Non-Suicidal Self-harm Siapa yang terpengaruh dan mengapa diproduksi?

Nyeri fisik hampir selalu didefinisikan sebagai sensasi yang menghasilkan reaksi kebencian; yaitu, pengalaman tidak menyenangkan yang kami coba hindari. Tampaknya ketika sistem saraf kita mencatat bahwa jaringan-jaringan sel tertentu telah terluka dan memungkinkan kita bereaksi pada waktunya untuk melepaskan diri dari bahaya.

Namun, manusia tidak selalu bertindak sesuai dengan logika ini; Dalam beberapa kasus, rasa sakit adalah sesuatu yang sengaja dicari, sesuatu yang dicapai melalui mencelakai diri sendiri. Gagasan inilah yang ada di balik konsep Non Suicidal Self-harm.

Apa itu Melukai Diri Sendiri yang Tidak Bunuh Diri??

Melukai diri sendiri dikaitkan dengan upaya bunuh diri dengan sangat mudah, tetapi dalam kenyataannya, dalam banyak kasus, tujuan dalam pikiran ketika itu terjadi bukanlah kematian itu sendiri: melukai diri dinilai dalam dirinya sendiri, bukan sebagai sarana.

Dengan demikian, Non Suicidal Self-injury terdiri dari tipe self-injury yang terjadi karena dinamika yang dipelajari untuk mencoba mengurangi tingkat kecemasan melalui praktik-praktik seperti memotong, menggigit, atau memukuli benda-benda keras yang menyebabkan kerusakan. tubuh sendiri.

Gangguan mental?

Tidak ada konsensus luas tentang apakah Non Suicidal Self-injury itu sendiri merupakan gangguan mental atau gejala yang dapat mengungkap adanya. Dalam manual diagnostik DSM-IV muncul sebagai gejala terkait dengan Batas Gangguan Kepribadian, meskipun dalam versi V itu muncul sebagai label diagnostik sendiri.

Yang benar adalah bahwa perilaku ini sendiri berbahaya, tetapi pada saat yang sama dapat dianggap sebagai "kejahatan yang kurang" yang berfungsi untuk meringankan penderitaan yang sangat tinggi di mana akar masalah sebenarnya terletak..

Mengapa ANS terjadi?

Apa yang dicari melalui ANS adalah perasaan lega sesaat yang dihasilkan sebagian oleh gangguan rasa sakit fisik, yang memungkinkan pelepasan dari ide-ide abstrak dan ingatan yang bahkan lebih menyakitkan..

Menurut logika di balik Non-suicidal Self-injury, kemungkinan sederhana mengalami sesuatu yang bukan jenis kecemasan dan itu adalah solusi untuk perenungan (berpikir dalam lingkaran tentang sesuatu yang menghasilkan ketidaknyamanan) dihargai sangat positif.

Dengan kata lain, untuk memahami mengapa Non Suicidal Self-injury muncul sebagai pola tindakan yang dipelajari, perlu diperhitungkan bukan rasa sakit yang dirasakan pada saat cedera, tetapi efek yang dihasilkan rasa sakit pada seseorang yang telah lama menderita karena alasan lain. Artinya, kita tidak boleh melihat potret atau gambaran beku dari mencelakakan diri sendiri, tetapi proses sensasi dan pengalaman yang mengarah pada hasil itu, karena itulah yang memungkinkan kita untuk memperhitungkan kegunaan dari rasa sakit yang dapat dimiliki oleh rasa sakit. orang Dalam arti, itu akan menyerupai trikotilomania.

Ada juga penjelasan alternatif tentang penyebab ANS yang menghubungkannya dengan harga diri rendah dan kecenderungan untuk berpikir negatif tentang diri sendiri, yang dengannya Melukai diri sendiri akan menjadi cara untuk merefleksikan penghinaan terhadap diri sendiri melalui hukuman diri. Namun, sangat mungkin bahwa harga diri rendah adalah gejala lain dari masalah yang mendasarinya, dan bukan penyebab Non-suicidal Self-injury..

ANS sebagai prediktor bunuh diri

Meskipun tujuan ANS bukan untuk mengakhiri hidup seseorang, dapat dipastikan bahwa kehadirannya adalah prediktor kemungkinan upaya bunuh diri di masa depan.

Seseorang yang melukai diri sendiri akan memiliki lebih banyak kemungkinan untuk melamar mati, antara lain karena ia telah mengasimilasi "ritual" yang dapat menyebabkan peristiwa semacam ini dan lebih sering memikirkannya. Selain itu, penyebab yang sama yang mengarah pada pola perilaku belajar ini dapat mengarah pada keinginan untuk mati, baik secara rasional atau kurang dalam krisis saraf penuh..

Gejala Non Suicidal Self-injury

Gejala ANS yang paling jelas adalah bekas luka yang dihasilkan oleh luka dan gigitan serta memar yang ditinggalkan oleh pukulan.

Luka, yang sangat umum, biasanya muncul pada lengan dan kaki, dan karenanya dapat terlihat dengan berbagai jenis pakaian. Bentuk lain dari cedera diri lebih bijaksana. Biasanya Anda mulai dengan bagian lengan dan kaki yang dekat dengan toraks, karena mereka adalah bagian dari ekstremitas yang lebih mudah disembunyikan dan pada saat yang sama tidak merupakan area sensitif seperti bagian depan bagasi (selama bagian dalam lengan).

Profil orang yang melukai diri sendiri

Non Suicidal Self-injury lebih sering terjadi di kalangan anak muda: pada dasarnya, remaja dan pasca-remaja. Ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa ketidakstabilan emosional yang dihasilkan oleh perubahan hormon menghasilkan krisis kecemasan besar dan lebih serius, ditambahkan ke perubahan tipe sosial yang muncul di tahap kehidupan ini: keraguan tentang identitas seseorang, tentang apa yang akan dipelajari, masalah dalam hubungan singkat, dll..

Selain itu ada ciri-ciri kepribadian tertentu yang lebih sering di antara orang-orang yang mempraktikkan melukai diri seperti ini. Ini tentang orang-orang dengan impulsif dan emosi yang tinggi (atau sensitivitas) yang, di samping itu, memiliki harga diri rendah dan menghargai kemampuan mereka terhadap sisi negatifnya dan dengan cara yang pesimistis.

Perawatan dan psikoterapi

Pilihan psikoterapi yang paling efektif adalah yang dibingkai dalam Cognitive Behavioral Therapies, yaitu, mereka membahas tindakan dan pikiran. Khususnya, Terapi Perilaku Diagonal (TDC) oleh Linehan, dibuat khusus untuk mengatasi kasus Personality Disorder, telah banyak ditantang.

Dasar dari pendekatan terapeutik ini adalah untuk secara konstan menunda saat melukai diri sendiri sampai tidak diproduksi. Ini adalah cara bertindak atas perilaku yang mengingatkan perawatan kecanduan.

Bagaimanapun, peran psikolog difokuskan pada pengurangan frekuensi dan intensitas perilaku ini dan pada pembelajaran cara berpikir dan berhubungan dengan orang lain yang memungkinkan menjauh dari stres secara adaptif dan tanpa penderitaan. Dengan cara yang sama, tingkat kewaspadaan dipertahankan untuk mendeteksi saat-saat di mana ide bunuh diri muncul.