Saat kesepian adalah pagar yang tidak bisa Anda hancurkan

Tentang kesepian, setiap orang memiliki pendapatnya sendiri, pendapat yang juga dapat bervariasi tergantung pada saat permintaan itu dibuat. Ada orang yang mengagungkannya dan mengakui bahwa itu adalah kenyataan yang cepat atau lambat, dan dalam keadaan yang berbeda, kita semua harus menghadapinya. Yang lain takut dan melakukan apa pun untuk menghindarinya. Ada juga banyak yang belajar untuk menyeimbangkan: mereka tidak merasa buruk ketika mereka sendirian, tetapi mereka tahu bagaimana cara menemani dan ditemani.

Artikel ini didedikasikan untuk orang-orang yang merasa sendirian dan menderita untuk itu. Ini adalah kasus di mana kesepian menjadi penjara yang otentik, namun tidak terlihat di mata orang lain. Hidup telah membawa Anda ke titik di mana tidak ada teman, tidak ada keluarga, hanya tautan fungsional dan sesekali. Namun, jika itu adalah Anda dan Anda telah menempatkan diri Anda pada posisi ini, Anda mungkin tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk menemukan orang yang Anda anggap terlibat dan percaya..

"Perhatikan: hati yang kesepian bukanlah hati"

-Antonio Machado-

Sayangnya, kasus yang kami jelaskan tidak luar biasa. Sebaliknya, ada wabah kesepian sejati yang berkeliling dunia. Itu cenderung tumbuh. Banyak yang telah banyak menganjurkan untuk individualisme sehingga pada akhirnya kita telah membangun kenyataan di mana isolasi pribadi semakin menjadi norma. Ada jutaan dan jutaan orang di dunia yang merasa kesepian kronis. Ini adalah kondisi yang tidak menghormati usia, kebangsaan atau kondisi sosial.

Kesepian kronis, sakit tumpul

Tidak diketahui kapan tepatnya gagasan bahwa "kemerdekaan" absolut adalah barang yang diinginkan mulai dicetak.. Mereka mengulangi bahwa Anda tidak harus bergantung pada siapa pun. Lebih baik jika Anda dapat memecahkan sendiri kesulitan yang Anda miliki. Ideal untuk hidup sendiri, menumbuhkan kebun Anda sendiri, memiliki bisnis sendiri dan tidak membutuhkan siapa pun. Bahkan, banyak keintiman atau kedekatan mulai dilihat sebagai ancaman, dikacaukan dengan ketergantungan. Untuk melarikan diri dari kata ini, dari kodrat kita, karena pada dasarnya kita semua bergantung.

Hasilnya adalah dunia yang kita miliki saat ini, di mana perusahaan sudah mulai menjual. Ada beberapa situs di berbagai negara yang menawarkan layanan dukungan, tidak hanya seksual, tetapi juga pribadi. Saat ini Anda dapat menyewa layanan dari seseorang yang akan berbicara dengan Anda sebentar, atau pergi bersama Anda ke bioskop. Jika penawaran itu ada, itu karena ada permintaan. Dan jika ada permintaan itu karena ada kekurangan yang sebelumnya diimbangi secara alami.

Efek kesepian tidak selalu begitu terlihat. Ya atau ya itu meninggalkan bekas pada pikiran dan tubuh, tetapi kadang-kadang tanda itu tidak segera muncul. Salah satu efek itu, cukup berbahaya, adalah perubahan yang terjadi di otak. Ketika Anda menghabiskan banyak waktu sendirian, tanpa Anda sadari, Anda mulai melihat wajah orang lain sebagai ancaman.

Ini sangat tragis. Ini berarti bahwa semakin Anda sendirian, semakin banyak kecenderungan Anda. Dan itu bukan karena Anda yang memilihnya, tetapi karena fisiologi dan anatomi Anda sendiri akan diubah. Saat itulah pagar ditutup. Saat itulah Anda mulai memiliki risiko menjadi sakit fisik dan / atau mental.

Hancurkan pengepungan kesepian

Seperti dicatat, yang serius adalah bahwa siapa yang sendirian dan tetap seperti itu untuk waktu yang lama, kemudian menemukan resistensi internal untuk keluar dari kesendiriannya. Mereka bukan alasan dalam arti kata yang ketat. Justru itu dalih. "Tidak ada lagi orang yang layak," kata mereka. Atau "Pada akhirnya, kita semua mati sendirian," tambah mereka. Apa yang tidak mereka bicarakan adalah saat-saat ketika rasa takut menyerang mereka, atau di mana kesedihan memenangkan permainan. Entah bagaimana, mereka telah pasrah dengan apa yang mereka terima tetapi tidak berusaha untuk berubah.

Kesepian kronis sakit. Ada banyak penelitian yang membuktikannya. Diketahui bahwa sistem kekebalan menjadi meradang dan menderita. Ada korelasi yang jelas antara kesepian dan kematian dini. Secara umum, orang yang kesepian lebih sakit dan lebih rapuh.

Kesendirian tidak diatasi dengan lebih banyak kontak di jejaring sosial. Bahkan banyak orang tidak hidup sendiri, tetapi mereka merasa kesepian. Aspek yang paling relevan di sini bukanlah jumlah orang yang Anda hubungi, tetapi kualitas tautan yang Anda buat. Belajar menjadi teman baik dan berteman baik adalah tindakan bertahan hidup dan cinta diri. Setiap hubungan manusia harus memiliki komponen persahabatan yang tulus, meskipun secara proporsional lebih tinggi dalam beberapa hubungan daripada yang lain.

Manusia adalah binatang sosial. Kesepian kronis bertentangan dengan alam dan bukan hasil dari kebutuhan atau keinginan sejati. Jika Anda merasa kesepian, jika Anda tidak dapat membuat ikatan dengan orang lain, ada sesuatu yang gagal. Masalahnya mungkin dalam cara mereka mendidik Anda, atau dalam beberapa kesulitan subyektif yang belum dapat Anda pecahkan. Mungkin itu hanya karena Anda belum mengembangkan keterampilan sosial dan tidak tahu harus mulai dari mana. Apa pun masalahnya, yang jelas adalah ini: jika kesepian Anda kronis, Anda adalah seseorang yang membutuhkan bantuan. Carilah, tidak ada rasa malu di dalamnya.

Takut akan kesepian Terkadang kita bertemu wanita yang telah dihina dan dianiaya oleh pasangannya. Wanita yang sangat takut akan kesepian. Baca lebih lanjut "