Melukai diri sendiri ketika saya terluka dan hancur

Ini adalah praktik di mana orang tersebut dirugikan, sehingga mengubah rasa sakit emosional mereka menjadi rasa sakit fisik yang lebih mudah dihadapi. Cedera diri adalah bentuk yang digunakan oleh beberapa orang untuk memberi makna pada penderitaan dan temukan penderitaan ini di dunia fisik.

Konsekuensi dari kerugian yang diakibatkan diri sendiri tidak direduksi menjadi konsekuensi fisik, ada juga konsekuensi emosional, kurang terlihat, tetapi biasanya lebih dalam dan permanen dari waktu ke waktu. Konsekuensi yang justru menyebabkan orang tersebut kambuh menjadi perilaku yang merugikan diri sendiri, biasanya dimulai dengan luka atau luka dangkal dan meningkatkan intensitas, frekuensi dan kedalaman.

Apa yang dimaksud dengan cedera diri?

Seperti namanya, itu adalah perilaku yang melibatkan menyebabkan kerusakan pada diri sendiri melalui mekanisme yang berbeda. Di antara cedera diri yang paling umum adalah luka, luka bakar, benjolan, goresan, menarik rambut atau bahkan menggunakan obat-obatan atau zat yang berbahaya bagi kesehatan.

Sementara mereka dapat muncul kapan saja dalam hidup, mereka lebih cenderung terjadi selama masa remaja, tahap itu sangat terkait dengan emosi dan perubahan hormon. Melukai diri sendiri adalah gejala dari suatu masalah, mereka tidak pernah mengalami gangguan itu sendiri.

Data tersebut mengkhawatirkan karena, misalnya, mereka menunjukkan bahwa sebagian besar konsultasi di rumah sakit disebabkan oleh celaka dan bahwa mereka yang telah mempraktikkannya lebih cenderung untuk kembali..

Faktor-faktor yang memicu cedera diri

Hanya dengan mematuhi beberapa (atau beberapa) dari kondisi ini tidak cukup untuk melukai diri sendiri, namun mereka meningkatkan risiko rasa sakit atau cedera: menjadi seorang wanita berusia antara 15 dan 25 tahun, tumbuh dalam keluarga di bahwa ada masalah kecanduan narkoba atau alkohol, hamil tanpa menginginkannya, dilecehkan secara seksual atau psikologis, melalui perceraian orang tua, merasa cemas, sendirian atau tertekan dan memiliki masalah ekonomi.

Baru-baru ini Ada peningkatan dalam kasus remaja yang melukai diri sendiri dan mempublikasikan video di jejaring sosial memotong nadinya, membakar lengannya atau merobek kulitnya. Tidak diragukan lagi "mode" berbahaya yang menyembunyikan masalah jauh lebih serius daripada perilaku yang seharusnya.

Para psikolog mengatakan bahwa gambar atau video orang muda yang melukai diri sendiri mewakili bahaya besar bagi mereka dengan kepribadian "rapuh", karena mereka tidak berhenti menjadi tindakan propaganda yang sangat kuat.. Bahkan panduan online tersedia untuk mulai memiliki perilaku merusak diri sendiri, memenuhi permintaan orang-orang yang tergoda untuk melukai diri sendiri.

Untuk menyebutkan beberapa contoh dari orang-orang yang relatif terkenal yang telah melukai diri sendiri, aktris Demi Lovato melukai pergelangan tangannya karena gangguan emosional; aktris Drew Barrymore melepaskan kemarahannya di lengannya karena dia pikir itu sangat gemuk; penyanyi Courtney Love menegaskan bahwa dia memotong kulit beberapa kali dan puteri almarhum Lady Di mengakui tindakan autoagresión dalam tahap depresi berat.

Melukai diri sendiri adalah cara untuk menarik perhatian?

Tidak seperti percobaan bunuh diri (yang berupaya mengakhiri hidup dan penderitaan), cedera diri menyebabkan rasa sakit dan merupakan gangguan atau "jalan keluar" ke masalah. Dalam banyak kasus itu juga bisa menjadi hukuman untuk sesuatu yang buruk yang seharusnya dilakukan orang tersebut. Di antara alasan utama yang kami temukan:

• Panggilan perhatian: Cedera diri bisa menjadi cara untuk mendapatkan perhatian melalui kerusakan, dalam hal ini rasa sakit tidak dicari tetapi fakta bahwa tanda-tanda itu terlihat benar-benar membangkitkan empati.
• Mengancam: melukai diri sendiri juga dapat muncul sebagai ancaman. Orang yang melukai diri sendiri atau mengancam untuk melakukannya ingin agar perilakunya berfungsi untuk menghancurkan kehendak orang lain, dalam bentuk pemerasan emosional yang benar-benar merusak.
• Hukum dirimu sendiri: Cedera diri biasanya terjadi jika ada harga diri rendah, rasa bersalah, merasa bertanggung jawab atas situasi tertentu, membenci atau menolak diri sendiri, dll..

• Melarikan diri dari masalah emosional: rasa sakit menjadi cara untuk mengalihkan perhatian dari rasa sakit internal yang lebih kuat, invasif dan persisten. Nyeri fisik berfungsi untuk memutus siklus pikiran negatif, sehingga otak kita harus fokus pada kerusakan fisik.
• Percayalah bahwa Anda memiliki kendali: banyak luka yang menyebabkan kami lepas kendali dan membawa kami rasa kerentanan yang luar biasa. Dengan demikian, melukai diri sendiri dapat berfungsi sebagai cara untuk mengendalikan kerusakan ini atau bagian darinya.
• Merasa kosong: kurangnya perhatian keluarga, ditinggalkannya orang tua, perceraian, kekecewaan yang penuh kasih atau kurangnya kasih sayang di masa kanak-kanak dapat menyebabkan perasaan kekosongan yang menghasilkan kebutuhan untuk merasakan sesuatu yang didefinisikan, bahkan jika itu adalah rasa sakit.

Seperti yang kami katakan sebelumnya, Melukai diri sendiri bukanlah penyakit mental, dalam hal apapun itu adalah gejala bahwa ada sesuatu yang terjadi di belakang. Jadi, jika kita menyerang gejala secara terpisah, kita dapat memperkuat tampilannya dan, bahkan jika kita berhasil menghilangkannya, penyebab yang menghasilkan gejala akan selalu laten..

Dengan cara ini, hal terbaik yang harus dilakukan sebelum intervensi adalah mendapatkan orang tersebut pergi ke spesialis yang menempatkan perilaku merusak diri sendiri dalam konteks mentalnya, dengan demikian memfasilitasi intervensi dan serangan langsung pada penyebabnya.

Harga diri remaja, tantangan bagi orang tua Orang tua tidak bisa melupakan tanggung jawab besar mereka dalam mendidik remaja dan membangun harga diri mereka. Baca lebih lanjut "