Cara terus berjalan saat tidak ada yang membuat Anda bahagia

Terkadang, Anda tidak dapat menemukan jalan Anda dan sulit bagi Anda untuk membuat sesuatu yang bahagia. Mungkin pasangan Anda tidak membuat Anda bahagia, pekerjaan Anda tidak seperti Anda, Anda ingin mengubah cara Anda melihat atau menjalani hidup, tetapi Anda merasa terhalang.

Pusaran dari hari ke hari mencegah Anda berhenti untuk berpikir jika apa yang Anda lakukan adalah apa yang ingin Anda lakukan, untuk merefleksikan alasan mengapa tidak ada yang membuat Anda bahagia. Semua aktivitas harian Anda mengalihkan Anda dari hal yang juga penting: diri Anda sendiri.

"Hidup ini penuh dengan kesepian, kesengsaraan, penderitaan, kesedihan dan, bagaimanapun, itu berakhir terlalu cepat".

-Woddy Allen-

5 tips untuk bergerak maju

Sedikit keegoisan yang sehat, perlu dari waktu ke waktu untuk memulihkan diri, untuk mengetahui siapa kita dan memiliki kepastian bahwa tempat hidup kita menuju membuat kita bahagia, dan itu adalah tempat yang kita pilih dan bukan orang lain.

Untuk bergerak maju ketika tidak ada yang membuat Anda bahagia, banyak hal dapat dilakukan, tetapi hal mendasar adalah membuat refleksi yang mendalam pada emosi, perasaan dan keinginan kita.

Pikirkan tentang apa yang Anda inginkan

Apa yang Anda inginkan? Apa yang menggairahkan Anda, apa yang membuat Anda bergetar?? Jangan biarkan diri Anda dipengaruhi oleh apa yang orang lain pikirkan tentang apa yang Anda inginkan, ini tentang memikirkan apa yang Anda inginkan, dalam apa yang membuatmu bahagia. Kita semua memiliki mimpi dan keinginan, yang membuat kita takut untuk membuat kenyataan, tetapi hidup tidak lama dan inilah saatnya untuk berjalan menuju apa yang benar-benar kita dambakan..

Bertindak untuk menjadi bahagia

Tidak cukup hanya berpikir, ini juga saatnya untuk mulai melakukan segala sesuatu yang dapat menuntun Anda ke impian Anda. Jika Anda selalu ingin menjadi seorang aktris, mulai mendaftar di kursus teater misalnya, pergi ke acara-acara yang ada hubungannya dengan teater atau bioskop, berhubungan dengan orang-orang yang memiliki kepedulian Anda sendiri dan Anda akan mulai menikmati apa yang membuat Anda bahagia.

"Sebentar lagi aku bisa mengubah sikapku, dan pada saat itu aku bisa mengubah sepanjang hari".

-Spencer Johnson-

Perlambat langkah hidup Anda

Tidak perlu mencoba melakukan semuanya dalam sedetik, berhenti sebentar dan pikirkan apa yang mendesak dan apa yang dapat Anda harapkan. Temukan waktu untuk mendedikasikan diri Anda, untuk menikmati apa yang paling Anda sukai, apakah itu berjalan di bawah sinar bulan, menikmati makan bersama teman atau keluarga, makan bersama pasangan. Selalu mungkin untuk menemukan momen itu untuk kita.

Nilai apa yang Anda rasakan

Perasaan kita penting. Bagaimana kehidupan Anda membuat Anda merasa hari ini? Apa yang tidak kamu sukai? Jika Anda merasa sedih, inilah saatnya untuk mulai melakukan perubahan, mulai dari diri sendiri, ubah cara berpakaian, menyisir, berjalan, ubah cara berhubungan dengan orang lain. Pikir Anda tidak akan kehilangan apa pun, Anda baru saja mengalami dan Anda akan bersenang-senang.

Jika Anda perlu menangis, lakukanlah, tidak masalah siapa yang memandang Anda, lepaskan kesedihan, jangan menahannya, buat dengan setiap air mata larut apa yang membuat Anda khawatir, apa yang tidak membuat Anda bahagia. Menangis itu perlu, agar nantinya bisa menggantikan air mata itu dengan senyum yang manis.

Nikmati orang-orang

Mengisolasi diri sendiri dan tidak berhubungan dengan orang lain menjauhkan kita dan menjerumuskan kita lebih jauh ke dalam kesedihan kita. Kita adalah makhluk itu kita membutuhkan pelukan, ciuman, belaian, kata-kata penghiburan dan penghiburan.

Kita harus bersama orang lain dan menikmati kegembiraan mereka, senyum mereka yang menular. Mungkin Anda tidak ingin melihat siapa pun, tetapi sering kali ketika kita merasa seperti itu kita pergi keluar dan menikmati, karena kita tidak memiliki harapan.

Apa yang akan Anda lakukan jika Anda tidak takut?

Itu adalah pertanyaan mendasar, yang harus Anda minta setiap hari untuk mengesampingkan apa yang Anda takuti dan melakukannya. Ada banyak cara untuk melakukan sesuatu dan penting untuk melakukannya dengan cara yang kita rasa nyaman, tetapi juga banyak kali untuk mengatasi rasa takut dan mengambil risiko dapat membuat kita merasa bahwa ketakutan adalah sesuatu yang benar-benar dapat diatasi dan diciptakan oleh diri kita sendiri.

Meninggalkan zona nyaman kita, melakukan sesuatu yang berisiko, merasa sedikit gelisah setiap hari, terlepas dari apakah kita berhasil atau tidak, itu dapat memberi kita kegembiraan hidup dan mengetahui bahwa ada baiknya menikmati keberadaan kita.

"Segalanya tampak mustahil, sampai selesai".

-Nelson Mandela-

Temukan rahasia untuk menjadi lebih bahagia Kita semua ingin bahagia dalam hidup kita, tetapi kadang-kadang tampaknya itu adalah tugas yang rumit. Menjadi bahagia bukanlah tujuan, itu adalah perjalanan. Baca lebih lanjut "