Mengejar 12 khasiat dan manfaat tanaman obat ini

Organisme kami adalah sistem yang sangat kompleks, dibentuk oleh berbagai subsistem yang saling berhubungan. Sistem ini tidak ditutup, dan mungkin dipengaruhi oleh elemen eksternal yang dapat merusak kita. Meskipun kita juga memiliki pertahanan alami tertentu yang melawan unsur-unsur berbahaya eksternal (atau internal), tidak jarang pada waktu yang berbeda dalam hidup kita, kita mendapatkan beberapa jenis penyakit yang harus dilawan tubuh..

Untungnya, pengetahuan progresif tentang lingkungan yang mengelilingi kita telah menyebabkan bahwa sepanjang sejarahnya manusia mengetahui keberadaan di alam berbagai tanaman dengan khasiat obat, yang konsumsinya dapat membantu (walaupun biasanya sedikit) memperkuat pertahanan kita. dan bahkan membantu kita mengatasi kesulitan seperti mual atau demam (pengetahuan yang sangat mendasar terutama pada saat obat hampir tidak berkembang).

Salah satu tanaman obat ini adalah portulaca oleracea atau kroklan, dikenal dan diterapkan sejak Zaman Kuno, yang sepanjang artikel ini kita akan melihat total 12 properti dan manfaat.

• Artikel terkait: "Chamomile: 7 sifat dan manfaat tanaman ini"

Sifat dan manfaat kroklan

Klan atau Portulaca oleracea Ini adalah tanaman berukuran kecil tetapi sangat tahan dan mudah beradaptasi yang sangat mudah ditemukan di alam. Meskipun sering dianggap sebagai bagian dari tumbuhan bawah, kenyataannya adalah ia memiliki berbagai kegunaan dan beberapa orang menganggapnya sebagai makanan super karena komposisinya. Juga,, sejak zaman kuno itu digunakan di dapur dan beberapa khasiat obatnya diketahui.

Sekarang, kita juga harus ingat bahwa penderita maag dan masalah lambung tertentu harus menghindarinya (karena itu meningkatkan motilitas usus), dan Juga tidak dianjurkan pada wanita hamil atau selama menyusui.

Selanjutnya kita akan melihat beberapa kelebihan dan properti yang dimilikinya, khususnya selusin.

1. Membantu meningkatkan sirkulasi dan fungsi kardiovaskular

Tanaman ini tidak diragukan lagi salah satu sayuran dengan tingkat omega-3 tertinggi, yang disukai berfungsinya sistem kardiovaskular, membantu memerangi kolesterol dan membantu mencegah kemungkinan masalah dalam sistem itu.

2. Diuretik

Salah satu keuntungan dari kroklan adalah kenyataan bahwa konsumsinya memiliki efek diuretik, memfasilitasi emisi urin dan fungsi ginjal secara umum. Berkat itu juga memungkinkan untuk mengeluarkan unsur-unsur berbahaya dan pemborosan tubuh kita. Ini dapat bermanfaat pada infeksi saluran kemih atau pada orang dengan edema atau retensi cairan.

3. Ini mendukung ekskresi

Selain diuresis, kroklan juga berkontribusi pada berfungsinya saluran pencernaan berkat tingginya serat, memfasilitasi ekskresi. Bahkan, ia memiliki efek pencahar. Demikian juga, itu juga bermanfaat bagi sekresi enzim oleh hati.

• Mungkin Anda tertarik: "Dandelion: 9 kegunaan dan sifat tanaman obat ini"

4. Memiliki sifat anti-inflamasi

Komposisi tanaman ini, kaya lendir, menyebabkannya juga memiliki efek anti-inflamasi, yang dengannya berkontribusi untuk mengurangi radang baik yang ditimbulkan oleh infeksi dan masalah lain.

5. Telah digunakan sebagai analgesik

Sejak jaman dahulu, krokot telah digunakan sebagai tanaman obat ketika datang untuk mengobati beberapa jenis rasa sakit (misalnya, kepala atau gigi), memiliki efek analgesik.

6. Antiseptik dan antijamur

Tanaman ini juga membantu mencegah pertumbuhan beberapa bakteri, berkontribusi pada berfungsinya sistem kekebalan tubuh. Juga Ini berguna dengan jamur dan bahkan dengan beberapa parasit.

7. Bermanfaat untuk diabetes

Telah diamati bahwa konsumsi kroklan berkontribusi untuk mengurangi kadar glukosa darah, mampu berkontribusi untuk mengatur keadaan glikemik pasien diabetes serta resistensi insulinnya..

8. Membantu melawan anemia

Tanaman ini memiliki karena kita melihat banyak sifat penting yang berasal dari komponen-komponennya. Dengan tingkat vitamin, mineral, betacarborenos dan asam amino yang tinggi dan dianggap sebagai makanan super yang mungkin, jika dimasukkan ke dalam makanan itu dapat berkontribusi pada peningkatan keadaan anemia dan kurangnya nutrisi esensial tertentu.

9. Kurangi demam

Karena sifat-sifat tersebut di atas, itu membantu mengurangi demam yang disebabkan oleh berbagai infeksi.

10. Membantu mengendalikan gangguan ginekologis

Beberapa penelitian tampaknya mengklaim bahwa biji tanaman ini membantu menstabilkan siklus menstruasi pada wanita yang mengalami perdarahan tidak teratur. Namun, juga telah diamati bahwa hal itu dapat memfasilitasi munculnya kontraksi, sesuatu yang, seperti telah kami katakan, membuatnya tidak diinginkan pada kehamilan..

11. Antioksidan

Juga telah diamati bahwa itu mengandung komponen seperti betalains, yang relevan dan diketahui sifat antioksidannya. Berkontribusi untuk mengurangi kerusakan sel dengan oksidasi dan membantu menstabilkan radikal bebas.

12. Meningkatkan kesehatan rambut dan kulit

Properti lain dari krokot, karena tingginya persentase nutrisi dan efek antioksidannya, adalah memberikan kontribusi untuk menjaga dan memperkuat kesehatan rambut dan kulit dan memungkinkan untuk mengobati masalah pigmentasi, luka bakar atau penyakit kulit lainnya..

Referensi bibliografi:

• García, A. (2015). Evaluasi fitokimia dan sifat nutraceutical dari Portulaca oleracea dan Achillea millefolium. Institut Politeknik Nasional. Unit Profesional Interdisipliner Bioteknologi. Meksiko.
• Moscow, N. (2016). Verdolaga: alternatif yang sehat. REDI- Digital Repository of the FASTA University [Online]. Tersedia di: http://redi.ufasta.edu.ar:8080/xmlui/handle/123456789/1271.
• Pérez-Santana, D.; Martínez-Pérez, D. dan Rodríguez-Sánchez, J.L (2015). Evaluasi sifat antioksidan dari Averrhoa Carambola dan Portulaca Oleracea L. Jurnal Ilmu Farmasi dan Makanan, 1 (2). Havana, Kuba.