8 tanda yang menunjukkan pertumbuhan emosi Anda

Fakta menambahkan lebih banyak dan lebih banyak lilin ke kue ulang tahun bukanlah indikator bahwa kedewasaan kita meningkat. Baik untuk memiliki pertumbuhan emosional yang lebih besar atau untuk memiliki kemampuan dengan hal-hal yang membuat kita kehilangan keseimbangan.

Sebagian besar dari kita memiliki kecenderungan untuk menghukum kita karena kesalahan yang kita buat, daripada mengucapkan selamat kepada diri sendiri atas pencapaian yang kita capai. Menjadi sangat keras dengan diri kita sendiri (lebih dari dengan orang lain) dan hanya berfokus pada kegagalan dan bukan pada kesuksesan.

Ini mungkin disebabkan oleh masyarakat tempat kita hidup atau abad yang telah menyentuh kita. Kita cenderung terdemotivasi dengan cepat ketika sesuatu tidak berjalan seperti yang kita harapkan. Kami tidak menghargai apa yang kami lakukan dengan baik. Kami tidak memiliki cukup kesabaran untuk bergerak maju dan kami tidak memperhatikan perubahan kecil.

"Keseriusan bukanlah tanda kedewasaan. Kedewasaan adalah mengetahui bagaimana menertawakan hidup, tetapi menganggapnya serius bila perlu "

-Anonim-

Dari waktu ke waktu perlu berhenti di pusaran sehari-hari untuk membuat daftar semua yang telah kita capai. Bukan untuk dosa kesombongan, tetapi untuk menyadari betapa kita telah tumbuh secara emosional.

Tanda-tanda bahwa kita telah matang secara emosional

Pertumbuhan emosional terkadang sulit diukur, namun ada beberapa tanda yang bisa kita perhatikan. Tanda yang memberi tahu kami bahwa kami bisa tambahkan lilin ke kue ulang tahunmental adalah sebagai berikut.

1. Anda melepaskan apa yang membuat Anda buruk

Sangat penting untuk belajar bagaimana menarik diri dari kehidupan kita yang membahayakan kita, apa yang tidak membantu kita untuk mengikuti atau mengikat kita ke masa lalu. Keterampilan ini adalah kunci untuk mencapai kesuksesan dalam apa pun yang kami lakukan. Mengenali orang-orang beracun sudah merupakan langkah besar.

2. Anda belajar dari kesalahan

Siapa bilang membuat kesalahan harus menjadi momok bagi kekekalan? Dari kegagalan kita bisa belajar banyak pelajaran. Tidak baik untuk selalu bercita-cita untuk perfeksionisme obsesif. Adalah baik untuk menjadi salah dan tahu hal-hal apa yang tidak diulang.

Ini sepenuhnya mengubah perspektif kami dan membantu kami melakukan proyek baru; kali ini, lebih sukses dan ambisius. Mengapa Karena pengalaman memandu kita.

3. Hindari keluhan

Tidak diragukan lagi ini adalah salah satu tanda paling menonjol dari telah tumbuh secara emosional. Orang yang menghabiskan sepanjang hari mengkritik mengapa jika semua yang mereka lakukan adalah meningkatkan negativitas dan pesimisme di sekitar mereka.

Belajar untuk "tidak menangis tentang susu yang tumpah" membuat orang dewasa. Jika Anda bertindak atau memecahkan lebih banyak dan mengeluh atau kurang menangis, itu karena Anda tumbuh.

"Pertumbuhan emosional adalah proses permanen yang membawa kita lebih dekat untuk menjadi sedikit lebih bebas dan dengan kebijaksanaan yang lebih besar"

-Anonim-

4. Rayakan keberhasilan orang lain

Bertepuk tangan dan membuat Anda bahagia, sungguh, ketika yang lain baik-baik saja, identik dengan kedewasaan. Ini berarti bahwa Anda tidak iri padanya, bahwa Anda mengerti bahwa dia telah bekerja keras dan bahwa Anda mampu mengenali pekerjaan orang lain..

5. Anda memiliki hubungan yang kurang konflik

Itu tidak berarti bahwa semuanya akan menjadi "cinta dan kedamaian" tetapi Anda tidak akan kesulitan berjuang dan berdebat. Sudah melewati tahap keinginan untuk membawa dunia unggul dengan biaya berapa pun.

Anda telah belajar untuk menempatkan diri Anda di tempat yang lain, untuk mencoba mencapai kesepakatan sebelum menghadapi, bahwa perkelahian adalah buang-buang waktu dan bahwa lebih baik untuk mencari solusi bersama. Selain itu, Anda telah menyadari bahwa lebih baik memiliki ketenangan pikiran daripada benar.

6. Anda tidak takut meminta bantuan

Sampai beberapa waktu yang lalu (ketika Anda belum tumbuh secara emosional), Anda menganggap bahwa meminta bantuan adalah cara untuk menunjukkan kelemahan dan bahwa Anda tidak bisa membiarkannya. Namun, sekarang Anda telah memahami bahwa itu adalah tanda kepercayaan pada yang lain, misalnya. Anda tidak dapat melakukan semuanya sendiri, ada baiknya menjadi rendah hati dan menyadari bahwa Anda tidak tahu apa-apa atau Anda butuh bantuan.

Ketika Anda tidak bisa sendirian, Anda bisa meminta bantuan. Pada saat Anda menyadari hal ini dan tidak malu meminta bantuan, Anda menikmati pertumbuhan emosional yang telah berkembang dari waktu ke waktu.

7. Anda tahu apa yang Anda inginkan

Ketidakpastian masa depan bukan lagi aturan, tapi pengecualian. Anda lebih sadar akan apa yang ingin Anda capai dalam hidup Anda dan bahkan pada jam berapa. Dengan lebih yakin pada diri sendiri, Anda menetapkan aturan nasib Anda dan Anda tahu pasti apa yang Anda harapkan mulai besok.

8. Anda tidak peduli dengan apa yang orang lain katakan

Apa yang akan mereka katakan berkali-kali telah mengungkapkan Anda, tetapi sekarang Anda berada di tahap lain. Anda hanya tertarik pada pendapat orang-orang yang ingin membantu Anda dan ingin melihat Anda dengan baik. Yaitu, "kritik konstruktif" dari orang-orang di sekitar Anda (karena Anda sudah pindah dari orang-orang beracun).

Ketika Anda tidak bergantung pada persetujuan eksternal, maka Anda dapat yakin bahwa Anda telah mengalami pertumbuhan emosional

Kita semua dapat menikmati pertumbuhan emosional yang sehat, kuat, memotivasi dan yang memungkinkan kita untuk menjadi dewasa dan tumbuh sebagai manusia. Jangan khawatir jika ada beberapa tanda bahwa Anda belum menyelesaikan dengan cara terbaik. Hidup adalah perjalanan dimana kita tidak pernah berhenti belajar. Ikuti dengan langkah tegas dan jangan takut akan ketakutan.

Pentingnya kecerdasan emosional Ini memungkinkan kita untuk bersosialisasi, mengendalikan impuls kita dan kadang-kadang bahkan bertahan hidup, tetapi pentingnya kecerdasan emosional tidak selalu dihargai. Baca lebih lanjut "