pekerjaan, pertama-tama kita harus mencari pekerjaan.
5 kunci untuk mencari pekerjaan
Kita bisa membayangkan pencarian kerja sebagai konstruksi bangunan. Di mana kita akan mulai membangunnya? Tampak jelas bahwa kita harus mulai dengan yayasan. Jika kita tidak membangun fondasi atau pangkalan yang baik, bangunan itu bisa berantakan.
Ketika datang untuk mencari pekerjaan, dasarnya terletak pada mengenal diri sendiri. Berikan jawaban untuk pertanyaan seperti: "Apa yang bisa kami tawarkan?" "Mengapa seseorang ingin mempekerjakan kami?", Tahu siapa diri Anda di tempat kerja dan apa tujuan profesional Anda. Memiliki jawaban yang jelas akan membuat kita melihat di tempat yang tepat dan kita dapat membuat proposal yang jelas dan menarik bagi perusahaan, pada saat yang sama kita akan memiliki kunci untuk menyelesaikan pelatihan kita atau untuk mendaur ulang saat kita mencari.
Kenali dirimu
Untuk mengenal kami lebih baik di tempat kerja, kita bisa melakukan latihan sederhana. Latihan ini akan membantu kita untuk saling mengenal dengan lebih baik dan untuk mengetahui apa yang bisa kita tingkatkan.
Latihan terdiri dari tuliskan pada selembar kertas kekuatan dan kelemahan kita. Contoh kekuatannya adalah "Saya teratur", "Saya suka mendengarkan orang lain", "Saya mudah berkonsentrasi", dll. Kekuatan yang sama menjadi kelemahan jika kita tidak memilikinya.
Latih sikap Anda
Cara mencari pekerjaan tidak mudah untuk bepergian. Terkadang Anda bisa merasa bahwa Anda maju tetapi kemudian Anda kembali. Tidak menyerah adalah hal mendasar. Sikap positif diperoleh sedikit demi sedikit dan dalam perjalanan kita akan menemukan pasang surut.
Untuk ini Sangat penting untuk menghindari pikiran negatif, tersenyumlah, hargai hal-hal kecil ... Selain itu, penting juga agar Anda tidak membandingkan diri Anda dengan orang lain. Anda adalah makhluk yang unik dan luar biasa.
Memiliki ketekunan
Mereka mengatakan bahwa "orang yang mengikutinya, mengerti". Ini terutama benar ketika mencari pekerjaan. Dan apakah itu tujuan apa pun yang ingin kita capai membutuhkan upaya. Upaya ini membutuhkan keuletan, ketekunan, desakan, keuletan ...
Jika kita gigih, kita akan merasa lebih baik dengan diri kita sendiri. Sesuatu yang membantu untuk bertahan adalah ingat dari waktu ke waktu manfaat yang akan Anda dapatkan ketika Anda menemukan pekerjaan.
Bersabarlah
Fakta tidak bersabar merusak kesehatan mental kita. Ketidaksabaran bisa menghasilkan frustrasi besar dan kita bisa jatuh ke dalam spiral pesimisme.
Pelatihan kesabaran memiliki banyak manfaat. Jika kita sabar ketika mencari pekerjaan, kita akan bertahan dalam upaya kita dan tujuannya akan semakin dekat.
Rencanakan
Perencanaan sama pentingnya dengan kesabaran dan ketekunan. Mereka mengatakan bahwa mencari pekerjaan adalah pekerjaan itu sendiri ... dan semua pekerjaan mengharuskan kita merencanakannya.
Tidak ada gunanya bagi kita untuk meluncurkan banyak tindakan yang tidak terhubung, karena pasti mereka tidak akan membawa kita ke hasil yang diinginkan. Kami harus membangun metode seputar pencarian kerja, di mana ketertiban dan perencanaan bermain demi kita.
Dan inilah lima kunci untuk menemukan pekerjaan. Jelas ada banyak lagi, tetapi jika Anda menerapkan kelima praktik ini, Anda akan sedikit lebih dekat untuk mencari pekerjaan. Dalam pengertian ini, memang benar bahwa berkali-kali yang penting adalah berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat, untuk bertemu seseorang di perusahaan yang mencari pekerja. Karenanya, hubungan sosial adalah poin penting dalam pencarian pekerjaan.
Dalam pengertian ini, tinggalkan rasa malu dan bagikan dengan orang yang Anda kenal di sektor minat Anda dalam mencari pekerjaan. Banyak posisi yang masih dicakup dengan cara ini, sehingga mereka bahkan tidak ikut tender. Perusahaan mencari orang yang kompeten ya, tetapi juga dan berkali-kali sebelumnya, mencari orang yang dapat dipercaya, direkomendasikan.
Akhirnya, Jika Anda menemukan diri Anda sedang mencari pekerjaan, doakan semua keberuntungan di dunia!