10 pertanyaan yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri untuk memahami hidup Anda

Ada hari-hari ketika kita bangun dan bertanya pada diri sendiri mengapa kita bersama dengan orang yang tidak mencintai kita atau tidak menghormati kita, mengapa kita pergi setiap hari untuk bekerja di pekerjaan yang tidak kita sukai, atau mengapa secara umum kita tidak memiliki kehidupan yang kita impikan.

Semua pertanyaan ini menuntun kita untuk merenungkan serangkaian pilihan yang telah kita buat sepanjang keberadaan kita dan yang mungkin bukan pilihan kita, atau jalan yang telah kita pilih karena rasa takut, karena kurangnya keberanian untuk menjalani impian kita. Ada serangkaian pertanyaan yang bisa kita ajukan pada diri kita sendiri untuk memahami hidup kita dan mengetahui apakah kita hidup sesuai dengan yang kita inginkan. Selanjutnya, kami usulkan 10.

"Hanya jika saya merasa berharga karena menjadi diri saya sekarang, saya dapat menerima diri saya sendiri, dapatkah saya menjadi otentik, dapatkah saya benar."

-Jorge Bucay-

Bagaimana Anda melihat hidup Anda dalam 5 tahun??

Pikirkan sejenak, bagaimana hidup Anda dalam 5 tahun; jika Anda akan melanjutkan dalam situasi di mana Anda berada. Mungkin gagasan tentang masa depan itu membuat Anda bahagia dan Anda tidak ingin mengubah apa pun atau mungkin, gagasan tentang masa depan itu adalah sesuatu yang tidak ingin Anda jalani. Latihan kita harus terdiri dari buatlah refleksi tentang apakah kehidupan yang kita jalani sekarang membawa kita pada cita-cita kehidupan impian itu kami ingin atau kami harus mengubah hal-hal yang kami lakukan.

Apa yang akan Anda lakukan jika Anda tidak takut?

Ketakutan melumpuhkan dan ketika tiba saatnya untuk meninggalkan zona nyaman kita, kita menemukan alasan untuk mengeluh tanpa melakukan apa pun untuk menemukan solusi dan mengubah apa yang mengganggu kita.. Pikirkan tentang apa yang akan Anda lakukan jika Anda tidak takut, beraninya Anda, bayangkan situasi yang ingin Anda jalani dan melakukannya tanpa rasa takut, bagaimana perasaan Anda?

"Yang sangat penting adalah berjuang untuk menjalani hidup, untuk menderita dan menikmatinya, untuk kehilangan dengan harga diri dan untuk berani lagi. Hidup ini indah jika Anda tidak takut akan hal itu. "

-Charles Chaplin-

Apa 3 talenta terbaik Anda?

Terkadang, kita melihat semua kekurangan kita, tetapi kita tidak bisa menghargai bakat kita. Apa hal terbaik yang Anda lakukan? Apa yang Anda sukai? Dan pertanyaan yang paling penting: Apakah Anda mendedikasikan diri untuk itu?? Pertanyaan-pertanyaan ini akan membuat kita berpikir tentang apa yang kita soroti dan mengapa kita tidak mendedikasikan diri pada apa yang paling kita sukai.

Apa hal terpenting dalam hidup Anda?

Untuk sesaat pikirkan apa yang paling penting dalam hidup Anda, apa yang membuat Anda benar-benar bahagia, dan renungkan apakah sesuatu itu ada dalam hidup Anda atau tidak. Mungkin sudah tiba waktunya untuk mengubah sesuatu atau mengubah segalanya.

Apa impian masa kecil Anda yang telah Anda penuhi?

Kita masing-masing memiliki impian anak-anak yang kita bayangkan dipenuhi sebagai orang dewasa. Pikirkan tentang apa yang Anda impikan untuk dilakukan ketika Anda masih kecil dan apa yang telah terjadi sehingga Anda tidak lagi menjalani mimpi itu. Anda juga bisa memikirkannya hal-hal apa yang dapat Anda lakukan untuk lebih dekat dengan impian masa kecil Anda sedikit demi sedikit.

Apakah Anda memegang sesuatu yang harus Anda lepaskan?

Kita cenderung berpegang teguh pada hal-hal atau orang-orang yang kita harus benar-benar lepaskan, karena mereka tidak membawa kita sesuatu yang baik, karena mereka menyakiti kita atau karena sudah waktunya untuk berevolusi dan berubah. Penting untuk belajar melepaskan, itu akan menyakitkan, tetapi seiring berjalannya waktu, kita akan menyadari hal itu kadang-kadang Anda harus membiarkan barang atau orang pergi sehingga udara baru memasuki hidup kita.

Apakah Anda menjalani hidup Anda untuk menjadi bahagia atau untuk membuat orang lain bahagia??

Jika kita berpikir dengan hati-hati tentang hidup kita, kita kadang-kadang dapat menyadari bahwa kita hidup dan memilih apa yang membuat orang lain bahagia, bukan apa yang membuat kita bahagia.. Ini bukan masalah memberikan kepuasan kepada orang lain tetapi menjadi bahagia. Sebenarnya, orang yang mencintai kita, ingin melihat kita bahagia, tetapi harus membedakan antara apa yang mereka pikir membuat kita bahagia dan apa yang membuat kita benar-benar bahagia.

Apa yang akan Anda lakukan secara berbeda dalam hidup Anda jika Anda tahu bahwa tidak ada yang akan menghakimi Anda?

Pendapat orang lain adalah sesuatu yang kita takuti setiap kali kita mempertimbangkan untuk mengubah sesuatu dalam hidup kita, tetapi bayangkan bahwa tidak ada yang akan menghakimi Anda, apa yang akan Anda ubah dalam hidup Anda? Seperti ketakutan akan apa yang akan terjadi jika kita berubah, kita takut dengan apa yang dipikirkan orang lain.

Apakah Anda mendedikasikan diri untuk apa yang Anda sukai?

Banyak kali kita mengeluh tentang pekerjaan kita, bos kita, jadwal kita, rekan kerja kita, tetapi kita tidak melakukan apa pun untuk mengubah itu, karena rasa takut, melalui pendapat orang lain, untuk tidak mengubah apa pun, bahkan jika kita tidak menyukainya. Kami puas, tanpa berani mengambil risiko menjalani hidup kami sepenuhnya.

Jika Anda memiliki satu bulan untuk hidup, bagaimana Anda menggunakannya??

Kami menghabiskan banyak waktu di jejaring sosial, dengan ponsel Anda atau dengan televisi, tetapi tanyakan pada diri Anda apakah Anda akan melakukan itu jika Anda tinggal satu bulan lagi. Tentunya tidak, bahwa kita akan mendedikasikan diri kita untuk menikmati setiap detik orang yang kita cintai, tempat yang kita sukai, dari setiap detail kecil yang membuat kita bahagia. Dan mengapa kita tidak memulainya sekarang?

"Saya merasakan keinginan besar untuk hidup kembali ketika saya menemukan bahwa makna hidup saya adalah apa yang ingin saya berikan kepadanya."

-Paulo Coelho-

Hidup tanpa harapan Harapan dapat menghasilkan frustrasi menunggu sesuatu yang kita tidak tahu apakah itu akan terjadi. Bebaskan diri Anda dari harapan Anda dan hiduplah tanpa rasa takut. Baca lebih lanjut "