Ketika iri menjadi serius dan patologis

Iri makan siapa pun dan menghancurkan semua tanah subur. Bunuh apa yang hidup dan berlari cepat seperti tsunami. Seret dengan segalanya. Iri merusak baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Perasaan yang pahit terhadap keberadaan, terutama dalam intensitasnya yang lebih besar.

Mungkin pada titik tertentu dalam hidup kita, kita mungkin merasa iri terhadap seseorang. Entah karena kualitas fisik mereka, prestasi mereka atau keberuntungan mereka. Tidak ada yang sama sekali tidak menyadari perasaan ini.

Sekarang, ada jenis kecemburuan berlabel sehat yang tidak menghasilkan rasa pahit itu. Kehadirannya adalah sesuatu seperti ketukan kecil di bagian belakang yang terasa mengindikasikan apa yang kita inginkan atau yang ingin kita ubah dan itu membuat kita merasakan kesedihan dan nostalgia. Kecemburuan yang sehat tidak sepahit atau merusak seperti patologis.

"Iri adalah deklarasi inferioritas".

-Napoleon-

Dengarkan iri untuk membantu kami

Iri, apakah sehat atau patologis, memberi tahu kita tentang sesuatu yang hilang dari kita atau paling tidak, kami menganggap bahwa kami tidak memilikinya. Mungkin itu menunjukkan adanya perasaan rendah diri yang menghalangi kita untuk memiliki hubungan yang sehat dengan orang lain atau mungkin, mengingatkan kita akan mimpi yang terperangkap di kamar tidur kehidupan kita. Apa pun itu, selalu ada sesuatu untuk dikatakan kepada kita, itu sebabnya sangat penting untuk mendengarkannya.

Kami tidak akan mendapatkan apa pun dengan menyembunyikan atau menyangkalnya. Iri ada di sana dan ingin memberi tahu kami sesuatu. Jika tidak, kita tidak akan merasakannya seperti duri kecil yang tersangkut di dada kita mengetahui kebahagiaan dan kebahagiaan orang lain. Kami tidak akan peduli.

Jadi, ketika kita merasa iri, sepertinya ada sesuatu yang mengaduk di dalam diri kita. Itulah mengapa penting untuk mendengarkannya, menerjemahkan apa yang ingin dikatakannya, menerimanya, dan mengambil tindakan. Ya, kartu itu ada di tangan kita, bukan di tangan orang lain. Orang terakhir yang dapat memutuskan apa yang harus dilakukan dengan mimpi yang tidak terpenuhi itu adalah kita. Jangan lupa.

Kecemburuan patologis menghancurkan kita

Memang benar bahwa kita tidak selalu memiliki sumber daya untuk memenuhi impian kita, tetapi mungkin kita dapat menyesuaikannya dengan kemungkinan kita dan bekerja terus-menerus untuk mewujudkannya. Untuk alasan ini, adalah normal pada saat-saat tertentu untuk merasakan tusukan kecil ketika kita melihat seseorang telah mencapai apa yang belum dapat kita lakukan. Atau apa yang membuat kita ingin mendapatkan vertigo.

Masalahnya adalah ketika rasa iri itu menjadi poros utama dari interaksi kita dengan orang lain. Ketika itu mendominasi hubungan kita dan kita mulai membandingkan diri kita terus-menerus dengan yang lain. Dengan cara ini, satu-satunya hal yang kita capai adalah mendesentralisasi diri kita dari keberadaan kita sendiri, mengalihkan pandangan kritis kita ke luar. Tampak fokus pada menemukan kegagalan, kelemahan atau kelemahan yang lain. Sikap menghukum yang tidak memaafkan kebahagiaan orang lain.

Jadi, orang lain akhirnya menjadi seseorang yang dibenci. Tergantung pada kemalanganmu, kebahagiaan kami dan kebahagiaanmu, penderitaan kami. Labirin ketidaknyamanan yang berputar di sekitar perasaan iri dan memiliki kekuatan untuk membutakan kita ketika datang untuk menemukan solusi untuk apa yang terjadi.

Ubah energi negatif menjadi positif

Dihadapkan dengan jebakan kecemburuan dan efek negatif yang ditimbulkannya, menjadi vital untuk mengubah energi itu (diarahkan untuk mengkritik dan mencari "kegagalan" orang lain) untuk mencari apa yang benar-benar membuat kita bahagia. Dengan demikian, semua upaya yang difokuskan pada pelacakan bagian luar harus diarahkan ke interior kita.

Hanya kita yang bisa menjadi satu-satunya ukuran kita. Penting untuk mengasumsikan bahwa perbandingan itu benar-benar tidak berguna. Setiap manusia itu unik dan memiliki potensi dan kelemahannya sendiri. Mengapa membandingkan diri kita dengan orang lain? Kita bukan orang yang sama, kita belum menjalani hal yang sama, kita tidak melihat dunia dengan cara yang sama ...

Setiap orang dibangun dengan cara yang berbeda. Akan ada orang yang "lebih baik atau lebih buruk" daripada kita dalam disiplin ilmu tertentu dan sebaliknya. Itu adalah sesuatu yang harus kita asumsikan jika kita tidak ingin memasuki permainan perbandingan yang mematikan.

Yang satu bisa menjadi bencana dalam matematika dan yang lainnya bisa sangat sederhana. Tapi yang terakhir mungkin tidak sekreatif dulu, yang merupakan ledakan seni dan kreativitas. Setiap orang bersinar dengan cahayanya sendiri.

Seperti yang kita lihat, hanya dengan hidup dalam realitas kita sendiri kita dapat fokus pada apa yang kita inginkan dan bagaimana kami ingin melakukannya. Dengan demikian sekutu terbaik untuk maju bukanlah perasaan iri tetapi penerimaan. Dukungan itu mampu mendorong kita ke tempat yang kita inginkan dan kadang-kadang, keduanya memfasilitasi jalan.

Setiap perbandingan memiliki bagian yang najis. Perbandingan berarti bahwa kita tidak menghargai momen saat ini ketika kita membandingkannya dengan masa lalu, yang tidak kita hargai untuk memikirkan masa depan. Baca lebih lanjut