7 manfaat membaca setiap hari

Saat ini, lebih dari sebelumnya, buku dapat diakses dan bahkan benda-benda murah. Kami memiliki format berbeda (hard cover, soft cover, saku, format digital) yang membuatnya lebih mudah dan lebih mudah bagi siapa saja untuk mengakses bacaan. Itu dapat diakses, bervariasi ... Namun, berapa banyak waktu yang kita persembahkan? Jika Anda tidak ingat kapan terakhir kali Anda membaca buku, ada sesuatu yang tidak beres. Membaca setiap hari memberi kita manfaat yang tidak boleh kita lewatkan.

Membaca memperkaya kita secara mental, membantu otak kita berfungsi secara optimal. Tetapi kami merujuk pada membaca buku, bukan majalah atau koran atau blog favorit Anda. Adalah perlu bahwa pembacaan dilakukan dengan cara yang mendalam, menghubungkan karakter, tindakan dan bab, dan membandingkannya dengan dunia nyata. Di bawah ini Anda akan menemukan beberapa alasan mengapa Anda harus mulai mencari buku saat ini (dan apa yang harus dilakukan selanjutnya).

Membaca setiap hari membantu fungsi otak kita secara optimal.

Kecerdasan emosi yang lebih besar

Membaca memungkinkan kita berempati dengan karakter yang sangat berbeda, yang kita ikuti selama petualangan mereka. Banyak yang membuat kita mengalami perasaan yang sudah kita ketahui, dan itu membuat kita menempatkan kami di tempat mereka. Tentunya, latihan ini akan kita terapkan pada kehidupan nyata lebih sering jika kita memiliki kebiasaan membaca sering.

Kosakata yang lebih baik

Ini adalah salah satu aspek membaca yang paling dikenal. Membaca setiap hari memungkinkan kita membangun hubungan antara kata-kata yang kita gunakan secara lisan dan yang kita baca. Semakin banyak kita membaca, semakin banyak kosakata yang akan kita ketahui, terutama jika kita memvariasikan genre sastra.

Pengetahuan tentang dunia dan budaya umum

Ini benar terlepas dari apakah kita membaca cerita atau akun fiksi. Bahkan bacaan yang paling fantastis meminum dari legenda, cerita, atau cerita lain yang ada di dunia kita. Membaca kita dapat memiliki akses ke banyak informasi berguna atau hanya ingin tahu.

Ejaan yang lebih baik

Manfaat membaca lainnya lebih dikenal. Dan itu benar: membaca membuat kita menulis lebih baik; itu jauh lebih berguna daripada menghafal sejumlah besar aturan ejaan. Semakin kita melihat kata-kata tertulis, semakin mudah kita akan mengingat bagaimana kata itu ditulis.

Tidak ada lagi stres

Istirahat dari kewajiban kita (dan, terutama, dari keprihatinan kita) untuk membaca setiap hari sangat bermanfaat. Kita tidak hanya mendedikasikan momen itu untuk diri kita sendiri, tetapi kita juga menerapkan konsentrasi kita pada sesuatu yang menarik pikiran. Jika kita fokus pada apa yang terjadi dalam buku ini, kita akan kehilangan minat, setidaknya untuk sementara waktu, dalam tugas-tugas kita.

Berpikir kritis

Semakin banyak kita membaca, semakin banyak masalah yang akan kita temui (dalam fiksi, tentu saja). Ini akan memungkinkan kita untuk memposisikan diri kita dalam menghadapi konflik, karena sedikit orang memilih untuk tidak membentuk pendapat mereka sendiri tentang hal itu. Juga, selama membaca, karakter akan memberitahu kita tentang pemikiran mereka tentang masalah, dan ini akan memungkinkan kita untuk memposisikan diri kita untuk atau melawan apa yang mereka katakan, dan bahkan mengubah pendapat mereka.

Menyenangkan dan hiburan

Saat ini, konten yang kita konsumsi audiovisual jauh lebih besar, dan kadang-kadang kita lupa bahwa imajinasi kita adalah sumber terbaik produksi audiovisual kami pada saat membaca. SayaBagaimana kabarnya karakter atau tempat yang mereka kunjungi sangat menghibur karena kita menyesuaikannya dengan selera, pengalaman, dan keinginan kita.

Apa yang kami lakukan untuk memenuhi tujuan kami?

Tidak mudah untuk mulai membaca jika kita tidak memiliki kebiasaan melakukannya. Beberapa orang kehilangan kebiasaan itu, yang lain tidak pernah memilikinya. Sekarang kita tahu bahwa membaca itu penting, kita bisa fokus cara membuatnya mungkin seperti biasa.

• Pahami itu baca adalah menyenangkan: sulit, jika Anda tidak memiliki kebiasaan melakukannya, untuk memahami bahwa membaca itu menyenangkan, memberdayakan atau bahkan menemukan. Tetapi penting untuk memberinya kesempatan untuk menunjukkan kepada kita.
• Coba lihat setiap buku sebagai a prestasi: perasaan positif setelah pencapaian menyelesaikan buku dapat membuat kita ingin memulai yang lain.
• Bawa buku Anda ke di mana-mana: baik dalam format fisik atau dalam format digital (walaupun strategi ini berfungsi paling baik jika buku itu fisik), memiliki buku yang ada dapat, jika kita mau, menggunakan perjalanan dengan transportasi umum atau waktu di ruang tunggu dalam membaca, alih-alih melihat telepon kita.
• Baca ketika Anda membutuhkan saat sendirian: kebiasaan yang berhubungan memperkuat mereka dan membuat mereka bertahan lebih lama. Jika kita mengubah momen kita menjadi momen membaca, kita akan melakukan hal itu.
• Baca yang Anda suka: Tidaklah penting bahwa kami menyelesaikan buku-buku yang kami mulai. Jika Anda tidak suka buku itu, Anda tidak harus membacanya. Dedikasikan waktu Anda untuk orang lain yang menarik perhatian Anda, karena saat membaca harus terkait dengan pengalaman positif.

Akhirnya, penting untuk dipahami bahwa prosesnya lambat dan bahwa dari pagi hingga malam kita tidak akan sering membaca. Memulai dengan cara yang sederhana dan bertahap akan membantu kita menjadikannya kebiasaan. Dan begitu di sana, nikmati dan berbagi pengalaman.

Membaca meningkatkan jiwa Dalam artikel ini kami menunjukkan mengapa membaca meningkatkan jiwa menurut berbagai ahli dan studi ilmiah yang membuktikannya. Baca lebih lanjut "