Ketika ketakutan adalah untuk mencintai

"Pingsan, berani, marah, kasar, lembut, liberal, sulit dipahami, didorong, fana, almarhum, hidup, setia, berkhianat, pengkhianat, pengecut dan berani;

tidak mencari tahu dari pusat dan istirahat yang baik, menjadi bahagia, sedih, rendah hati, bangga, marah, berani, buron, puas, tersinggung, curiga;

untuk melarikan diri dari wajah ke kekecewaan yang jelas, untuk minum racun dengan minuman keras, untuk melupakan manfaatnya, untuk mencintai kerusakan;

percaya bahwa surga di neraka cocok, berikan hidup dan jiwa kekecewaan, ini cinta, yang mencobanya tahu itu "

-Lope de Vega-

Beginilah Lope de Vega menggambarkan cinta dalam puisinya yang berjudul "Berbagai efek Cinta", Kontradiktif dan cantik sekaligus. Tapi, Apa yang akan terjadi jika kami tidak dapat menunjukkan cinta?

Philophobia adalah takut jatuh cinta, untuk melepaskan.

Itu memanifestasikan, khususnya, di bulan-bulan pertama hubungan, ketika kita mengalami perasaan indah yang mendorong kita untuk mengidealkan pasangan kita, untuk percaya bahwa itu sempurna, untuk merasakan keinginan kuat untuk menghabiskan waktu sebanyak mungkin bersama-sama.

Selain sensasi indah ini, jatuh cinta juga berarti menyesuaikan hidup kita dengan yang lain, melembutkan bagian dari karakter kita dan memodifikasi beberapa perilaku untuk dapat beradaptasi dan menjalani kisah cinta bersama. Perubahan yang terjadi secara alami dan kegilaan awal membuat kita tidak bisa melihat.

Tapi philophobia tidak memungkinkan kita untuk berpartisipasi aktif dalam situasi ini: kami tidak terlibat dan kami tidak menunjukkan diri kami apa adanya, kami tidak membiarkan diri kami berbagi hidup dengan cara yang otentik dan mendalam.

Apa penyebab filofobia??

Sebuah terapi dengan seorang psikolog dapat membantu kita menemukan penyebab ketakutan ini, yang mana Mereka berbeda untuk setiap orang dan mereka bergantung pada pengalaman pribadi mereka.

Tetapi ada hubungan yang sama: philophobia adalah cara untuk bertahan melawan sisi gelap cinta, kita tidak suka tidak menderita.

Jika cinta tidak memasuki hidup kita

itu karena kita tidak mengizinkannya masuk

Motivasi dapat beberapa: bekas luka dari kekecewaan sentimental sebelumnya yang mencegah kita untuk mencoba lagi, ketidakmampuan untuk jujur ​​dengan yang lain, kebiasaan dan keegoisan tidak meninggalkan gaya hidup, kebebasan yang dirasakan dengan menjadi lajang, dll..

Seringkali penyebabnya tersembunyi di masa kecil: untuk tumbuh dalam keluarga di mana cinta tidak diajarkan, atau untuk mengenali, di mana itu tidak lazim untuk membiarkan diri dibawa oleh kasih sayang, untuk berbicara tentang perasaan, atau dengan kebutuhan kasih sayang tidak dibalas oleh orang tua.

Dalam situasi ini, jawaban yang didapat dan kekecewaan yang dialami saat ini sangat mencekam dan menjadi satu-satunya cara berhubungan yang dikenal, diwakili berulang kali dalam hubungan yang berturut-turut.

Automatisme ini adalah yang paling berbahaya: diterima begitu saja, bahwa menunjukkan cinta akan selalu menerima penolakan atau penghinaan, atau, diperkirakan bahwa hubungan hanya dapat bersifat dangkal.

Siapa filofob itu??

Siapa yang menghadang blokade ini, merasakan ketidakamanan yang besar, ketidakmampuan yang luar biasa untuk menenangkan diri dan meninggalkan perasaan Takut mengalami cinta dan hubungan yang dalam dan tulus.

Itu sering a ketakutan tak sadar, bahwa kita tidak dapat menjelaskan atau mengakui tetapi itu adalah dasar dari banyak perilaku yang mencegah kita untuk menumbuhkan hubungan.

Karena itu, ini adalah fobia untuk semua tujuan mereka mengalami gejala yang persis sama yang dapat terjadi pada fobia.

Beberapa di antaranya adalah:

• Ketakutan, gigih, berlebihan atau tidak rasional.
• Respon cemas di depan stimulus fobia.
• Serangan panik.
• Masalah tidur.

Suasana hati ini mengarahkan philophobe ke hindari situasi fobia, untuk merasakan kecemasan atau ketidaknyamanan antisipatif jika Anda menjalani suatu hubungan.

Hasilnya adalah ketidakmampuan untuk membangun hubungan yang empatik dan mendalam, merampas kita dari salah satu permata kehidupan: cinta dan dicintai.

Bagaimana cara mengatasi philophobia?

Itu selalu layak dipertaruhkan,

cinta adalah apa yang dipertaruhkan

Langkah pertama, seperti biasa, adalah mengakuinya. Kita harus menyadari bahwa pilihan kita dalam hidup dikondisikan oleh ketakutan yang tak terkendali ini.

Pergi ke psikolog dapat membantu kita memahami motivasi dan cara yang paling tepat untuk mengatasi blokade ini.

Akan baik untuk mengulang beberapa hal:

• Jangan menolak kemungkinan jatuh cinta dan untuk menjalani hubungan yang stabil dan langgeng.
• Kami tidak memiliki bola kristal, karena itu kami tidak bisa tahu bagaimana cerita akan berakhir tidak masuk akal untuk berasumsi bahwa itu akan salah, terutama karena berpikir seperti itu membuat kita salah.
• Hindari perbandingan dengan cinta masa lalu, setiap cerita berbeda karena setiap pasangan berbeda.
• Jangan menunggu seumur hidup hubungan yang sempurna, karena kesempurnaan tidak ada. Bahkan hubungan yang berakhir, meskipun menyakitkan, meninggalkan kita sesuatu, mereka mengajarkan kita sesuatu dan menjadikan kita siapa kita sekarang..