8 tips untuk membesarkan anak yang kuat secara mental

Dunia ini penuh dengan tantangan. Menjadi kuat mental sangat penting untuk menghadapi mereka. Membesarkan anak yang kuat mentalnya yang mampu menghadapi tantangan yang harus dia hadapi untuk maju adalah sangat penting.

Seorang anak yang kuat secara mental siap menghadapi tantangan dunia. Anak-anak ini mampu mengatasi masalah secara produktif, pulih dari kegagalan secara efektif dan mengatasi kesulitan dengan cara yang kompeten.

Jika Anda ingin anak Anda dapat menghadapi tantangan yang ada di depan, Anda harus membantunya mengembangkan kekuatan mentalnya.

Kunci untuk pengembangan kekuatan mental

Pengembangan kekuatan mental dilakukan pada konstruksi ketahanan, harga diri, kepercayaan diri dan kemanjuran diri. Membantu anak-anak mengembangkan kekuatan mental mereka membutuhkan pendekatan yang mengintegrasikan:

• Penggantian pikiran negatif dengan pikiran yang lebih realistis.
• Kontrol emosi.
• Perilaku produktif, bahkan dalam keadaan yang tidak menguntungkan.

Strategi untuk perkembangan anak yang kuat secara mental

Ada beberapa strategi dan alat pendidikan yang bermanfaat, yang dapat membantu anak-anak tumbuh lebih kuat secara mental dan mengembangkan kekuatan mental. Di antara mereka, berikut ini menonjol.

Ajarkan keterampilan khusus untuk memperbaiki perilaku buruk

Ketika seorang anak berlaku tidak adil, kita memiliki kesempatan yang sangat baik untuk mengajarinya keterampilan khusus, sebagai kemampuan untuk menyelesaikan masalah, kontrol impuls dan berbagai keterampilan disiplin diri.

keterampilan akan membantu Anda belajar berperilaku secara produktif. Dengan demikian, seorang anak yang kuat secara mental akan mampu mengatasi keadaan dan kemunduran yang sulit dan menyelesaikan masalah mereka.

Biarkan anak-anak membuat kesalahan

Anak Anda akan belajar pelajaran yang sangat berharga dari kehidupan jika Anda mengizinkannya melakukan kesalahan sendiri. Tugas orang tua bukanlah melindungi anak-anak mereka dari kesalahan, tetapi berada di sana untuk mengajar mereka bahwa kesalahan adalah bagian dari proses belajar, sehingga mereka tidak boleh merasa malu atau tidak nyaman tentang hal itu..

Orang tua dan pendidik harus mengajar anak-anak untuk belajar dari kesalahan mereka dan mendorong mereka untuk mencoba lagi, belajar dari kesalahan yang mereka buat sebelumnya..

Juga,, kita harus membiarkan konsekuensi alami terjadi, selama itu aman untuk dilakukan, dan bicarakan dengan anak-anak tentang cara menghindari mengulangi kesalahan yang sama lain kali. Banyak orang tua, berpikir bahwa mereka berbuat baik kepada anak, cenderung terlalu melindungi dia sehingga tidak ada hal buruk yang terjadi padanya. Namun, apa yang sebenarnya mereka lakukan adalah mencegah mereka mengembangkan kemampuan mereka untuk memperbaiki kesalahan mereka.

Seperti yang ditunjukkan psikolog anak dan remaja Nuria García, "orang tua membutuhkan segalanya untuk berjalan dengan baik, mereka mengelola yang tidak terduga, mereka membungkus anak-anak mereka dalam gelembung dan membesarkan mereka di atas alas di dalam inti keluarga, meskipun tidak harus menjadi pusatnya ". Namun, psikolog menunjukkan bahwa bentuk pengasuhan anak ini keliru, karena "dalam jangka panjang mereka akan membuat anak-anak ketakutan dan tidak aman, dengan sedikit sumber daya untuk menghilangkan chestnut dari api itu sendiri ".

Jaga negativitas terhadap mereka

Sulit bagi anak-anak untuk merasa kuat secara mental ketika mereka sendiri dihina atau ketika mereka memprediksi pesimisme dan hasil yang buruk. Hanya dengan begitu Anda dapat mengajar anak untuk tidak bersikap negatif dan berpikir lebih realistis.

Pemikiran realistis membantu optimisme ketika Anda belajar menemukan peluang dan memercayai kemampuan Anda sendiri.

Efek Pygmalion yang membingungkan Harapan orang lain tentang kita dapat mempengaruhi kinerja kita dan juga kita sendiri. Mari kita temukan efek Pygmalion. Baca lebih lanjut "

Bantu anak menghadapi ketakutan

Jika seorang anak menghindari hal-hal yang menakutkan, ia tidak akan pernah memiliki kesempatan untuk mendapatkan kepercayaan pada kemampuannya untuk mengatasi tekanan dari situasi itu. Juga,, setiap anak memiliki ketakutannya sendiri.

Solusinya adalah menemani mereka dan membantu mereka mendapatkan kepercayaan diri untuk menghadapi ketakutan mereka. Ketika anak-anak berhasil menghadapi ketakutan mereka, mereka memperoleh kepercayaan diri, belajar untuk meninggalkan zona nyaman mereka dan menemukan kepuasan karena telah mencapai sesuatu untuk diri mereka sendiri..

Biarkan anak merasa tidak nyaman

Meskipun mungkin tergoda untuk membantu seorang anak ketika dia berjuang dengan perasaan tidak nyaman, menyelamatkannya dari segala kesedihan hanya akan memperkuat ketidakmampuannya.. Jika anak merasa frustrasi, bosan atau marah, kita harus memberinya kesempatan untuk menyelesaikan masalah secara mandiri.

Anak-anak dapat membangun kekuatan mental mereka dengan berhasil belajar bahwa mereka dapat mengatasi emosi mereka.

Tegaskan tanggung jawab pribadi anak

Mendapatkan kekuatan mental berarti menerima tanggung jawab pribadi. Untuk itu perlu untuk memungkinkan anak menjelaskan tindakannya, tetapi tanpa membuat alasan atau menyalahkan orang lain atas apa yang telah ia lakukan.

Ajarkan keterampilan kontrol emosional

Untuk membangun kekuatan mental anak-anak, mereka perlu menyadari emosi mereka. Ini bukan tentang menekan perasaan mereka, tetapi tentang mengajar mereka untuk memilih cara yang sehat untuk menghadapi perasaan itu.

Ketika anak-anak memahami perasaan mereka dan tahu bagaimana menghadapi mereka, mereka lebih siap untuk menghadapi tantangan.

Nicole Perry, Peneliti di University of Minnesota, menunjukkan hal itu Adalah penting bahwa orang tua membiarkan anak-anak mengalami semua emosi mereka dan tinggalkan tempatmu. Dengan cara ini, Perry meyakinkan, mereka akan lebih efektif mengembangkan kemampuan sensorik dan perilaku mereka.

Jadilah model kekuatan mental

Tidak ada guru yang lebih baik daripada contohnya. Anda tidak hanya harus berbicara dengan seorang anak tentang apa yang harus ia lakukan, tetapi tunjukkan padanya. itu belajar dengan meniru Ini penting untuk mengasuh anak-anak. Referensi pertama mereka adalah orang tua, sehingga mereka akan mengulangi semua yang mereka lakukan. Dengan cara ini, memberi contoh dengan perilaku yang baik adalah salah satu cara terbaik untuk mengajar anak-anak kecil kita.

Juga,, Sangat mudah bagi Anda untuk berbicara dengan anak tentang tujuan pribadi Anda dan Anda menjelaskan apa yang Anda lakukan untuk menjadi lebih baik. Membuat mengatasi prioritas dalam hidup Anda sendiri adalah cara terbaik untuk mengajar anak menjadi kuat.

Ungkapan yang harus Anda sampaikan kepada anak-anak Anda Berbicara kepada anak-anak Anda dengan cinta adalah seperti menanam benih pohon yang kuat yang akan tumbuh dan berkembang seiring waktu. Pelajari apa yang harus dikatakan kepada anak-anak Anda untuk meningkatkan harga diri mereka, dengan artikel ini. Baca lebih lanjut "