Pengobatan fobia sosial pada anak-anak dan remaja

Fobia sosial adalah gangguan yang memprovokasi pada orang yang menderita ketidaknyamanan intens karena ketakutan dan kecemasan yang dihasilkannya ketika dihadapkan dengan berbagai jenis situasi sosial. Jenis gangguan ini dapat terjadi pada siapa saja tanpa memandang usia atau jenis kelamin dan perawatan akan tergantung pada situasi khusus masing-masing individu. Namun, perawatan ketika berurusan dengan anak-anak dan remaja juga termasuk orang tua atau wali yang dapat dengan kata-kata dan tindakan mereka berkontribusi pada peningkatan mereka. Tapi, ¿apa yang dapat dilakukan orang tua atau wali anak-anak dan remaja untuk membantu mereka mengatasi fobia sosial?, ¿apa pengobatan konvensional yang harus mereka jalani untuk menghilangkannya? Dalam artikel Psikologi-Online ini: Perawatan fobia sosial pada anak-anak dan remaja, Kita akan mengetahui gejala-gejala fobia sosial pada anak-anak dan remaja hingga akhirnya memberi Anda serangkaian pedoman dan rekomendasi yang berfokus pada menghilangkan kondisi ini..

Anda juga mungkin tertarik: Ketakutan, Kecemasan dan Fobia: perbedaan, normalitas atau patologi? Indeks

1. Gejala fobia sosial pada anak-anak dan remaja
2. Fobia sosial pada anak-anak dan remaja: pengobatan
3. Kiat untuk membantu mengatasi fobia sosial pada anak-anak dan remaja

Gejala fobia sosial pada anak-anak dan remaja

itu anak-anak dan remaja dengan fobia sosial Mereka biasanya memiliki serangkaian gejala yang membuatnya jelas. Di antara gejala utama, berikut ini menonjol:

• Kesulitan berkonsentrasi.
• Sakit perut.
• Gangguan tidur.
• Kehilangan nafsu makan.
• Takut berpisah dari orang tua.
• Diare.
• Ketegangan otot.
• Kemerahan.
• Ketakutan berlebihan untuk berpartisipasi di kelas di depan teman sekelas.
• Penghindaran dan penghambatan dalam interaksi dengan orang seusia dan dengan orang dewasa.
• Menghindari pekerjaan sekolah atau permainan kelompok.
• Menolak menghadiri sekolah.
• Ketakutan berlebihan membodohi dirinya sendiri di depan orang lain.
• Menolak untuk melakukan kegiatan ekstrakurikuler karena kecemasan yang disebabkan oleh harus berinteraksi dengan orang lain.

Ada banyak gejala yang mengindikasikan bahwa seorang anak atau remaja memiliki fobia sosial, semuanya memiliki kesamaan ketakutan yang berlebihan dan menghindari segala sesuatu yang melibatkan interaksi dengan orang lain.

Fobia sosial pada anak-anak dan remaja: pengobatan

Adalah penting bahwa anak-anak dan remaja yang menderita fobia sosial melakukan a perawatan psikologis dengan seorang profesional, karena jika kondisi ini tidak diobati, itu dapat meningkat sampai mencapai usia dewasa, yang merupakan apa yang terjadi pada banyak kesempatan. Perawatan psikologis dapat, kadang-kadang, disertai dengan perawatan farmakologis tergantung pada situasi masing-masing orang.

Psikoterapi

Dalam hal terapi kognitif-perilaku, tujuannya ditujukan untuk memodifikasi pemikiran dan gagasan irasional yang dimiliki anak atau remaja untuk tujuan yang lebih objektif yang memungkinkannya untuk mengurangi ketakutannya dan beradaptasi dengan lebih baik..

Dia juga diajarkan untuk mengatur emosinya sehingga dia dapat mulai melakukan tindakan yang membuatnya takut dan sedikit demi sedikit dia akan menghadapinya. Ketika Anda berhenti menghindari situasi yang menyebabkan Anda takut, ketakutan Anda akan berkurang. Untuk melakukan ini, latihan relaksasi juga dilakukan, antara lain, yang memungkinkan Anda merasa lebih aman saat menghadapi situasi yang ditakuti.

Kiat untuk membantu mengatasi fobia sosial pada anak-anak dan remaja

Sebagaimana disebutkan di awal artikel ini, orang tua dan / atau wali anak-anak dan remaja dapat berkontribusi besar untuk membantu mereka mengatasi masalah ini yang, tanpa diragukan lagi, membatasi setiap bidang kehidupan mereka dan yang dihadiri tepat waktu, setiap kali akan meningkat. Ada serangkaian tips atau pedoman yang dapat diikuti di rumah untuk membantu anak-anak maju dan mengatasi fobia sosial. Beberapa pedoman ini adalah sebagai berikut:

• Cari tahu tentang gangguan ini. Untuk membantu anak-anak maju, perlu untuk memahami apa yang mereka alami, karena kadang-kadang sulit untuk benar-benar menempatkan diri di tempat mereka. Untuk memahami situasi yang sedang dialami anak-anak, perlu diinformasikan dengan baik tentang gangguan ini dan cara pengaruhnya terhadap kesejahteraan emosional anak-anak..
• Terlibat dalam perawatan. Perlu untuk terlibat dalam perawatan bersama dengan anak-anak. Anda dapat, misalnya, menemani mereka ke sesi psikoterapi, bahkan jika Anda tidak bergabung dengan mereka, sadarilah apa yang sedang mereka kerjakan dalam sesi tersebut, bicarakan dengan psikolog untuk melihat bagaimana Anda dapat berkontribusi, dll..
• Mendengarkan aktif. Ini adalah bagian mendasar, karena bagi anak atau remaja yang menderita fobia sosial untuk merasa dipahami dan dirawat, perlu untuk mendengarkan dengan seksama. Tidak perlu berbagi dengannya ide dan keyakinan yang sama, cukup, ini tentang memasuki dunianya, mengenalnya dan akhirnya menempatkan dirinya pada posisi sepatunya. Ketika seseorang merasa didengarkan dan dirawat, dia juga merasa lebih baik tentang dirinya sendiri.
• Jangan mengejeknya. Anak atau remaja sudah cukup menderita untuk menderita gangguan ini sehingga membatasi dan jika orang dewasa bercanda atau hanya mengejeknya menggunakan masalahnya, satu-satunya hal yang akan terjadi adalah bahwa ia akan semakin meningkat.
• Perkuat prestasi Anda. Jika anak atau remaja mencapai tujuan yang ditetapkan dalam terapi, dia semakin dekat dan dekat dengan orang-orang dan mulai melakukan tindakan yang diarahkan kepada mereka yang tidak dia lakukan sebelumnya, disarankan agar Anda menekankan kemajuan yang telah ia miliki. Misalnya, Anda dapat membuat komentar positif dan memotivasi dengan memberi tahu dia seberapa berani dia dan seberapa besar kemajuannya.
• Jangan mengkritik mereka. Kita harus ingat bahwa kritik yang ditujukan kepada anak-anak harus hanya bersifat membangun, karena jika tidak, rasa tidak aman mereka akan meningkat yang akan memperburuk masalah mereka..
• Promosikan kemandirian Anda. Sejauh mungkin dan sesuai usia mereka, mereka harus mempromosikan kemandirian pada anak-anak mereka dengan mempercayakan mereka dengan tugas-tugas kecil yang dapat mereka lakukan sendiri. Dengan cara ini, menyadari bahwa mereka mungkin dapat melaksanakannya sendiri, kepercayaan diri dan harga diri mereka akan meningkat, yang akan berkontribusi pada penghapusan kondisi mereka..

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Pengobatan fobia sosial pada anak-anak dan remaja, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Gangguan Emosional dan Perilaku kami.