Ketika permintaan menuntut terlalu banyak

Kita semua suka hal-hal berjalan dengan baik. Tetapi kami juga sadar bahwa rencana atau aspirasi kami tidak selalu berakhir seperti yang telah kami rencanakan.Ada banyak faktor dan kejadian tak terduga yang tidak mungkin dikendalikan dan tidak mencapai hasil yang diharapkan bisa membuat kita frustrasi.

Ada orang yang mengubah penaklukan kesempurnaan menjadi tujuan obsesif, yang menghasilkan ketidaknyamanan dan ketidakpuasan terus menerus. Mereka adalah orang-orang yang terlalu menuntut, yang ketegarannya dengan diri mereka sendiri dan orang lain menjadi masalah nyata.

Ketika seseorang yang menuntut menyadari kegagalan mereka dan menyadari bahwa mereka tidak dapat mencapai apa yang ingin mereka lakukan, mereka merasa buruk, mereka menyalahkan diri sendiri, mereka menghukum diri mereka sendiri dan mereka menghancurkan mereka di dalam.. Sikap ini tidak menguntungkan, tetapi menghasilkan perasaan negatif seperti ketidakpuasan.

Berada dalam cara ini, lebih dari sekedar kebajikan, dapat menjadi cacat, yang membawa kita masalah dengan diri kita sendiri dan dengan orang lain. Menuntut orang sering sama kerasnya dengan orang lain seperti dengan diri mereka sendiri. Sikap ini tidak mengarah pada sesuatu yang baik. Anda tidak dapat meminta siapa pun lebih dari yang dapat Anda berikan, atau mengharapkan orang lain menjadi seperti yang kita inginkan. Kita semua tidak memiliki kemampuan yang sama, atau selera yang sama, atau aspirasi yang sama, juga tidak kita melihat kehidupan dengan prisma yang sama.

MASALAH DIRI-ESTEEM

Permintaan yang berlebihan menimbulkan stres dan kecemasan. Seseorang yang menuntut secara permanen mencari kesempurnaan. Tidak mendapatkannya menciptakan ketidakpuasan, emosi beracun yang mengarah pada ketidakbahagiaan. Selain itu, mereka cenderung rentan dan peka terhadap kritik, baik yang konstruktif maupun destruktif. Misalnya, mereka tidak dapat berdiri untuk seseorang untuk memberitahu mereka bagaimana melakukan sesuatu.

Asal usul kekejaman ini biasanya dikaitkan dengan masalah harga diri, tidak dapat diterima sebagaimana adanya. Oleh karena itu, langkah pertama adalah belajar menghargai diri sendiri, yaitu mencintai diri sendiri apa adanya, dengan kebajikan dan cacat kita..

Membiarkan persyaratan menjadi masalah, harus mengubah prioritas dan aspirasi. Alih-alih mengejar kesempurnaan, seseorang harus menyadari apa keterbatasan mereka dan juga menyadari keterbatasan orang lain.

Banyak orang memproyeksikan tuntutan mereka pada orang lain yang menyebabkan masalah emosional. Ada orang tua yang menggagalkan kebahagiaan anak-anak mereka dengan terus menuntut agar mereka sempurna. Ini menimbulkan perasaan bersalah dan rasa tidak aman pada anak-anak karena orang tua mereka membuat mereka merasa bahwa mereka tidak pernah memenuhi harapan dan juga merasa tidak mampu melakukannya..

Keharusan dengan kelebihan juga bisa memengaruhi hubungan pasangan, jadi Anda harus tahu bagaimana mengukur tingkat kekejaman yang kami ajukan dan menantang orang lain untuk tidak memburuk atau mengakhiri hubungan.

Menjadi orang yang menuntut tidak harus menjadi sesuatu yang negatif jika kita tahu bagaimana mengelolanya dan menetapkan batasan. Persyaratan dapat membantu kita mencapai tujuan atau mencapai tantangan, sesuatu yang akan meningkatkan harga diri kita. Tetapi kita harus menyadari bahwa, meskipun kita mengerahkan semua upaya kita untuk melakukan hal-hal yang benar, kita tidak akan selalu mendapatkan hasil yang diharapkan. Hidup tidak sempurna dan manusia juga tidak sempurna.