Anoreksia, jiwa vs tubuh

Kita dapat berbicara tentang anoreksia sebagai kecanduan bebas narkoba di mana Anda tidak ingin mengisi apa pun, tetapi kosong. Ini adalah konsekuensi dari pikiran negatif terhadap tubuh yang membuatnya bertanggung jawab atas kegagalan. Itulah sebabnya solusi dicapai untuk menghapusnya, selesaikan untuk menghukumnya.

Anoreksia lebih banyak diderita anak perempuan. Di satu sisi ada faktor takut menjadi wanita dan semua perubahan yang ditimbulkannya dalam tubuh. Dalam pikirannya, mereka tidak mendamaikan perubahan dan bentuk-bentuk yang diambilnya dalam tubuh mereka. Mereka menghasilkan penolakan terhadap feminitas dan memasuki dunia orang dewasa. Di sisi lain, untuk sebagian besar kasus di latar belakang adalah pesan palsu yang memuji ketipisan sebagai representasi kesuksesan, kebahagiaan, benar dan alami.

Tumbuh dan hidup dalam masyarakat narsis di mana ada kekaguman dan kultus tentang tubuh yang menghasilkan hasrat dan frustrasi pada "tubuh ideal", sedemikian rupa sehingga anoreksia dapat melepaskan kelainan kompulsif obsesif.

Anoreksia adalah tangisan untuk mencoba mengendalikan segalanya, termasuk tubuh.

Ini melampaui masalah kontrol ketika orang-orang yang menderita itu mereka merasa terus-menerus merasa tidak nyaman, kesedihan, masalah tidur, kerentanan. Mereka merasa menyangkal tubuh mereka sendiri dan cenderung mengisolasi diri mereka sendiri karena mereka mengerti bahwa citra fisik yang mereka proyeksikan tidak baik.  

Konsekuensi dari anoreksia

Penyakit ini memiliki efek serius pada kesehatan fisik dan emosional orang tersebut, menghasilkan kerusakan permanen pada individu dan akhirnya membahayakan hidup mereka, sehingga sangat penting untuk meningkatkan kesadaran akan efek yang paling umum dan menghancurkan: 

• Gangguan anoreksia pada remaja dapat sepenuhnya menghentikan menstruasi. Ini terjadi ketika tubuh perlu "menghemat" energi untuk mengganti keausan.
• Risiko osteoporosis jangka panjang.
• Perasaan marah atau meledak yang konstan.
• Risiko bunuh diri yang sangat tinggi: orang tersebut memasuki lingkaran setan yang ingin dikosongkan dan dibersihkan.

Untuk sebagian besar kasus di latar belakang adalah pesan palsu yang memuji ketipisan sebagai representasi kesuksesan, kebahagiaan, benar dan alami..

Bagaimana kita bisa menghindari anoreksia pada remaja?

Ada yang mengatakan bahwa "lebih baik mencegah daripada menyesal", ini berlaku untuk gangguan makan seperti anoreksia yang ada pedoman yang dapat membantu banyak remaja untuk terimalah dirimu dengan tubuh dan tubuhmu. Untuk mencapai ini, penting untuk membimbing mereka dalam pengelolaan emosi:

• Mari kita bantu remaja memperkaya kosa kata emosional Anda, apa yang akan membuatnya lebih mudah untuk mengekspresikan emosi Anda melalui kata. Dengan kemampuan baru ini mereka akan dapat menemukan diri mereka dalam kehidupan mereka dan di lingkungan mereka dengan cara yang lebih mudah.
• Penting untuk mengajari mereka bahwa kontrol emosional yang berlebihan dapat menyebabkan rasa artifisitas dan investasi energi yang tidak proporsional dalam perhatian yang diperlukan untuk mengawasi kontrol ini. Mengenai emosi, pelajari lebih baik ketika mendengarkannya, pahami dan akhirnya terima, menjadikannya bagian dari normalitas momen.
• Ajarkan remaja untuk mengelola kekecewaan, sehingga bereaksi lebih keras ketika dihadapkan dengan situasi emosional yang sulit.
• "Kamu tidak selalu harus bisa melakukan segalanya", Ajari dia bahwa meminta bantuan itu perlu. Jelaskan bahwa mencari dan meminta bantuan adalah kekuatan dan bukan kelemahan.
• Ciptakan kesadaran pada normalisasi berat dan untuk ini mengajar untuk memiliki diet yang baik. Lebih baik jika Anda dinasihati oleh spesialis nutrisi yang membantu pemulihan kesehatan tubuh dan kesejahteraan.
• Bantu visualisasi skema penyakit ini memberi jawaban untuk: mengapa saya? dan apa ceritaku??
• Bekerja di keluarga komunikasi timbal balik positif.
• Tahu mengidentifikasi gangguan terkait yang membawa penyakit ini, seperti gangguan obsesif-kompulsif dan / atau depresi.

Mari kita berkontribusi pada remaja yang memiliki cinta diri yang sehat, karena, tanpa keraguan, harga diri yang rendah telah menjadi salah satu faktor risiko gangguan makan. Pikirkan bahwa remaja dengan harga diri rendah berada dalam pencarian konstan untuk persetujuan orang lain, mengejar kesempurnaan dan standar yang menandai masyarakat.

"Jika kamu hanya menyadari, betapa pentingnya kamu bagi kehidupan orang-orang yang kamu kenal, betapa pentingnya kamu bagi orang-orang yang belum kamu impikan. Ada sesuatu tentang Anda yang Anda tinggalkan pada setiap orang yang Anda kenal "

-Fred Rogers-

Gadis-gadis di rumah yang disinari (potret tentang anoreksia) Di rumah kecil ini di Malawa (Polandia), matahari bergema untuk memberi dorongan kepada tubuh-tubuh yang rapuh ini, kepada para wanita muda yang berjuang melawan anoreksia. Baca lebih lanjut "