7 perilaku yang menjauhkan orang lain

Kita dapat mengembangkan perilaku yang mengasingkan orang lain dari kita, sama seperti kita dapat menggerakkan orang lain yang mendekatkan mereka. Dalam kasus pertama, kita dapat memengaruhi hubungan kita secara negatif dengan teman atau keluarga. Dari sana, untuk merawat mereka yang kita inginkan dan tidak mengancam lingkaran dukungan kita, Akan baik bagi kita untuk mengidentifikasi dan mengubah perilaku yang mengasingkan orang lain.

Terkadang, perilaku ini dimotivasi oleh rasa iri. Emosi valensi negatif yang, secara umum, merusak hubungan kita dan memiskinkan komunikasi kita. Jadi, untuk menyelidiki penyebab ini dan lainnya Mari kita menganalisis beberapa perilaku yang menjauhkan orang lain.

1. Jangan iri dengan kesuksesan orang lain

Yang pertama dari kemungkinan perilaku yang mengasingkan orang lain didasarkan pada emosi yang telah kami tunjukkan sebelumnya, bersama dengan perasaan kelangkaan dari kesuksesan pribadi. Dalam hal ini, jika kita mendeteksi dinamika ini, yang ideal adalah mencoba menonaktifkan "mode perbandingan".

Memang benar bahwa perbandingan memberi kita informasi sosial yang berharga. Mereka dapat memberi tahu kami apakah kami yang terbaik atau yang terburuk dari suatu kelas, menempatkan kami dalam posisi untuk menggunakan informasi ini sesuai keinginan kami. Namun,, Pada saat kita sangat sensitif terhadap rasa iri, mereka tidak akan membantu kita.

2. Bawa kritik ke medan pribadi

Perilaku yang mengasingkan orang lain akan lebih mungkin terjadi ketika kita melemparkan diri dalam sikap defensif, menyerang orang lain untuk membela diri. Mengingat situasi ini, mari kita diam sejenak dan mencoba mengalihkan saluran yang mengarahkan kata-kata orang lain ke arah diri yang permanen, sebuah takdir yang membuat kita mengevaluasinya sebagai serangan.

Ini tidak berarti bahwa kita harus mengambil sikap pasif yang dengannya kita tidak gentar sebelum apa yang orang lain pikirkan tentang kita. Solusinya adalah menyesuaikan penilaian kita, untuk manfaatkan informasi yang datang kepada kami dengan cerdas.

3. Tetap dalam peran sebagai korban

Bertindak sebagai korban juga akan menjadi salah satu perilaku yang menjauhkan kita dari orang lain. Persimpangan ini dapat terjadi ketika kita merasa bahwa semua masalah yang mengelilingi hidup kita selalu terfokus pada kita. Juga,, masalah ini akan membuat kita merasa dibatalkan sebagai manusia dan, omong-omong, kita merusak perkembangan pribadi kita.

4. Jangan biarkan rasa sakit berlalu begitu saja

Setiap kali kita merasa buruk atau menderita dalam beberapa cara, adalah normal bahwa emosi negatif ini terdilusi seiring waktu untuk menemukan solusi bagi masalah yang dimaksud. Namun, jika kita menumpuk rasa sakit dan dendam setiap kali kita melewati saat yang rumit, kita akan menjadi orang yang pahit dan beracun.

5. Tidak mengendalikan emosi

Seseorang selalu memiliki tantangan ke depan: meningkatkan manajemen yang membuat emosi mereka. Dalam pengertian ini, ketahuilah bahwa serangan amarah atau amarah, serta tangisan atau amarah menjauh dari orang lain akan menjadi langkah pertama dan berharga.

Kami akan memproyeksikan gambar ketidakdewasaan pada orang lain, meningkatkan kemungkinan berpikir bahwa kami menikmati sedikit kontrol diri. Mengingat ini, kami mengusulkan memberi jalan kepada hubungan yang cerdas dengan emosi: dengarkan apa yang mereka katakan kepada kami dan kelola energi mereka dengan cara terbaik untuk kami dan bagi mereka yang mencintai kami.

6. Kurang empati

Empati adalah kualitas yang sangat positif, dihargai baik di bidang kehidupan pribadi maupun di lingkungan kerja. Mengetahui bagaimana menempatkan diri kita dalam peran orang lain akan memungkinkan kita lebih memahami masalah Anda, menambahkan poin ke IQ emosional kami.

Dengan demikian, kepekaan terhadap yang lain - dengan pikiran dan emosinya -, jauh dari menjadi salah satu perilaku yang mengasingkan orang lain, berfungsi untuk menghasilkan itu. Keterlibatan yang bertindak sebagai perekat dalam semua hubungan mendalam yang kita hasilkan dan pertahankan.

7. Tidak menghormati batasan

Dengan cara yang sama bahwa kita ingin orang lain menghormati garis merah itu, kita juga, sebagai aturan umum, kita harus menghormati yang dibuat orang lain. Ketika menimbang batas fisik, marilah kita memperhitungkan budaya orang yang kita hadapi, karena lingkungan hidup berdampingan mereka dapat membantu kita mengidentifikasi jarak yang dengannya pihak lain merasa nyaman.

Misalnya, budaya Jepang atau Cina, serta budaya Eropa utara, cenderung mempertahankan jarak yang lebih besar. Di sisi lain, budaya Mediterania atau Timur Tengah mereka tidak memiliki begitu banyak keraguan dalam hal membangun kontak fisik atau mendekati orang lain untuk berbicara. Dengan mempertimbangkan semua faktor ini, kita dapat menghindari perilaku yang mengasingkan orang lain, untuk menikmati kehidupan yang lebih sehat, terutama di lingkungan pribadi..

Tidak ada orang beracun, ada perilaku beracun Perilaku beracun dapat diinstal pada orang baik, dengan niat besar. Terkadang semuanya diselesaikan hanya dengan dialog. Baca lebih lanjut "