Bagaimana merasa bebas dari penolakan?

Merasa ditolak adalah hal yang menyakitkan. Banyak kali kita merasa ditolak dan betapa sulitnya menerimanya!

Terkadang, selama kita tidak ditolak, kita mengkhianati diri kita sendiri demi apa yang orang lain inginkan. Kami telah dididik untuk merasa diterima dan mencapai penerimaan orang lain. Penolakan adalah sesuatu yang kita hindari sama seperti penyakit.

Ada dua jenis penolakan: penolakan eksternal, yaitu penolakan masyarakat; dan interior.

Kami tidak dapat menghindari penolakan eksternal. Berapa kali kita menolak seseorang? Mari kita jujur ​​... yakin ya. Menghadapi penolakan ini kita tidak bisa melakukan apa-apa, tetapi kita bisa menjadi kebal terhadapnya atau setidaknya mengabaikannya. Apa yang harus dilakukan, sebaliknya, dengan penolakan batin? Ini yang paling sulit. Penolakan ini ada di pikiran kita, kita percaya bahwa kita harus ditolak. Ini yang paling sulit dihilangkan. Ini penolakan beracun.

Apa yang membuat kita menolak?

Merasa ditolak membuat kita orang yang sangat rentan. Semuanya akan menyakiti kita, kita bahkan tidak akan menghargai lelucon.

Penolakan juga mengubah kita menjadi orang yang tidak aman. Kami tidak akan menemukan tempat kami di dunia, jika kami tidak menerimanya.

Akhirnya, penolakan itu menyebabkan mari kita lupakan orang kita. Kita tidak menjaga diri kita sendiri, kita tidak khawatir tentang diri kita sendiri. Selain itu, kami mengirimkan penolakan yang kami rasakan kepada orang lain. Itu adalah lingkaran negatif.

Teknik untuk merasa bebas dari penolakan

Untuk membebaskan diri dari semua hal negatif yang diberikan penolakan, apa yang harus kita lakukan??

Sekarang kami beri tahu!

Gunakan kebijaksanaan

Bijaksana dalam penolakan. Apa enak rasanya seperti itu? Apakah Anda bergerak maju? Bukan? Anda memblokir diri sendiri, dan juga konyol. Tidak ada yang menolak Anda, Anda melakukannya sendiri. Percaya diri, gunakan kepala Anda! Putuskan untuk tolak penolakan dan belajar untuk menikmati hidup.

Investasikan diri Anda

Seperti halnya mencintai orang lain, pertama-tama Anda harus mencintai diri sendiri, dengan penolakan itu sama. Terima dirimu dan kemudian Anda akan menerima orang lain. Jangan menolak hal-hal buruk yang dapat Anda lakukan atau yang Anda bisa menyalahkan diri sendiri. Anda manusia! Maafkan dirimu dan ambil kebaikan yang kamu miliki.

Bicaralah dengan baik tentang Anda

Kita tahu bagaimana berbicara dengan baik tentang orang lain tetapi tentang diri kita sendiri? Mengapa begitu sulit bagi kita? Apa yang salah dengan kita? Ada sesuatu yang kita blok, sesuatu yang kita pikir tidak pantas kita bicarakan dengan baik atau tentang diri kita sendiri. Pikirkan kekuatan Anda, potensi Anda, semua kebaikan yang Anda miliki. Ceritakan kepada orang lain dan juga kepada diri Anda sendiri! Berpikir positif tentang kamu.

Berikan diri Anda yang terbaik

Makan yang terbaik, berpakaian yang terbaik, bersiap-siap, merasa sehat, bebas ... Apa yang saya lakukan dengan semua ini? Merasa positif, dengan kekuatan. Manjakan diri Anda dengan pakaian, buku bagus atau sesuatu yang Anda anggap sebagai hadiah untuk Anda. Hadiahi diri Anda dan Anda akan merasa lebih baik tentang diri Anda sendiri. Jangan menolak untuk memberi diri Anda sesuatu dengan membuat alasan. Jika Anda mau, jadikan diri Anda hadiah! Anda akan merasa lebih baik dengan diri Anda sendiri dan Anda akan lebih positif dan bahagia.

Orang yang sukses

Jika Anda mendekati mereka yang telah mencapai apa yang mereka inginkan, jangan tertekan! Gunakan pengaruh Anda untuk percaya pada diri sendiri, untuk percaya bahwa kamu juga Anda dapat mencapai apa yang Anda inginkan. Jangan merasa ditolak, kita semua bisa! Tetapi hanya jika kita mempercayai diri kita sendiri dan benar-benar menginginkannya.

Hakim tapi untuk selamanya

Penolakan juga ada hubungannya dengan menilai diri sendiri. Kita harus menilai, tetapi untuk kebaikan. Apa yang kita lakukan salah? Bagaimana seharusnya kita melanjutkan? Ini adalah pertanyaan yang harus kita tanyakan pada diri kita sendiri.

Sudahkah Anda melakukan teknik ini? Apakah Anda menyadari ketidaknyamanan perasaan ditolak? Anda adalah satu-satunya yang bisa keluar dari penolakan itu, tidak ada orang lain yang akan melakukannya untuk Anda. Jangan berharap itu hilang dengan sihir. Percayalah pada diri sendiri, alasan tentang ketidaknyamanan merasa seperti ini. Kamu pintar. Tidak seorang pun seharusnya menghentikan Anda untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan, bahkan diri Anda sendiri.